nka do epi nie doszedlem bo w 10dniu mdrola siue rozchorowalem jakas grypa cos, wysoka goraczka i odstawilem... z perspektywy czasu jakbym jeszcze raz mial kupic epi i mdrola to zainwestowalbym w propa chyba bo raz ze mniejsze spustoszenie organizmu a dwa korzystniej bym na tym wyszedl
Jest tego więcej: http://www.se.pl/wydarzenia/kraj/walcz-z-grypa-natrzyj-piersi-cytrusami_284960.html ciekawe ile tego badziewia sprzedają i kto to kupuje %-)
troche zrzucilem, ale wygladam jak paproch do tego przez dwa dni mialem problem z grypa zoladkowa czy podobnym szitem i stracilem nadmiar wody w organizmie
a co Ty siodema jakas grypa, angina, przeziebienie??? Ja wlasnie se nogi w goracej wodzie mocze bo nas ganiali w samych szlafrokach i butach po dworze i nie chce zeby mnie cos wzielo:)
Mam pytanko... Dopadła mnie "grypa żołądkowa" a do tego jakiś stan chorobowy (temperatura, bóle mięśni itp.) Odpuściło wczoraj. Wczoraj wypadał mi trening, jednak jestem tak osłabiony (wiadomo jak to "wypłuka" przy tych sprawach...) że nie dałem rady i odpuściłem, myślałem że dziś ale też odpuszczę i w niedzielę dopiero zrobie następny a teraz się [...]
Mam pytanko... Dopadła mnie "grypa żołądkowa" a do tego jakiś stan chorobowy (temperatura, bóle mięśni itp.) Odpuściło wczoraj. Wczoraj wypadał mi trening, jednak jestem tak osłabiony (wiadomo jak to "wypłuka" przy tych sprawach...) że nie dałem rady i odpuściłem, myślałem że dziś ale też odpuszczę i w niedzielę dopiero zrobie następny a teraz się [...]
Ostatnio jak mierzyłem 47 ale od kilku dni leżę w łóżku,raz,ze drobna kraksę miałem (wstrząśnienie) na domiar złego grypa żołądkowa,już nie wiem co z sobą robić,przez dwa dni zjadłem dwie bułki graham i cukinii smażonej,parę plasterków więc proszę Cie kolego,nie zadawaj mi takich pytań,nie teraz...
[...] do płatek siemia lnianego i rodzynek- nie napisalem wyzej tego- natomist pestki dyni faktycznie wogóle nie uzywam wiec spróbuje. Jesli chodzi o sprawy żołądkowe to z ta grypa bylo tak ze panował jakis wirus i wszyscy moi znajomi to przechodzili a ja załapalem na sylwestra u znajomym na imprezie - dwa dni pózniej 5dni problemów żoładkowych i [...]
tez doswiadczylem grypy ostatnio. Cykl zaczalem spokojnie, dietka, zmiana treningu, szlo wolno ale stabilnie na slabych coprawda srodkach, ale ***nela mnie grypa i 2 tygodnie mialem z glowy. trzymalem kalorycznosc diety na sile w******lem, wiec jakosc miecha spadla, w 2 tygodniu poszly antybiotyki duomox a za tym odstawka koksow. Waga poleciala 4 [...]
Wuchta34 - dzięki za rady, prawdą jest , że ostatnimi czasy obijałem się z jedzeniem - spowodowane chorobą, grypa panuje;p dodam więcej ryżu zamiast chleba :)
[...] się zagoić, a że to jedynka, to "wolałabym", żeby nie doszło do usunięcia. i to teraz:-( kiedy w miarę ogarniam swój grafik, a niedługo mam urlop! no cóż, nie pozostaje mi nic innego jak lekki jogging i stretching w zaciszu pokoju. oczywiście jak nie rozłoży mnie grypa, którą czuję w kościach Zmieniony przez - kebula w dniu 2015-03-24 19:31:10
"Podobno jest to wlasnie najlepsza pora na bieganie" na świńską grypą chyba ... "łażeniu" jeszcze raz mnie poprawisz i ... co do schematu: z wieczora lepszy power a rano siły i chęci brak ale metabolizm nakręca i dzień jest ciut lepszy logiczne by było robienie treningów wieczorem na masówce a poranne treningi na redukcji ale [...]
[...] czułem słabość w mięśniach. Zakwasy szybko weszły i nogi zrobiły się jak kołki. Każde ćwiczenie poprzedzone jedną serią rozgrzewkową ale to też nic nie dało. W domu panuje grypa jelitowa - mam nadzieję, że mnie nie dopadnie. Wyprosty 12 x 40/50/50 Przysiady 10 x 72/92/92 Fronty 12 x 52/52 - tu już brakło sił Uginanie leżąc 3 x 12 x 25 Ośle [...]
Kazam mozna sie domyslec po tym jak z Twojego okna wylatuja niezywe poklejone tasma chomiki w Twojm miescie zaczeli nazywac to chomicza grypa bo nie wiedza ze Ty maczasz w tym palce..znaczy fujarke
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] /SFD/2018/2/2/c8ce30c74ec64d888d0d3fa18013cbb7.jpg /SFD/2018/2/2/36e6cfdbf1f24bfda01bec9aaf595c16.jpg Suplementacja- po staremu, dorzucam trochę więcej wit. C, bo jakaś grypa panuje w okolicach. Muszę jeszcze skonsultować z Trenerem czy warto dorzucić kreatynę do suplementacji. Pozdrawiam! A do takiej muzyki ćwiczy się na tej siłowni! :)) [...]