gulasz

Draht,jedną z korzyści jest lepsze samopoczucie. Na obiad jem zazwyczaj kotlety sojowe, gulasz sojowy, boczniaki, ryby itp. no i oczywiście kuskus, soczewica. Naprawdę po takich posiłkach nie czuję się tak ociężały jak po mięsnych potrawach. Niedawno jeszcze żarłem bardzo dużo mięcha i chodziłem jak struty: nic mi się nie chciało a już na pewno [...]

Dieta na MASE 200KG): gulasz czamko 1kg 2kg tunczyka i innych morskich stworow 10 litrow piwa 12 jajek caly kurczak+ryz czy kasza jeszcze pare kilo miecha i wywarow...:) nurek A teraz na powaznie:ile wazysz i ile chcialbys wazyc? Zmieniony przez - nurek w dniu 01-04-16 23:41:11

genetyka nie znaczy az tak duzo...Zastanow sie czemu Kate Moss wazy 50 kilo a Musashimaru 250...>>>>gulasz czamko i 5 kilo ryb i innych morskich stworow jest odpowiedzią... nurek

Jesli chcesz schudnac to po prostu mniej jedz.I tyle. Zadne tableteczki tu nie maja nic do zeczy. Zastanow sie czemu muzyni w Somali i "supermodelki" waza 50 kilo przy 180 cm? A czemu Musashimaru przy 2 metrach wazy 250 kilo? Gulasz czamko jest odpowiedzią;) nurek

Ja smaże na teflonie bez oleju. Z innych wyrobów sojowych polecam gulasz i flaki sojowe(smakują tak samo jak te zwykłe)

[...] żywienia. Moda na soję sprawia, że na świecie w ciągu roku pojawia się z niej ok. 500 nowych dań. Możemy kupić już z soi nie tylko kotlety, ale również kiełbaski, pasztet, gulasz czy flaki. Stało się tak dlatego, że soja zawiera bardzo dużo białka, nawet do 40%, które jest wartościowe, a jego skład aminokwasowy jest najbardziej spośród [...]

[...] wymagające dłuższego działania wysokiej temperatury, pochodzące z następujących części tuszy: cielęcina: łopatka i nerkówka -na pieczeń duszonąi z razy; górka i kark - na gulasz, paprykarz i do duszenia z jarzynami; nerki i mostek; wołowina: część zrazowa, łopatka, skrzydło i antrykot na pieczeń duszoną, sztufadę i zrazy; pręga, mostek, kark [...]

Teraz pare przepisow z rybkami Wszystkie przepisy z mojego domowego archiwum Dorsz pieczony w folii Składniki: świeże śledzie, dorsz, halibut, karp lub pstrąg, sok z cytryny, oliwa, sól, świeżo zmielony pieprz. Sprawioną rybę natrzeć solą i sokiem z cytryny. Posmarować kawałki folii aluminiowej oliwą i na każdym położyć rybę. Zagiąć boki z obu [...]

dzieki za ten przepis na soczewice spróbuje. a co do tej kaszy z gulaszem to wydaje mi sie ze to nie jest taki zły pomysł, kasza gryczana i jakies chude miesko, ale gulasz nie moze byc zatrzepywany mąka i może przydały by sie do tego zestawu jakies warzywa. Ale mogę sie mylic, bo dobiero od Niedzieli jestem na montim i pewnie robie jeszcze dużo [...]

[...] metrów na linie luźno zwisającej, a potem skok na pteumatyczną poduchę. Macie też badania psychologiczne,np. jesteście głodni, przemoczeni, a oni chcą wam wcisnąć pyszny gulasz. weźmiesz-odpadasz.Są jednak inne, trudniejsze. Potem jak to zdasz tydzień w Bieszczadach, m.in. 50 km marsz z pełnym obciążeniem z wyśrubowanym czasem. Potem [...]

[...] ziołami (250g), sałatka:2 duże pomidory, 1\2 ostrej papryki, zalać sosem: 4 łyżki oliwy, 1 łyżka soku z cytryny, 1 łyżka natki pietruszki, Przepisy tłuszczowe "gulasz" z indyka udo z indyka bez skóry i kosci pokroić jak na gulasz cebule (ilosc duzo ale wedle uznania) pokroic w GRUBA kostkę jabłka w kostke przyprawy: sól, [...]

