guru

Trudno mi jest oceniać decyzję lekarza endokrynologa. Jeśli mi to przepisał to myślę, że warto spróbować. Tak jak wcześniej wpsominałem, że na zabieg chirurgiczny zdecyduję się w ostateczności. Ciągle powtarzasz, że ginekomastia najprawdopodobniej sama z czasem zniknie. Ale moja cierpliwość już się wyczerpała. Postanowiłem coś z tym zrobić i [...]

Dwie rady: Idz do lekarza, z kregoslupem, hego przeciazeniem czy innymi urazami z nim zwiazanymi nie ma zartow. Wejdz na porady medyczne i spytaj guru. Napewno Ci poradzi.

Nijak. U mnie cwicza normalni ludzie a nie niezrownowazeni emocjonalnie przed ktorymi mozna odstawiac guru dwa-trzy razy w tygodniu. Normalny czlowiek dysponuje czyms takim jak mozg i potrafi go urzywac. Gdyby niepotrafil to dlugo by u mnie nie pocwiczyl. Paweł Ziółkowski Żiu-żitsu znaczy Miękka Sztuka, jesteśmy mięczakami którzy leją twardzieli.

10-15 min. dziennie - na plecach rowerki, nożyce + brzuszki, na brzuchu kołyska - to wystarczy, byle systematycznie guru

Witam wszystkich! nie uważam się za żadnego guru, ale co nie co o suplementacji łyknąłem. pisze tego posta, gdyż widze w kółko powracające pytania. oto kilka moich osobistych uwag, nt. kreatyny: 1) Nie ma sensu brać z fazą nasycenia! To, że bierzecie więcej i wydaje się wam, ze dzięki temu idze wam lepiej, jest wyłącznie efektem placebo [...]

Guru, jeszcze tylko jedno pytanie: jakie są te ćwiczenia na mięsnie przykręgosłupowe??? smoczek

Ja mam normalnie 140/90 i Guru mowi ze to normalnbe u intensywnie cwiczacegao faceta i zeby nic z tym nie robic.Po treningu nie mierzylem ,ale puls jest wysoki.Pozdrw

Podejmowane są próby spowolnienia progresji degeneracji chrząstki. Obecnie na polskim rynku dostępny jest siarczan glukozaminy (Arthryl), który ma modyfikować proces degeneracji chrząstki. Podaje się go doustnie, przez co najmniej kilka miesięcy, stosując okresowe przerwy w terapii. guru

[...] 89 przypadków raka piersi, a w grupie otrzymującej placebo - 175. Jednak u chorych otrzymujących tamoksyfen stwierdzono 2,5 razy większe ryzyko wystąpienia raka trzonu macicy (33 przypadki na 14 w grupie stosującej placebo). Zwiększone ryzyko występowało przede wszystkim u kobiet w wieku powyżej 50 lat. Tyle firma o Nolvadexie. Pozdrawiam. guru

To nie koniecznie jest przyczyna. Mam taka sama opaske i w obwodzie ramienia mam ponad 40 a wskazania sa prawidlowe. Ponawiam prosbe o przeniesienie tego do dzialu porady medyczne by mogl sie wypowiedziec guru ! A great flame follows a little spark

Człowieku operacja to jest ostateczność. Rozmawiałem ostatnio z chirurgiem plastykiem i powiedział mi, że mogą zostać blizny na całe życie. Wszystko zależy od tego, jak się będzie goić. Blizny mogą być małe i pratycznie nie widoczne ale też mogą być duże. Tak więc zanim zdecydujesz się na taki zabieg porozmawiaj z chirurgiem i zastanów się czy [...]

To się mimo wszystko nazywa "wada serca" i duży wysiłek fizyczny nie jest wskazany. Będzie mógł normalnie funkcjonować, ale kulturysty z niego nie zrobisz, ponieważ zbyt wiele ryzykujesz. Próba wysiłkowa owszem, ale to nie zmienia faktu, że mordercze wysiłki są nie dla niego. Pozdrawiam. guru

Guru prosze o odpowiedź -to dotyczy mojego kolegi i on zamecza mnie czy juz cos odpowiedziales. marcopolo

GURU MAM PYTANKO - JESLI KTOS MA ZESPÓŁ BARLOWA (WYPADANIE PŁATKA ZASTAWKI 3,65mm , ktoremu czsem towarzysza bóle i spadek tetna )- jakiego radzaju wysilek fizyczny moze wykonywac i o jakiej intensywnosci? marcopolo

Guru ma racje, ze sie obrazi (przynajmiej jest duza szansa), ale szczerze mowiac to nie powinien. To jest jeden z przejawow polskiego koltunstwa wsrod lekarzy. pozdrawiam krates

To odpocznij tydzień. Jeśli nie odpuścisz, może nie być ŻADNEGO egzaminu. guru

Idź do lekarza bez tego - jak doradzisz, to się obrazi. Poczekaj - nie zrobi - zrobisz prywatnie. guru

Zdecydowanie pomoże - ulży w dolegliwościach. Zabieg operacyjny traktuj jako zło konieczne i rozważaj na końcu. guru

Zobacz wyżej - to jest ten sam problem i sposób postępowania, przynajmniej na poczatku jest taki sam. guru

Powinnien ktos przeniesc do porad medycznych a napewno guru by doradzil. Napisz jeszcze ile po treningu mierzyles to cisnienie bo tak wysokie skurczowe jest rzeczywiscie niepokojace. Generalnie kazdy cwiczacy silowo powinien dbac by cisnienie nie bylo zbyt wysokie. Kazdy trening silowy wiaze sie bowiem z chwilowym wzrostem cisnienia zwlaszcza [...]