gumy

Hej, może chciałby ktoś dorobić sobie pare dyszek albo zrobić to dla własnej satysfakcji Potrzebuje 3/4 dniowego planu z waga własnego ciała - jedyny sprzęt jaki mam to uchwyty do pompek oraz gumy oporowe z uchwytem. Za wszystkie propozycje z góry dzięki. Póki co jestem na poziomie ok. 20 pompek na raz

Jestem w stanie wykonać 4-5 poprawnych technicznie podciągnięć nachwytem z naciskiem na plecy, a chciałbym robić 10-12 z dobrą techniką za pomocą gumy oporowej i nie wiem, którą wybrać(jaki opór). Ważę 65.5kg

Modna i nowoczesna linia butów ADIDAS.Wykonanych ze skóry naturalnej. Podeszwa wykonana z gumy węglowej, odpornej na ścieralność. Wygodne, pasują do każdego ubioru i stylu. Buty nadają się do codziennego użytkowania i rożnych dyscyplin halowych. Tu link do aukcji : http://www.allegro.pl/item480314727_adidas_roz_46_2_3_od_j3d1.html

Witam. Mam 15 lat, ważę 55kg i mam 170cm wzrostu. Chciałbym zacząć trening FBW, lecz nie mam żadnego doświadczenia, posiadam tylko gumy do rozciągania. Chciałbym, żeby jakaś osoba, która oriętuje się w treningu FBW ułożyła mi plan treningowy. Chciałbym zyskać trochę na masie i wyrzeźbić trochę brzuch. Z góry dziękuję za pomoc.

Mam problem z podciąganiem na drążku przy wadze 85 kg szerokim chwytem podciągnę się tylko 4-6 razy w serii ,czy zastosowanie gumy oporowej do podciągania pomoże mi wyrobić siłę w tym ćwiczeniu bym więcej mógł się podciągać? Jeśli tak to o jakim oporze gumę zastosować przy mojej wadze przypuszczam .że o jak najmniejszym chyba?

Pytanie o rękawiczki - co to za model?? Pojawiają się około 1:25-1:40. http://www.youtube.com/watch?v=tZxJe6ckljs&feature=player_embedded Są jakieś inne "skórkowe"?? Chodzi mi o takie bez wzmocnień na kłębie kciuka, bez rzepu/gumy do usztywnienia nadgarstków.

Witam a więc zakupiłem sobie sprzęt na marbo ławkę i obciążenia i chodzi o to że w pokoju mam panele i nie wiem za bardzo co mam podłożyć pod te obciążenia i ławkę bo gumy są dosyć drogie bo na tyle co ja potrzebuje bym musiał wydać około 500 zł a tyle nie mam zamiaru. I co waszym zdaniem najlepiej podłożyć oprócz tych gum właśnie ?

chodzi o to ze mam slone nogi i juz nastawony max opor rowerka magnetycznego i to za malo,czy znace jakies sposoby zeby lekko zwiekszyc opor,ja myslalem moze zeby jakos gumy zalozyc na pedaly doczepic do kierownicy jakos

Witam, czy ma ktoś namiary na sklepy sprzedające gumy które można sobie przyczepić do drabinki i trenowac siłę dynamiczną? Mój znajomy mówił, że swoja dostał w jakimś rybackim? Prosze o jakieś namiary sklepów w Warszawie. Zmieniony przez - Dzejno w dniu 2010-05-22 15:30:48

[...] to mam pytanie...ciekawość mnie nurtuje ;-)%-) Pytanie brzmi tak...trenował ktoś systemem Conjugate Training System, czyli Westside Barbell Training, ale bez sprzętu? (mam na myśli koszule, bandaże itd) A jeśli tak, to jakie efekty przyniósł trening? I, idąc dalej tym tropem, na ile w użyciu były gumy, łańcuchy, specjalne gryfy?

witam takie gumy mizna kupic w pierwszym leprzym sklepie z akcesoriami dla ciezarowek. Najczesciej moizna takie spotkac na obrzezach miast. jako elemend do mocowania plandeki... 3.50zł mb [...]

Witam kupie obciążenie na siłownie tylko z gdańska...nie interesuję mnie kupno nakładu z gumy, plastiku , betonu czy innych wynalazków. Oczywiście kupuję używane więc cena jaką oferuję za kg to 2.80zł/kg ( można się dogadać ). Potrzebuję max 60kg. Nie pisać mi z ofertami krążków które są b.grube i mało ich na gryf wchodzi typu nakład promaxa 10kg [...]

czesc chcialbym zalozyc hurtownie planuje sprzedawac papierosy leki kawe cherbate karty tel gumy do zucia i zycia nie wiem od czego zaczac gdzie moge dostac te prod po jak najnizszej cenie zebym mogl prowadzic chandel hurtowniczy jesli znacie stronki bede wdzieczny za pomoc pozdrawiam

Ostatnio czytałem że nikotyna może polepszyć wyniki sportowe. Dla jasności chodzi mi o czysta nikotyna a nie fajki, taka w gmach tabletkach itp. Ja osobiście uprawiam sporty siłowe i gram w kosza myślę że takie gumy mogły by mi się przydać no bo przecież sam Jordan podobno pali.co wy o tym myślicie? Próbował ktoś już??polecicie jakieś produkty??

Hey. Posiadam bieżnię Roger Black AG 11306. Od pewnego czasu mam wrażenie iż guma po której biegam przesuwa się w prawą stronę. Czy istnieje jakaś możliwość regulacji gumy bieżni? Czy jest to normalny proces czy powinienem zainterweniować w sprzęt? Pozdrawiam

Mam prosbe czy mogl by ktos opisac mi pilke Nike OUtdoor 500. Wiem tyle ze jest z gumy ale czy trzyma sie lapy jak sie gra itp. A zdziera sie szybko jak bym w wakacje dzien w dzien gral po 4 godziny??

[...] prosze o ulozenie planu treningowego dla mnie mam 154wzrostu waze 63kg obwód pasa 91 ,nie posiadam zadnej diety gdyz nie mam czasu na nia.Sprzet do cwiczen jaki posiadam to TRX,ławeczka z skosem gora dół gryf prosty ,łamany ,hantelki,wioślaża i roznego radzaju gumy treningowe prosze o ulozenie planu treningowego moj cel to Schudnac okolo 10kg

Mam 13 lat a biceps zaledwie 27 cm. Mój wzrost 178 cm, a wga 53 kg. Mogli byscie dac mi jakies cwiczonka które bym mogl wykonywac w domu. Silownia odpada bo najblizsza jest 20 km od moje chaty. Pliska Pomożcie!! w chcie mam tylko gumy expendera i drażek do podcigania. Z góry dzieki za odpowiedź!!!

Witam podsuniecie moze pomysl na lody z odzywka bialkowa? Najlepiej warzywno owocowe. Moze ktos uzywal do tego celu gumy guar lub ksantanowej? Lub wie jak je stosowac? Probowalam z kazeina dessert K** wychodza super ale pytanie jak czesto mozna kazeine na redukcji. Licze na pomoc bo jestem poczatkujaca

Serdecznie zapraszam chętne panie na nowe zajęcia fitness w klubie FUTUREBODY we Wrocławiu. Zajęcia będą odbywać się 2 razy w tygodniu- w poniedziałki o godz. 20 i czwartki o 19. Na zajęciach wykorzystywać będziemy sztangi, chantelki, gumy. Wszystko do fajnej dynamicznej muzyki. Pierwsze zajęcia BEATY SHAPE już w pierwszy czwartek grudnia:-):-):-)