gulasz

[...] suchą pierś z warzywami, po prostu czułem się bardzo kiepsko i nie miałem ochoty na nic. Dziś na mieście, tylko jeden posiłek na razie, bardzo kiepski. Zamówiłem placki z gulaszem żołnierskim, ale chyba im się coś pomyliło i dali gulasz szpitalny - na cały talerz 3 kostki mięsa, za ponad 20 zł - kiepska inwestycja. Zmieniony przez - Koniu151 [...]

Mój obiadek dzisiejszy. Placki ziemniaczane z piekarnika + gulasz z kurczaka (15g oliwy, 50g cebuli, 200g kurczaka, 100g papryki, 50g śmietany 18%, 50g jogurtu naturalnego). Tak można redukować.... :-) Poniższa porcja to 660kcal/50B/29T/48W /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/a5775cd8d32340df9b2fc1784313a644.JPG Zmieniony przez - Marcel_197 w dniu 2013-11-16 [...]

Czas na posiłek,gulasz z wieprza,ryż i kiszona kapustka%-)

[...] mnie da %-) Znaczy, ja wierzę, że się da /-)_ shrimp2 a co to za droga na skróty? :-P (W pewnym mieście będę 25-26-go 8-)) MISKA WYJAZDOWA NIELICZONA: gofry kukurydziane, gulasz wołowy, kasza gryczana, banan, migdały, fasolka po bretońsku, seler, marchew. W drodze grzeszne duże cappucino. Nie wiem, co mi dadzą do jedzenia, jestem w hotelu. [...]

Tymczasem oddalam się robić gulasz na jutro :-)) Omomomom. Dawno nie jadłam.

Dla niemięsożerców i mięsożerców, którzy chcą czasem odpocząć od mięska ;-) Gulasz paprykowy z soczewicy brązowej Składniki: 250 g soczewicy brązowej (namoczyć w wodzie przynajmniej kilka godzin, ja zostawiam na noc) 300 g papryki (zielonej i czerwonej, można dać żółtą, będzie ładniejszy efekt kolorystyczny) cukinia mała ok 300 g Pory ok 200 g [...]

no przecież mięsożercy nie samym mięchem żyją ;) A gulasz polecam wszystkim - wyszedł mi znakomity :-D Nieskromna będę, ale gotować nie umiem i jak mi się coś uda - to się przechwalam :-D

O jaaa, bluźniercy, właśnie wpieprzam pyszny gulasz z soczewicy, musze pyknąć fotę póki jest , bo ktoś prosil o przepis :-D nie bluźnię, się nie znam:-)

O jaaa, bluźniercy, właśnie wpieprzam pyszny gulasz z soczewicy, musze pyknąć fotę póki jest , bo ktoś prosil o przepis :-D

hasa a jak smakują serca wieprzowe? Bo z serc indyczych/kurzych też robie czasem gulasz. Ostatnio bałam się w sklepie wziać a tak się zastanawiałam. Zmieniony przez - Dotkazoz w dniu 2013-11-05 15:45:21

ja tam wszytsko lubię i wszytsko mi smakuje :-) w zamrażarce mam kg serc wieprzowych przypomniałam sobie, musze przeobic na gulasz albo co

żarełko jak u mnie, gulasz po treningu to podstawa :D Podciąganie to chyba najlepsze cwiczenie na szerokośc pleców, więc trzeba męczyc :-)

[...] tyg. przewiduję już konkretne ciężary :D. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/4c4d1a496e8348eba4d5b42dc4501ebd.jpg Przed treningiem i po treningu to samo. 75g ryżu parabolicznego, gulasz z udźca wołowego z pieczarkami, cebulą, papryką itd., miodzio :D /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e5871283c19347129f68a06f02f1b270.JPG Zmieniony przez - easyriderr w dniu [...]

[...] w siebie zeby chociaz troche wstrzelic sie w makro . Układ pokarmowy już mocno ociężały ale musze wytrzymac chociaz do grudnia. 1.4 jajka + 25 g kaszki manny 2.100g ryzu + gulasz + warzywa 3.100g gainera 4.100g ryzu + gulasz + micha zupy miedzyczasie jeszcze jakies kanapki byly TRENING Plan na najbliższe 6 tygodni. Barki będe robić tak jak [...]

1.DNT Trening A. Rozgrzewka i rozciąganie jak zawsze - po 15 minut Miałam małą sztangę, której ciężaru nie znam na razie, szukałam info- w zależności od producenta ważą 7-12 kg podobno, więc liczyłam sztangę jak 10 kg. Następnym razem zapytam, albo ją zważę, bo myślę, że na siłowni jakaś waga jest ;) A. Przysiad ze sztanga na plecach I- 12x 15 [...]

[...] wypytywać o składniki, to się okazało, że cukru też użyła }:-(, niby bardzo słodki nie był, no ale cukier, to cukier {{:-( TRENING 2. Porcja mojego męża niejadka z czwartku: gulasz z dzika (mięso z dzika, cebula, czosnek, prawd*****, mąka gryczana, olej kokosowy), ryż brązowy, winogrona. 3. Pewnie wieczorem wpadnie: ciecierzyca, orzechy pekan, [...]

[...] Owoce Fish oil 20ml Witamina D 10,oooIU Enzymki III posiłek: https://lh5.googleusercontent.com/-lTwRAAkANic/UnQHl1_t4lI/AAAAAAAADtQ/ZZ1JcbxfHbA/s640/20131031_002903.jpg gulasz z dnia poprzedniego chleb smalec Orzechy ~70g Enzymki Piperine IV posiłek: ser żółty 40g Jogurt 150g Czekolada 25g & Białko 40g Mleko ~150ml flaxseed oil 30ml B [...]

http://www.sfd.pl/%5BBLOG%5Dsolaros_%2F_Beast_Mode_ON_%7B..._czyli_masa_na_IF%7D-t968849-s65.html#post9 Davido, błagam Cię.... Wiesz co to jest gulasz? Chociaż jak są tam pieczarki, to podchodzi to pod strogonowa. Niemniej, to nie jest "sos" Zmieniony przez - Pandarek w dniu 2013-11-01 17:07:18

[...] szama na 2dni: 1,3kg łopatki 1kg warzyw https://lh6.googleusercontent.com/-XZjZScg85KQ/UnN5Byfz7gI/AAAAAAAADsA/Ex5_J55d54Q/s640/20131029_221200.jpg gulasz własnej roboty kasza 50g https://lh4.googleusercontent.com/-Kk-m0gPukhA/UnN49EXgiNI/AAAAAAAADsE/HftJAiezxto/s512/20131029_131548.jpg Owoc 1-2sztuki Fish oil 20ml [...]

[...] się wchłonął Co lubisz jeść na obiad : kotlety sojowe/ kurczak po chińsku (pierś, warzywa z hotexu chińskie, makaron sojowy lub ryżowy, ryż parboiled)/ kotlety mięsne/ gulasz/ zupa (rosół, pomidorowa z rosołu, szpinakowa, inne warzywne). Do kotletów makaron/ryż/kasza, jeśli kupimy gotową sałatkę typu colesław, to jest, jak nie ma to ogórki [...]