Scharakteryzuj ten ból.Gdzie Cię boli itd.idź z tym do ortopedy on Ci pomoże.Ja też cierpie na bóle piszczeli(u góry przy kolanie,guzowatość piszczeli)i USG niczego nie wykazało ale może to być rozpoczynająca się choroba Osgoda Shrattera(martwica guzowatości piszczeli). Najpierw radzę sobiezrobić trochę przerwy.Kiedy ból ustanie przy chodzeniu po [...]
[...] Powiedzano mi, że bałagan w kolanie miałam straszny, troczki pozrywane, rzepka zjechana. Przyczyną zwichnięc był źle padający środek ciężkośći. Tak więć lekarze odcięli mi guzowatość piszczelową razem z przyczepem mięśnia czworogłowego, "przyśrubowali" to obok. No i zalecenia po operacji.. absolutnie nie podnosić nogi siłą mięsnia tylko [...]
[...] temu kiedy to po lokejnym zwichnięciu stawu kolanowego zdecydowana przeszczepić mi mięsień oraz kość tzw. operacja Garlickiego. Wszytsko to trzyma sie na śrubie wkręconej w guzowatość pioszczeli, także widać ja bo odstaje i czuć, bo boli. Wróciłam na siłownię, ale nie daje rady ćwiczyć nic na nogi. Ból, strzelanie i przeskakiwanie w kolanie na [...]
Hej, to znow ja. Tak wiec sprawdziłem przed chwila 15stki.Z nogami zrobiłem tylko przysiady, tu jest własciwie problem. Mam guzowatosc jakąs tam i nie moge mocno ćwiczyc nog(z reszta, z powodu tej dolegliwosci musiałem zrezygnowac z kolarstwa(. Co z tym zrobic, moze zmniejszyc ciezar? Co do reszty to by było tak: -Przysiady ze sztangą na barkach [...]
"Mam guzowatosc jakąs tam i nie moge mocno ćwiczyc nog(z reszta, z powodu tej dolegliwosci musiałem zrezygnowac z kolarstwa" --nie wiem co to jest, obowiązkowo przed rozpoczęciem treningów konsultacja z lekarzem sportowym plan jest chyba oceniony, wiec sie niezagłebiam, w taki razie czego oczekujesz? progresji nie mam czasu [...]
Jest jeszcze: m.pośladkowy wielki Przyczep początkowy - kość krzyżowa i biodrowa Przyczep końcowy - guzowatość pośladkowa Czynność - prostuje staw biodrowy, odwodzi udo, obraca na zewnątrz Podobnie pozostałe (średni i mały) Zmieniony przez - Michail w dniu 2005-07-26 13:05:55
Hej wszystkim choruje na pewno chorobe kości która nosi nazwe guzowatość kości piszczelowej.Cierpie juz na nią ok 2 lat i własnie w tym jest problem czy wiecie i może znacie jakis sposób zaprzestania tej choroby,ponieważ ja bardzu lubie sport a nie mogę uprawiaćgo.Czy znacie może jakies środki zaprzestaniu tej choroby..??:>:>plissssska pomóżcie!!
[...] nieprzejmować bo to normalne w moim wieku jednakże ten ból niewydaje mi się normalny. Dodam również że moja kość piszelowa nabyła guzowatości w trakcie kontuzji, teraz ta guzowatość u nastady powiększyła się bardzo widocznie. Co mam robić? Jak wiecie wizyta u Ortopedy to 3miechy czekania! 2)Palec u nogi-może to błacha sprawa ale mój palec u [...]
[...] górnej - torizumiem - ale żeby kość potyliczna .. połóż dłoń na głowie nad karkiem - tan znajduje się kość potyliczna, wyczuj takie zgrubienia na tylnej powierzchni czaszki - guzowatość potyliczna a jak byś pojechał po szwach (łączenia kości czaszki) to być znalazł ograniczenia kości - ale to by cię ktoś najpierw musiał oskalpować
[...] mięśni naramiennych. Generalnie budowa stawu ramiennego nie pozwala na uniesienie ramienia powyżej powiedzmy 60 stopni. a) mięśnie naramienne są maksymalne skurczone b) guzowatość na głowie kości ramiennej opiera się o, nazwijmy to, "dach stwu" ramiennego uniemożliwiając jakikolwiek dalszy ruch Dalszy ruch wznoszenia ramienia [...]
[...] w wąskim chwycie do brody Pt:Plecy Wiosłowanie,unoszenie hantla (ze sie opieram o np ławke wiecie oco chodzi) i podciąganie na drązku Nóg nie robie ze względu na nasiloną guzowatość kolan Wszystkie ćwiczenia wykonywałem 4 serie po 9 powtórzeń Proszę pomóżcie żmienić plan na jakiś inny bardziej skutczeny waga około 90 wzrost 180cm za pomoc [...]
bo o kolanach bylo tyle http://www.sfd.pl/Search.asp?wczym=tytul&search=bol+kolan to o czym piszesz to moze byc guzowatosc piszczeli, tam gdzie przyczepia sie wiezadlo czworoglowego, czyli po prostu mozesz miec przeciazone (wiezadlo albo miesien) robisz przerwe i patrzysz co bedzie po przerwie aha, a glukozamine mozesz sobie w tylek wsadzic [...]
Miesien zaznaczony na kolor czerwony nosi nazwe miesnia obszernego uda i wchodzi w sklad miesnia czwroglowego uda(quadriceps femoris),ktory sklada sie z 4 glow:obeszerny boczny,obszerny przysrodkowy,posrodkowy i prosty uda! Miesien obszerny boczny uda: przyczep poczatkowy:kosc udowa(konkretnie kreatarz wiekszy,kresa miedzykretarzowa,kresa [...]
"pod kolanem z przodu" przyczep ma m. czoroglowy uda (prosty uda, guzowatosc kosci piszczelowej) moze w tym tkwi problem jedyna rada z mojej strony: Oprocz rozciagania, wzmacniaj miesnie czworoglowe...
PRAWDA WYBIEGANY TO JA NIEJESTEM ! PONIEWAZ MAM GUZOWATOSC KOSCI PISZCZELOWEJ NIE BIEGALEM ANI NIECWICZYLEM NOG PRZEZ PRAWIE 2 LATA ;/ GUZOWATOSC MAM DALEJ ALE TUCHTEM JUZ MOGE BIEGAC
guzowatość a martwica to 2 rożne sprawy wiem co mowie studiuje fizjoterapie. nie muszę szukać w google :) heh mam pewniejsze źródła zresztą o takich rzeczach się uczę :)