gryf niby 213, więc powinien mieć wystarczającą część chwytną do rozstawu tych stojaków (chyba). Ale ja bym brał nie gwintowany (bo długo się zaciski zaręca za każdym razem) i marbo (bo tańszy i za przesyłkę mniej doliczysz nawet), tak samo drążki z marbo są tanie i jedne z lepszych.. Za duże marnowanie kasy moim zdaniem, a tak mogłeś w miare [...]
[...] drugą ławkę z Marbo za 360zł oraz sprawiłem sobie przy okazji coś takiego : http://allegro.pl/drazek-do-sciany-6-chwytow-najmocniejszy-w-ce-i1330812173.html ,http://allegro.pl/marbo-home-porecze-do-pompek-do-sciany-porecz-i1329202443.html ,http://allegro.pl/mocny-gwintowany-gryf-spokey-213-cm-srednica-28mm-i1324863559.html Pozdr.
Mam do sprzedania: ławeczkę marbo-home szeroki rozstaw gryf prosty 160, mocno łamany 120 i 4 małe (wszystkie gwintowane) odciążenie 75 kg najlepiej odbiór osobisty(Zawiercie)
[...] typu te cos do rozpietek, jedynie jak chcesz to modlitewnik i najlepiej jakby lawka miala skos regulowany, ale musi to tez byc lawka solidnej firmy (marbo, kelton) do tego gryf przynajmniej (jezeli masz hajs to 2x krotkie gryfy i lamany) no i najwazniejsze to obciazenie. Na start mysle ze kolo 60kg starczy. Ogolnie to nie wiem czy zmiescisz sie [...]
[...] wolne:D Piatek: 1)przysiady ze sztanga (liczba powtorzen 1x12,1x10,1x8,1x8) 2)cwiczenie na przed ramie (liczba powtorzen 1x12,1x10,1x8,1x8) 3)cwicznie na motyle (liczba powtorzen 1x12,1x10,1x8,1x8) Z gory dziekuje za ocene. Jezeli chodzi o sprzet to posiadam: ławka marbo home gryf prosty, gryf lekko lamany, 2x gryfy do hantli 35cm obciazenie ;)
[...] więcej ani nie potrzebuje, ani zmieszcze, ani nie mam kasy wiec jesli mi cos wpadnie, to raczej teraz tylko na suple. Dodam jeszcze, ze ogolnie obciazenia mam jakies 115kg (gryf 180cm i 160cm, 28mm srednica) oraz jakies 20~ kg gumowej chinszczyzny na 25mm). ^ W lewym dolnym rogu supernowoczesny zestaw hi-fi, że łeb urywa No i to by bylo na razie [...]
[...] sztangi płasko/skos, przysiad czy MC czy choćby wyciskanie sztangi zza karku to będzie zdecydowanie za krótka. Do tych ćwiczeń, które podałem najlepszy chyba byłby gryf o długości conajmniej 180cm. A jak będziesz robił biceps czy triceps to dłuższym gryfem tez się da przecież. ALe do trenignu bica i trica polciłybm Ci gryf łamany. Sam [...]
[...] wszystkich zastanawiam się na zakupem takiegoż zestawu: a) http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-lawka-uniwersalna-skladana-l011.html b) http://www.marbo-sport.pl/marbo-sport-gryf-prosty-120cm-zaciski-mg-120.html c) 2x http://marbo-sport.pl/marbo-sport-obciazenie-talerz-5-kg.html d) 2x http://marbo-sport.pl/marbo-sport-obciazenie-talerz-10-kg.html [...]
[...] na 500 kg. Nie wiem jak te testy są robione w Keltonie. Ale na pewno nie jest to wiercący, kręcący się siłacz, który waży 120 wyciska 680 kg. Rozumiem, że wytrzymałość gryfów można przetestować podnosząc je jakimś małym dźwigiem, do którego przymocowany jest ten gryf na łańcuchach. Może Marbo nie bawi się w takie testy. Ja wiem jedno. [...]
Bobingo a wygina Ci się gryf jak zakładasz te 125 kg? gryf łatwo się nie złamie tylko raczej wygnie i nie odegnie ja mam 180 cm od Marbo ostatnio założyłem 190 kg wziąłem na plecy i lekko się uginał a niby ma 180 kg wytrzymałości. Producenci celowo pewnie zaniżają żeby jak by co to oni uprzedzali itp. pzdr Zmieniony przez - Piter92 w dniu [...]
Dobra przemyślałem to sobie i atlas sprzedam, a zamiast niego kupie sobie 1) 2) Do tego tata zrobi mi stojak na sztangę, a znajomy tokarz gryf i ciężarki A jak nie stracę zapału, to do dokupienia mam (może na święta to w ogóle nie zapłacę ): 3) 4) Co wy na to? Zastanawiałem się też nad Spartanem II od Keltona, ale tam i tak jeżeli bym dokupił to [...]
Witam chciałbym zacząć ćwiczyć i mam trochę kasy a więc chciałbym sobie zamówić jakiś zestaw do ćwiczeń w którego skład będzie wchodzić : ławka , obciążenie , gryf prosty + łamany , hantle , expander , drążek i możliwe wyciąg. Mam 3 zestawy na oku i pomóżcie mi który mam wybrać. Od razu mówię , że w grę wchodzą tylko te 3 zestawy które podaję bo [...]
[...] mam aktywowany. Jutro powinienem mieć wypłate na koncie więc napisz dzień wcześniej. http://marbo-sport.pl/marbo-home-stojaki-wielopoziomowe-s004.html Rozstaw 110cm. Mam gryf 2 metrowy i powierzchnia chwytna to 120cm wiec myśle że będzie ok. Jeśli stojaki są mierzone na zewnątrz a nie wewnątrz. Ławka z czarną tapicerką ta: [...]
Sprzedam 175 kg obciążenia żeliwnego (marki marbo). Krążki: 4 x 15kg, 4 x 10kg, 10 x 5kg, 10 x 2,5 kg. Gratis dorzuce gryf długi gwintowany, gryf gwintowany łamany, dwa krótkie gryfy do hantli. Cena jaka mnie interesuje to 600 zł Tylko odbiór osobisty. Na terenie Gliwic moge dowieść w okreslone miesce. Kontakt [email protected]
[...] http://www.youtube.com/watch?v=QlvqGHSHa74 http://www.youtube.com/watch?v=XOSQ7xjFygo Gryf prosty 216cm EX ( wzmocniony ) MW-G216-EX Zacisk z kluczykiem na gryf fi28mm MA-Z002 Zaciski na gryfy fi28 Dane gryfu -Długość 216cm -Waga 11kg -Fi 28mm (średnica części na ciężary) [...]
Witam kilka osob prosiło i w koncu ze wzgledu na brak kasy sprzedaje moj sprzęt ktory kompletowałem, Wybieralem tylko najlepszy towar nie żaden bubel z cerrfoura czy robiony sprzet przez kowalskiego. Firma istnieje na rynku od roku 1972. Od ponad 35 lat są producentem sprzętu do treningu siłowego oraz rehabilitacji. Lata doświadczeń sprawiają, że [...]