[...] nie zły Jadłem z białkiem i i jestem nie zadowolony przyrosty miałem słabsze niż po jakiej kol wiek kreatynie na siłę może 3-5 kg w biciu poszło jakiej0.5-0.8 cm. W pierwszych dwuch tygodniach nie działał na mnie wo gule dla porównania zwykła kreatyna w 2 tygodnie zawsze mnie kopała i był jakiś centymetr wzrostu w bicu a tu wielkie rozczarowanie
To sie takim bananowcom nie daje sokow. Sam piszesz ze jego problem a nam gitare zawracasz ze ma gule po szociem jak jego problem to niech sam sobie z tym radzi.
Bold smiga jak trzeba, znajomy nie z pierwszej lapanki chwali sobie :-) ludzie narzekali na bio bo gule sie tworzyly, strzaly byly dosc bolesne itd teraz poprawili sklad i wszystko wchodzi elegancko, dzialanie wzorowe jak na ug :-)
[...] być pewnym treningu mam pytanie Aeroby robić po treningu ? ( Bo rozumiem ,że jak zrobię przed to trening będzie dużo gorszy przez zmęczenie) i zacząć od 10 min i później co trening dodawać 1-2min? DO tej pory wo gule nie robiłem aerobów żadnych, ale grałem raz w tygodniu w piłke, teraz niestety to się skończyło i jakoś trzeba tłuszczyk spalać
[...] i czy nie obciąża kolan? Po 3-tygodniowej próbie odstawienia nabiału stwierdzam, że nie miało to wpływu na trądzik czy jakkolwiek można nazwać moje pryszcze i bolące gule na twarzy. Zatem z powrotem mogę włączyć trochę nabiału do diety. Skorzystałam z porady Obli w wątku nubivagant i też codziennie biorę tran, piję pokrzywę i bratek oraz [...]
wikt z ciebie taki znawca jak ze mnie ... temat to odrazu pierwszy do zakładania a pomóc udzielić si e w nim to nie wo gule z ciebie taki znawca ze nie wiem nawet nie umiesz dobrze ustawić muru przy wykonywaniu rzutu wolnego Zmieniony przez - witek09 w dniu 2008-09-07 21:14:32
od dzisiaj jade na 40mg, mialo byc od grudnia ale juz mnie to wkurzało, syfy sie nie robią ale takie dziwne na barkach czy bicach czerwone gule których nie mozna wycisnac pozniej zostaja po nich przebrawienia bezsens...nic pojade caly grudzien na 40mg i powiem jak bylo
chodzi ci chyba o taką dość dużą czerwoną gule. niby zwykła gulka o jednolitym kolorze która boooli i booli. ja takie mam ostatnio na klacie i becepsie. nic z tym nie robi to samo sie wchłania i zostaje lekko czerwony slad. jakoś mysi to znknąć. pzdr
Kult ja tez mam takie "gule" czerwone coraz wieksze i bolace wywalilo mi z 2 tyg temu trzy (na czole:/) i do tej pory nie do konca zeszly nie mam pojecia co to jest
tylko jest jeden minus takiego robienia...ja mialem ogromną gule...tez przekłuwałem...ale tez mocno wyciskałem zeby napewno wszystko wyszło. teraz mam takie blizny wypukłe. takie alpy mi sie zrobiły. mam takie 3 blizny ii to na twarzy na żuchwie. pzdr
do d.a.r.i.o diety to oni wo gule nie maja a staz jaki maja to około 2 lata ,a ten jeden to cały czas tak cw jak zaczynał ,nawet cały tydzien cw i cw cały czas du upadłego ile moga w kazdy dzien ,,dobrzy sa a koledzy maja 40 w łapie 120 na klate i drugi tak samo ale z wspomagaczami
kości sie z czasem rozrastają ale to b wolno ,z tym sie nie da nic zrobić mozna tylko miesnie robic żeby ładnie wygladały, a tak wo gule liczy sie siła tej łapki ,mam kumpla co cw na siłe i kłada na łape jak i w ogóle na siłe w kazdej parti ciała tego co ma duzo wiecej masy , wiec nie ma co sie przejmować głowa do gory