[...] nóż przecina bez problemu wspinaczkową linę nylonową o średnicy 14mm zwisającą swobodnie z gałęzi. Przy okazji robienia obiadu pokroiłem Hornet'em kilogram wołowiny na gulasz (miało być pół kilo, ale tak mi się dobrze cięło... ceną była "ciekawa" rozmowa z żoną). Nóż ciął gładko i pewnie. Podczas przygotowywania gulaszu nie miał [...]

[...] niskosłodzony Przekąski: Banan (2 sztuki) Jogurt (0,5l) Czekolada mleczna (0,5 tabliczki) Do picia: Mleko (0,5l) Herbata (2szklanki) Niedziela: Śniadanie: Konserwa gulasz angielski ( 100g) Kajzerki (3 sztuki) Mleko ( szklanka) Obiad: Zupa Zrazy wieprzowe Brokuły Podwieczorek: Budyń 100g (na mleku 2,0) Banan (2 sztuki) Kolacja: [...]

[...] odrobince oliwy podsamzylam cebulke i dalam zmiksowane pieczarki,sol i pieprz.Smakowaly znakomicie. GULASZ Z INDYKA udo z indyka bez skóry i kosci pokroić jak na gulasz cebule (ilosc duzo ale wedle uznania) pokroic w GRUBA kostkę jabłka w kostke przyprawy: sól, pieprz, curry, sos sojowy i co kto tam lubi i co mu pasuje do tego [...]

[...] Kolacja: Pieczywo Dżem morelowy niskosłodzony Banan (2 sztuki) Jogurt (0,5l) Całodzienne płyny: Woda 3-4l Mleko 2,0% (0,5l) Herbaty Niedziela: Śniadanie: Konserwa gulasz angielski ( 100g) Pieczywo Mleko 2,0% ( szklanka) 2 śniadanie: Konserwa gulasz angielski Pieczywo Obiad: Zupa Zrazy wieprzowe Brokuły Podwieczorek: Budyń 200g (na [...]

reszta dni - uwagi tak jak w PN, poza tym: unikaj/ograniczaj takie produkty jak: ser zolty lazanki dzem gulasz z puszki budyn powinno byc OK. jak masz jakies watpliwosci wklep dietke do arkusza kalkulacyjnego i wylicz B/WW/T powinienes miec 2-2.5g B/6g WW/do 1g T na kg jak nie jestes pewien, czy jakis konkretny produkt jest OK, zadaj pytanie na [...]

[...] puszka+ pol puszki kukurydzy+salatka(surówka) 4.moze byc np. zupa jarzynowa(ile sie da) z 50-80 g kurczaka w niej 5.kasza, ryz lub makaron(100-120g) + gulasz+ pomidorki, ogórki 6.kilka kromek ciemnego pieczywa+ 30-40g sera b. chudego z kefirem to jest tak mniej więcej, tylko propozycja. nie liczylem dokladnie kalorii ale [...]

[...] 4 moze 5 kanapek z wedlina serem bialym, zoltym, dżem, pasztety itd. piję kakao lub herbate. obiad- okolo godz. 15- zupa i czasami drugie danie- ryz z kurczakiem, bigos, gulasz, (co jem na obiad zalezy od tego kiedy z pracy wraca moja matka) kolacja podobna do sniadania. w miedzy czasie jakas kanapka, hamburger, piwko( ale nie w duzych [...]

zdecydowanie z węgierskich produktow polecam gulasz czardasz tokaj budapeszt i tyle .... odzywki maja****owe

[...] metrów na linie luźno zwisającej, a potem skok na pteumatyczną poduchę. Macie też badania psychologiczne,np. jesteście głodni, przemoczeni, a oni chcą wam wcisnąć pyszny gulasz. weźmiesz-odpadasz.Są jednak inne, trudniejsze. Potem jak to zdasz tydzień w Bieszczadach, m.in. 50 km marsz z pełnym obciążeniem z wyśrubowanym czasem. Potem [...]