22/11 Lech Poznań - Odra Wodzisław 1:0 Piłkarze Lecha Poznań w pierwszym meczu 1/4 finału Pucharu Polski, na własnym stadionie pokonali Odrę Wodzisław 1:0 i wyrobili sobie skromną zaliczkę przed rewanżem. Zwycięską bramkę dla Lecha, w 65 minucie spotkania zdobył Błażej Telichowski. Przed meczem trener Czesław Michniewicz mówił, że ten mecz przede [...]
eee chyba tak latwo nie wchodzi grzyb co... bede je pilegnowac i dbac o nie wiec powinno bys wszystko pieknie i ladnie do konca zimy a puzniej sie zobaczy ...
łokiec i nadgarstek roz***ałem sobie na pierwszym treningu po regeneracji stary grzyb juz zemnie... wiec sypie się zreszta przez 3 lata nie bralem nic na stawy wiec najwyższa pora o nie zadbac kupie 180caps tego co Ty szamiesz
Love: Dalem Ci uzasadnienie dlaczego dziala. Ba! Nawet pochwalilem! Nie przedstawiliscie wszystkich zalozen planu z matematyczna dokladnoscia. Moze nieh Wyczes da jakies dokladne dane a zauwaze ze sie mylilem. Sadzisz ze to nowosc w metodyce sportowej? Zadna nowosc! Pomysl jest tak banalnie prosty ze byl poddany analizie setki razy. Zaowocowalo [...]
[...] jak jesteś w miare kumaty i masz ładne pismo odręczne(wszystko pisze się ręcznie)to mozesz się łapnąć na tą fuche to wtedy masz high life i jestes praktycznie nietykalny. grzyb-służba podoficera/dyżurnego kompani.Odbierasz telefony ogłaszasz zbiórki zabierasz towarzystwo na apele koryto itp.Trzeba jednak opanować regulamin kumać coś z musztry [...]
Bic 44, dałeś skład nie tego chyba białka, dałeś 65 a autor pytał o 50. Ale to jeden grzyb, bo tylko proporcją protein do węgli się różni z tego co pamiętam. Co do bulków to cenowo są lepsze, choćby Profi Whey Mass O. a smakowo nie porównywałem. Choć dużo kredki w Vitalu jest, nie każdemu jednak pasuje takie połączenie.
Bez kontuzjowanych Mariusza Wlazłego i Grzegorza Pilarza przystąpi do meczów z Chinami w Lidze Światowej reprezentacja polskich siatkarzy. W meczowej "12" nie znaleźli się także Krzysztof Ignaczak, Marcin Możdżonek oraz Łukasz Perłowski. Polscy siatkarze w czwartek przed południem trenowali w łódzkiej Hali Sportowej, gdzie w piątek o [...]
[...] serie na CP (duza i mala pucha). Zjadlem to troche szybko bo w 6 tygodni :/ Tymi odstepami sie nie przejmuj, ma byc co namniej 8 godzin a czy bedzie wiecej to jeden grzyb. Ja bralem CP np. o 7 rano i pozniej o 18 przed treningiem i bylo git. Co do glutaminy to ja caly czas wale BCAA+G. Pewnie wiekszosc zaraz napisze ze po co BCAA i gluta [...]
Rownie dobrze moze to byc poprostu grzyb , ktorego mogles dostac od nadmiernego pocenia czy chodzby złapales od kogos innego z szatni. Idz do dermatologa dostaniesz masc i bedzie po sprawie.
Polska - Brazylia 1:3 (23:25, 25:23, 21:25, 23:25) Polska: Paweł Zagumny (1 pkt.), Mariusz Wlazły (11), Daniel Pliński (5), Łukasz Kadziewicz (5), Michał Winiarski (13), Sebastian Świderski (6), Piotr Gacek (libero) oraz Michał Bąkiewicz, Wojciech Grzyb (5), Łukasz Żygadło, Grzegorz Szymański (5), Piotr Gruszka (7). Brazylia: RICARDO Garcia (4), [...]
Odolena Voda: Czechy – Polska 3:1 (19:25; 25:18; 23:25; 20:25) Składy: Polska: Michał Winiarski (12), Daniel Pliński (13), Paweł Zagumny, Wojciech Grzyb (9), Mariusz Wlazły (18), Sebastian Świderski (12) oraz Krzysztof Ignaczak (libero) oraz Michał Bąkiewicz (1), Grzegorz Szymański, Łukasz Żygadło. Czechy: Martin Lebl (10), Marek Nowotny [...]