grypa

Ptasia grypa to zemsta McDonalda na KFC za chorobę szalonych krów :P

u mnie grypa niestety. chyba już zdrowy, ale treningi i tak w poniedziałek zacznę dopiero. Obecnie 13 dni bez siłki (SD), ale w sumie będzie 16.

jakie spanie, od półtorej godziny w pracy siedze Dzisiaj po powrocie z pracy zmyłem naczynia nawet hehe, to mi przypomniało opowieść koleżanki, która 2 tygodnie była teraz na L4 i leżała w łózku z grypą, zatem jej małżon zajmował sie domem - stwierdziła, że w pewnym momencie czuła sie, jakby mieszkała w posprzatanej oborze - czyli niby sprzątał, [...]

hmm trochę niepokojące z ta grypa potwierdzam ziomek po biosirze chory był, dupe urywało, to jaka pewna susta jest ?

Nie źle sobie poczynasz koleżko, w sumie wszystko pozytywnie Mnie mimo i tak chwilowych niedogodności jeszcze grypa żołądkowa dopadła na stare lata

[...] cięzkawe - SS francuz + przenoszenie - ostro. - SS unoszenie w przod + na boki - pompa - wypychanie palcami - nie było czasu. Niestety w poniedziałek w nocy dopadła mnie grypa żołądkowa Rzygałem 6x w nocy, we wtorek na rano pojechałem do pracy, ale o 7.30 się zwolniłem, wróciłem do domu i spałem do 15. Potem przez cały dzień zjadłem skibke [...]

Odświeżam - trochę się pokomplikowało wszystko bo od środy do niedzieli doj3bała mnie jakaś grypa żołądkowa albo zatrucie (nie wiem co to było) ale w każdym bądź razie z dupy kran, wymioty i w porywach jedzenia 1/3 z tego co normalnie jadłem - które i tak z resztą lądowało w kiblu - albo jedną stroną albo drugą.

[...] kolana o której wielokrotnie już pisałem - która wykluczyła od kilku dobrych miesięcy siady całkowicie z treningów (a priorytetem były nogi), teraz na miesiąc przed ciężka grypa żołądkowa (prawie tydzień srania i żygania bez jedzenia co dało -5kg niestety) i mnijesze nakłady finansowe niż w ubiegłym roku . Efekt taki że mimo że nie ma tragedii [...]

ja bym poczekal jeszce ze 2 dni i do lekarza fakt - ze grypa zoladkowa to cola sam wiem cos o tym bo straciulem (chyba - jak dobrze pamietam) ponad 6kg ...ale tak jak mowie - bardzo szybko je odbudowalem

[...] bysmy mieli okazję spotkac sie na parkiecie. Ja teraz powracam do formy. Najpierw z przyczyn niezależnych ode mnie miałem przerwe-4 miesiące, a kiedy było już ok ,to mnie grypa zniszczyła. Polecam również system 3 dni kosza, 3 dni siłki. Do treningu na siłe też jak Dudek zalecam kretke+dodatki, a dobre białko jako antykatabolik tak po [...]

Cieszę się ,ze grypa przeszła-z dziewczyn będzie też Justyna-startuje w tym roku w debiutach. Wiecej o uczestnikach jest w tym temacie http://www.sfd.pl/Ustawka_treningowa_dla_+_35_propozycje_terminu-t1098954.html Zmieniony przez - masti w dniu 2016-01-15 07:21:52

[...] i urósł mi tylko 4cm. Także mnie zszkowałeś. Niezły jesteś. Co do kreatyny to możesz ją już brać i połączenie jest dobre. NIe wiem z dośw bo tak nie mieszałam. Pamiętaj też o tym co powiedział berry. Branie kreatyny ma swoje zasady!!! Dopadła mnie grypa i teraz nie będe ćwiczył przez jakiś tydzień Pewno masa też spadnie. Czas to mięśnie!!!

będzie mała przerwa w odchudzaniu ,dopadła mnie grypa żołądkowa i od wczoraj mnie czyści

no i co w zwiazku z tym ???nie ma co myslec bo Feniks robi robote jak nalezy i wszystko. Od pon lecialem tego D-bola forte po 5 dniach pompa naprawde dobra tyle ze grypa mnie dopadala i odpuscilem na 2-3 dni od jutra lece dalej

[...] wykonuję ćwiczenia cyklu piątego grupy drugiej. Tylko po zakończeniu dodaję 30 minut rowerka stacjonarnego. Aktualnie trzeci tydzień. Niestety w drugim tygodniu złamała mnie grypa. Wiec można powiedzieć, że to jest nadal pierwszy. Muszę powiedzieć, że ćwiczonka mi służą, ćwiczę z przyjemnością. Ostateczne efekty zobaczę za 3 tygodnie. [...]

Jednak w tym tygodniu nie trenuję {{:-( Chyba, że dojdę szybko do siebie. Od wczoraj mnie połamało coś. Ledwie w robocie siedzę. Nie mam ani siły ani apetytu jak narazie. Samopoczucie coś jak pomiędzy "kacem" a grypą żołądkową {:-( Węch jeszcze mam więc chyba to nie "koronka"

Sorry, że odświerzam temat, ale być może ktoś szukający odpowiedzi się na niego natknie. Mogą to być bóle związane z jelitem, wątrobą, nerką,zatruciem pokaramowym, grypą żołądkową. Spowodowane to może być : stresem, nie właściwym odżywianiem, występowaniem pasożytów. Najodpowiedniejszym badniem jest morfologia, które każdy lekarz powinien zlecić w [...]

niebawem Dzieki za wsparcie teraz przez 4 dni walczylem z grypa i musialem odpuscic dwa treningi ale jestem wkur..ony ale jest juz lepiej i dzisiaj smigam na silke mam takie nastawienie ze chyba cos rozpier...e tam hehe POzdro

dzieki :-p w woli scislosci przed grypą ,ktora wlasnie koncze przechodzic, mialem na czczo po dniu nietreningowym 43cm

[...] białka i węgli jeśli była okazja na to;) a i gen mam też beznadziejny bo u mnie w rodzinie wszyscy niscy i albo grubi z brzuchami do ziemi albo chudzi jak z obozu pracy;p grypa powoli przechodzi,myśle że waga się ustabilizuje,wymiary wrócą na swoje miejsce,miesiąc pociągne trening jeszcze obecny i zrobie 2 tyg przerwy a potem dalej ostro