gulasz

[...] bogatsza w węgle . Troszeczke za mało ich miałem a dzisiaj w sumie 2 treningi 1.100g owsianych + 200g jogurtu greckiego +40g dżemu 2.100g ryzu + 150 g łopatki wieprzowej + gulasz 3.100g żelek 4.100g ryżu + 150g łopatki wieprzowej + bułka pszenna z poledwca + 30g czekolady 5.2 bułki pszenne + polędwica + ser + 30g whey c6 + deser budyniowy + [...]

19,20-10-2013 tydz - 0 DNT taka sytuacja %-) Miska nie policzyłam, było smacznie jak u mamy :-D chociaż gulasz mi nie wyszedł {{:-( zielsko: kalafior, marchew, brokuł popitka: kawa, woda, mięta, za dużo wina }:-( prochy: o3, witD _____________________________________ 21-10-2013 tydz - 0 DT -> dzień 5 A. Wiosłowanie leżąc 3 x 4 - 6; 1 min przerwy; [...]

[...] 22.10 Miska: - jaja, mąka żytnia, łosoś, natka pietruszki, ogórki (omlet) - jaglana, whey, jabłko, cynamon - twarożek, razowiec, pomidory - indyk, pomidory, papryka, cebula (gulasz z udźca) Środa 23.10 Miska: - kasza jaglana, whey, banan - pierś z inydka, szpinak, śmietana, czosnek, makaron żytni - j.w - owsiane, twaróg, kiwi, kokos - jaja, [...]

jem gulasz 200g+50g ryzu,potem opitle frytki z cycek i serek wiejski na noc. To co z tymi zdj ?;d

ja zawszę piekę albo coś ala gulasz robię.

tesco od dzisiaj pierś 12.79 i filet mintaj 30% glazury 5.99 kaufland udziec wołowy 26.99 gulasz wołowy 22.38 ( 13.99 za 500 gram +125 gram free )

http://www.sfd.pl/%5BBLOG%5Dsolaros_%2F_Beast_Mode_ON_%7B..._czyli_masa_na_IF%7D-t968849-s65.html#post9 Davido, błagam Cię.... Wiesz co to jest gulasz? Chociaż jak są tam pieczarki, to podchodzi to pod strogonowa. Niemniej, to nie jest "sos" Zmieniony przez - Pandarek w dniu 2013-11-01 17:07:18

ja tam wszytsko lubię i wszytsko mi smakuje :-) w zamrażarce mam kg serc wieprzowych przypomniałam sobie, musze przeobic na gulasz albo co

hasa a jak smakują serca wieprzowe? Bo z serc indyczych/kurzych też robie czasem gulasz. Ostatnio bałam się w sklepie wziać a tak się zastanawiałam. Zmieniony przez - Dotkazoz w dniu 2013-11-05 15:45:21

O jaaa, bluźniercy, właśnie wpieprzam pyszny gulasz z soczewicy, musze pyknąć fotę póki jest , bo ktoś prosil o przepis :-D

O jaaa, bluźniercy, właśnie wpieprzam pyszny gulasz z soczewicy, musze pyknąć fotę póki jest , bo ktoś prosil o przepis :-D nie bluźnię, się nie znam:-)

no przecież mięsożercy nie samym mięchem żyją ;) A gulasz polecam wszystkim - wyszedł mi znakomity :-D Nieskromna będę, ale gotować nie umiem i jak mi się coś uda - to się przechwalam :-D

Tymczasem oddalam się robić gulasz na jutro :-)) Omomomom. Dawno nie jadłam.

[...] mnie da %-) Znaczy, ja wierzę, że się da /-)_ shrimp2 a co to za droga na skróty? :-P (W pewnym mieście będę 25-26-go 8-)) MISKA WYJAZDOWA NIELICZONA: gofry kukurydziane, gulasz wołowy, kasza gryczana, banan, migdały, fasolka po bretońsku, seler, marchew. W drodze grzeszne duże cappucino. Nie wiem, co mi dadzą do jedzenia, jestem w hotelu. [...]

Czas na posiłek,gulasz z wieprza,ryż i kiszona kapustka%-)

Biorę ten gulasz :-)), z plackami to trochę roboty, ale mega też będzie z ryżem

czoch przetestowany! oprócz pięknego aromatu utrzymującego się wiele godzin po spozyciu, to nie ma żadnych skutkow ubocznych. Dzisiaj menu powtorzone z wczoraj: ryz, "gulasz" wolowy, 2x awokado, banan, jutro zupowo, będzie barszcz :)

[...] z kwaszonej: 269 kcal/33B/12T/7W Czwarty: Ser półtlusty z mlekiem i śliwami suszonymi 518 kcal/36B/13T/63W Kolacja: Kurczak z grilla z kaszą pęczak. Zrobiłem jakiś taki gulasz. 720 kcal/53B/29T/61W Trochę bez sensu dzień pod kątem diety. Zapomniałem pojemnika z kurczakiem z grilla i kaszą. W trakcie dnia kombinowałem więc jak mogłem, ale tak [...]

Gulasz :) warzywa, mięso, przyprawy i nic więcej.

[...] marynowany + serek wiejski + ser żółty Posiłek 4 - wafle ryżowe z masłem orzechowym + migdały + czekolada Wawel 90% kakao Kcal: 2500 B: 172 T: 135 W: 151 Przygotowałem sobie gulasz na jutro i na następne 3 dni %-) 1 kg łopatki oraz warzywa (marchew, papryka, cebula, pieczarki, pomidory) + pomidory w puszcze, koncentrat pomidorowy i moje ulubione [...]