gryf srednica

http://klubfitness.pl/gryf-lamany-stayer-sport-120cm-srednica-272mm-p-1624.html jedynie taki jest, nie ma mocno lamanych

O kurva to niezle inwestujesz. Ja ide po najmniejszej linii oporu- kupuje jak najtaniej. Narazie wydalem moze 1000 zl, ale mam lawke, stojaki, porecze, gryfy, 40 kg obciazenia ( nastepne 45 czeka na wysylke do mnie ). I nie sadze zebym jeszcze duzo w to inwestowal, tak sadze ze 500 zl jeszcze to max, bo trzeba bedzie wymienic gryf na dluzszy, i z [...]

Witam.Mam takie nie typowe pytanie odnosnie treningu a dokladniej wyciskania sztangi na plaskiej. A wiec mam lawke zakupiona pare dni temu ktora ma rostaw stojakow szeroki 120cm. Gryf mam ktory ma czesc chwytowa 125cm. I jest taki maly problem ze jezeli robie wyciskanie to zdarzy sie ze zaczepie talerzem o stojak....I teraz jak proponowal bys [...]

[...] więcej ani nie potrzebuje, ani zmieszcze, ani nie mam kasy wiec jesli mi cos wpadnie, to raczej teraz tylko na suple. Dodam jeszcze, ze ogolnie obciazenia mam jakies 115kg (gryf 180cm i 160cm, 28mm srednica) oraz jakies 20~ kg gumowej chinszczyzny na 25mm). ^ W lewym dolnym rogu supernowoczesny zestaw hi-fi, że łeb urywa No i to by bylo na razie [...]

gryf olimpijski 220 cm (jaka średnica?) ławka universalna pol sport Ławka uniwersalna hes HES ławka na prostownik grzbietu i ceny??? ewentualnie jakies zdjecia??

gryf olimpijski 220 cm (jaka średnica?) raczej 50mm ale jutro bede wiedział ile dokładnie ławka universalna pol sport 300 Ławka uniwersalna hes 350 HES ławka na prostownik grzbietu i ceny??? 400 ewentualnie jeszcze mam ławkę prostą hes stan jak nowy za 280 zdjęci nie mam jeszcze Zmieniony przez - v-maxxx w dniu 2013-01-29 17:27:42

[...] -drążek do podciągania, polecam ten: http://allegro.pl/marbo-home-drazek-do-sufitu-6-chwytow-120cm-i1401004286.html - poręcze do pompek - gryf 180cm, średnica 28mm, parę sztangielek, sztangę łamaną - ze 150kg nakładu w różnych nominałach Plus( co nie jest konieczne) : - atlas górny/dolny - prasa do nóg - [...]

jeśli dostanę do tego gratis 150kg obciążenia to kupie gryf prosty łamany i hantle wtedy średnica może być nawet fi 50 ale muszę Cie pochwalić bo jesteś bardzo przekonująca Zmieniony przez - shoxu w dniu 2010-08-04 15:07:14

UpUp Wszystko, łącznie z wyceną, interesuje mnie TYLKO odbiór osobisty. Jestem z Kielc. Co pozostało: 1. Ławeczka prosta/skośna MARBO (całkowita długość 137cm) - 100zł 2. Gryf prosty chromowany (155cm, srednica 28mm) 90 zł Zmieniony przez - vicu88 w dniu 2012-02-20 21:06:44 Zmieniony przez - vicu88 w dniu 2012-02-21 23:11:17

trzymam tak jak : ()---/-() :) http://klubfitness.pl/gryf-lamany-gwintowany-york-120cm-srednica-254mm-p-310.html podchwyt i kciuki wyżej niżmałe palce.. sztana obraca się wg osi wzdłużnej.. mocno trzymam więc sięnie obraca, aprzedramiona dostająw kość (w mięsień:)) zmiana bodźca - jasna sprawa!! dlatego cieszęsię że takową nabyłem.. a to, że na [...]

Witam Michale.Mam takie nie typowe pytanie odnosnie treningu a dokladniej wyciskania sztangi na plaskiej. A wiec mam lawke zakupiona pare dni temu ktora ma rostaw stojakow szeroki 120cm. Gryf mam ktory ma czesc chwytowa 125cm. I jest taki maly problem ze jezeli robie wyciskanie to zdarzy sie ze zaczepie talerzem o stojak....I teraz jak proponowal [...]

Witam Karolu.Mam takie nie typowe pytanie odnosnie treningu a dokladniej wyciskania sztangi na plaskiej. A wiec mam lawke zakupiona pare dni temu ktora ma rostaw stojakow szeroki 120cm. Gryf mam ktory ma czesc chwytowa 125cm. I jest taki maly problem ze jezeli robie wyciskanie to zdarzy sie ze zaczepie talerzem o stojak....I teraz jak proponowal [...]

Witam jestem zainteresowany Gryf prosty chromowany (155cm, srednica 28mm) oraz obciążeniem 2x5 kg i 2x 10kg jaka cena za całość i czy istnieje mozliwość wysyłki na mój koszt

Został tylko Gryf prosty chromowany (155cm, srednica 28mm) 90 zł , ktoś chętny na zakup?:) Zmieniony przez - vicu88 w dniu 2012-03-10 17:51:20

Ciężary jakościowo są ok, nic nie można zarzucić. Wszystko będzie w recenzji ale to w najbliższym czasie Jak macie pytania to piszcie gryf samoróbka 30mm średnica z pełnego pręta Zmieniony przez - Luk_aszz w dniu 2010-11-09 15:55:30

a wedlug mnie 5kg ma jeden krazek a 12,5 o waga hantla :-) jakby 5 wazyly cale to ok 2kg na krazek(x2 ) i gryf z kilo. Za duza srednica ;-) to raz a dwa 12.5 funta to nie 5 kg pany markus jedyny w swoim rodzaju - kwadraciak ale sympatyczny Zmieniony przez - maly mis84 w dniu 2013-02-02 17:34:42

Po pierwsze musisz powiedziec z jakiej blachy to chcesz wycinac. Domyslam sie ze to stal. 30mm to dobra grubosc, łatwiej obliczyc. Aha i jeszcze jedno jaka srednica otworu na który bedzie gryf wchodził???

[...] jaki jest dlugi prof gl)tak aby mogl swobodnie poruszac sie po profilu glownym (gora - dol) . - na prfilu zew ( poruszajacym sie gora dol) nalzey przyspawac w poprzek (np gryf krotki, pret o sr 25 lub gruba rurke, ) tak abys mogl nakladac talerze i zeby srednica otoworow pasowala. - przymocowujesz tam rowniez linke, ktora idzie do gornego [...]

Ja był bym bardzo chętny ! ale czy jest średnica otworu 29mm ? lub 30mm ? jeśli tak wziął bym 4x10kg z chęcią :-)) Ciekaw jestem czy na gryf z Marbo by pasowały pozdr !

dzis odwiedzilem zlom Po ok 20min poszukiwaniach znalazlem stalowy pret dlugosci 1,5m srednica~2,5cm. Wiec w sam raz na gryf. Jest to chyba łom-szpiczasty na koncu. Troche pordzewialy ale nie duzo. Przejechalem chwile papierem sciernym w jednym miejscu i ladnie schodzi rdza i zostaje piekna srebrzysta stal Teraz odpowiednio obrobic i moze cos z [...]