Witam Mam do sprzedania gryf 35 cm. Gryf posiada 2 plastikowe nakrętki. W razie pytań zapraszam na PW Odbiór osobisty w Krakowie lub Krzeszowicach Cena 20 zł /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/8151b9d506fb4dc485c7b946a2fc38a2.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/be680ae71837446b8978c6facccb7e7a.jpg
SPRZEDAM SZTANGĘ I HANTLE OPIS: SZTANGA: Gryf prosty długość 166 cm +gwinty HANTLE: Gryf prosty długość 40 cm +gwinty Obciążenie żeliwne 52 kg : 8 x 5kg oraz 8 x 1.5 kg CENA ZA WSZYSTKO:250 ZŁ ZDJĘCIE:http://www.voila.pl/294/otizt/?1
sprzedam obciążenie 4x10 2x2 8x2 4x1 2x 1,25 2x 0,5 ławke prostą z regulowanym oparciem 2 x gryf 40 cm gryf 180 cm Cena za kg obciążenia 4 zł/kg . Dowóz w okolice tarnowa/rzeszowa/dębicy za cene gazu. Pisać na gg 5238987 Zmieniony przez - VOLDEMORD w dniu 2011-01-08 11:57:48
Witam, z racji tego ze w pokoju nie mam za duzo miejsca zeby zmiescic gryf prosty 180cm, pozstaje mi tylko gryf łamany 140cm. Pytanie mam czy jest sens wyciskac nim na klate, robic przysiady i mc?
Witam wszystkich Tak jak w temacie kupie obciążenie plus gryfy tzn gryf prosty gryf łamany oraz 2 gryfy małe co do obciążenia zależy to od cen gryfów ale w okolicach 50 kg. możliwy także zakup bez gryfu łamanego Czekam na propozycje !
cwiczenie na klate płaska gryf , 12/10/8/6 dodając obciązenie skos w górę gryf,12/10/8/6 dodając obciązenie rozpiętki płaska,10/10/10 stałe obciążenie cos zmieniać czy nie, z góry dzięki za odp. :)
Mam do sprzedania ławeczke , modlitewnik , gryf prosty , gryf łamany , hantle x2 , Obciazenia w sumie 45 kg . Super Stan ! Serdecznie Polecam Po przedpłacie na konto dowoz w obszarze 30 km GRATIS Dodatkowo mam do sprzedania kettlebella 16 kg . NOWY. Cena 90 zł .
http://www.allegro.pl/show_item.php?item=30613724 opłaca sie kupic ten gryf jest dobry do cwiczen , wytrzymały?? a co sadzicie o tym obciażeniu chciłem kupic ten gryf i 2 x 20 kg----> http://www.allegro.pl/show_item.php?item=30323514
Gryf prosty 200 cm chromowany kupiony w sklepie sportowym za 110zl Talerze 2x5kg oraz 2x10kg (Talerze kupowane na allegro jeden talerz wazy 10.5kg a nie 10 zle mi odlał koles:/) Gryf sprzedam gdzies za 80zloty Talerze 3zlote od kg!!
Witam Chętnie kupię ławeczkę do ćwiczeń i gryf (ok 170-180 cm ). Najlepiej jakieś tanie :) Jestem z Krakowa ale jestem także zainteresowany wysyłką. Pozdrawiam Marcin @edit Ławkę już kupiłem. Kupię jeszcze gryf 150cm Zmieniony przez - marcin11102 w dniu 2013-01-21 15:17:18
Tak jak w temacie , do sprzedania ławeczka firmy Masiv wielofukcyjna , gryf 180cm długi,gryf lekko łamany,2xhantle , obciązenie 105 kg rękawiczki nowe z firmy olimp,sciskacze na nadgarski,skakanka... Cena za komplet 800PLN
Kupię: 2x gryf krótki (hantle) fi28 1x gryf gięty pojedynczo fi28 Do tego obciążenie ~40kg. Najlepiej w takim zestawieniu: 4x 5kg 4x 2,5kg 4x 1,25kg 4x 0,75kg Najlepiej z okolic Warszawy, co umożliwiłoby odbiór osobisty. Oczywiście akceptuję też oferty z przesyłką. Kontakt na PM.
Witam mam pytanie ile mógłbym dostać za ławkę i stojaki z marbo ? + jeszcze gryf 180cm. Zestaw 11 : Ławka MS-L002 ( starszy model bez tapicerki 3D ) Stojaki - S004 Gryf 180cm Zmieniony przez - rafal14l w dniu 2012-05-08 19:45:50
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Mam pytanie czy da się ułożyć dobre FBW jeżeli mam: 2 hantelki, gryf prosty, gryf łamany, ławeczke ? Zwracam się do was, bo na pewno da się, ale czy to będzie mi dawało jakieś efekty. !!! Bo mam zamiar zamówić taki zestaw na allegro!
Witam, mam do sprzedania siłownię w którą skład wchodzi; -gryf prosty 180cm -gryf łamany -2x hantle 30cm -77.5kg obciążenia; 2x20kg, 2x10kg, 2x5kg, 2x2.5kg, 2x125kg -ławka do wyciskania; spokey heros -ławka do brzuszków -2 hantle po 10 kg hand made -expander więcej info gg;38217384
Witam , ma ktos na sprzedaz uzywany gryf mocno lamany jakos po cenie ?:) srednica kurde nie wiem bo obciazenia mam wlasnej roboty tylko 10kg mam oryginalnego . Ale na prosty gryf wchodza kulka ktore sa 3cm szerokie :) OFERTY TYLKO ZE SLASKA! Zmieniony przez - hTc_ w dniu 2012-06-20 16:14:54
mam do sprzedania konsole xbox z 10 grami( jak będą chętni to podam tytuły). Gryf prosty 160 cm gryf łamany i hanteli i obciążenie dwie 10 cztery 5 i cztery 2.Chętnych prosze o kontakt nr gg 8671001.
Cześć mam problem,bowiem na krótki gryf po obu stronach wchodzą mi np. 3 talerze po 2,5kg. I jeżeli kupiłbym gryf łamany który jest dłuższy to wiecej ciezaru mi sie tam zmieści czy długość miejsca wyznaczonego na talerze miedzy gryfem krótkim od hantli a gryfem łamanym jest taka sama czy inna?
Chciałbym zapytac czy byłby ktos w stanie ulozyc mi plan na siłownie. Posiadam : ławeczka, gryf , gryf łamany (francuz), hantle . obciazenia 80 kg. Sorki ze pisze to tak nieprofesjonalnie ale zaczynam przygode z siłownia. wkrotce bede mial modlitewnik. Dzieki za odpowiwedz.
Witam! Jestem nowy na tym forum i kieruje tu moje pierwsze pytanie. Zaczynam cwiczenia na siłowni.Narazie mam modlitewnik,ławeczke,gryf łamany i 60kg obciązenia.Jakie moge tym wykonywac cwiczenie i na jakie partie miesni.Nie długo dojdzie jeszcze prosty gryf.