[...] Bo żeby obliczyć swoje zapotrzebowanie, musisz uwzględnić wszystkie aktywności w ciągu tygodnia. Sumujesz to co wykonujesz regularnie, czyli treningi siłowe, cardio, czy gry zespołowe albo taki boks, z tego wychodzi Ci zapotrzebowanie zerowe średnie jakie masz w ciągu tygodnia i do tego dokladasz kcal żeby budować masę, filozofii nie ma. [...]
[...] węglowodanowych w mięśniach. Z reguły węglowodany wystarczają na kilkadziesiąt minut pracy mięśni. Przy wysiłkach dłuższych, czyli trwających około godziny lub więcej, „do gry” wchodzą przemiany metaboliczne związane z tłuszczami, natomiast przy treningach ekstremalnie długich dojść może nawet do przetwarzania białek i aminokwasów w energię. [...]
[...] by było bo ładniejsze nagrody można dać. A reszta to charytatywnie się robi bo wiecie Z zewnątrz osobom nawet jak zapłacisz to i tak nie czują tego i ciężko z sędziowaniem. Na pewno osoba skupiona musi być a drugi wychwytywać błędy i sprawa załatwiona. No tak myślę. Ale właśnie aby wychwycić te błędy to trzeba jasne reguły gry wprowadzić.
No ok, jak ktoś nap*****la w gry i ogląda seriale całymi dniami to ma problem. Ale jak raz na jakiś czas w coś zagrasz i obejrzysz odcinek serialu to mózg nie wybuchnie
Ja od 2 tygodnie nie walę w ogóle. Przestałem grać w gry też od dawna. Żadnych seriali. Internet dużo przeglądam albo coś związanego z robotą. Ciekawe jak długo to potrwa. Na razie jest git. Walenie rozumiem ale seriale i gry to czemu przestales?
Ja od 2 tygodnie nie walę w ogóle. Przestałem grać w gry też od dawna. Żadnych seriali. Internet dużo przeglądam albo coś związanego z robotą. Ciekawe jak długo to potrwa. Na razie jest git.
no oni liczyli że w tydzień góra i dwa będzie zwycięstwo i defilada w Kijowie a rawdę mówiąc sami zesrali temat bo NATO i zachód włączyli się bo dopiero po jakimś czasie do gry , a gdyby byli kompetentni i dali radę opanować sytuację wystarczająco szybko to NATO i zachód nie miałoby nawet czasu żeby się włączyć do działań ... a sojusznicy Moskali [...]
[...] Wszystko po jakimś czasie staje się jałowe/bez smaku. Myślałem, że znajdę jakąś mega pasje, ale jeszcze jej nie znalazłem. Rozrywki mnie nudzą takie jak film czy gry. Myślałem o realizacji potrzeb samorealizacji, np. zrobienie czegoś co ma duży wpływ niekoniecznie na ludzkość, ale na dużo ludzi wokół, ale nie czuję jakiejś specjalnej [...]
Podobno to są pierwsze arty które ujrzały światło dzienne. Produkcja ruszy w przyszłym roku, chociaż już trwają wstępne prace. Czytałem też że ma powstać druga część gry Alien Isolation,moim zdaniem najlepsze gry z uniwersum obcego obok Alien Trilogy na PS1.
[...] zagrażające życiu zmiany w sercu i nerkach wywołują hormon wzrostu (GH) i IGF-1 (efektor GH). Nadmiar hormon wzrostu, akromegalia, jest związana z przerostem nerek u ludzi i gryzoni. W badaniu kliniczno-kontrolnym długość nerki oceniana za pomocą USG była zwiększona o ok. 5 cm (55%) u osób z aktywną akromegalią i o i 2 cm (20%) w trakcie remisji [...]
[...] seks", a nie gwałt, gwałci obcy koleś na ulicy, a nie dobry kolega, który przyszedł na kawę. I ja bym osobiście nie chciała, żeby facet uznał odpychanie go jako "element gry wstępnej". W ogóle to jest taka gra wstępna z czasów, kiedy kobieta musiała udawać, że wcale nie ma ochoty na seks, bo inaczej traciła twarz. Więc może warto z tego [...]
[...] przyciągnie do brzucha/klatki w siadzie. Na rysunku wygląda trochę jakby to oparcie na nogi było trochę wysoko od poziomu ławki, aczklolwiek może to tylko kwestia ilustracji gry krótki olimpijski... tu miałbym dylemat. Z jednej strony sprzęt porządny i na lata, z drugiej strony drozszy i jednak obciążenia olimpijskie sa wieksze i ciezej będzie o [...]
[...] jak te 6 lat temu. Ale 6 lat temu mimo ze kontuzja wygladala tak samo to usg wskazalo uszkodzony troczek rzepki a tym razem łąkotke przysrodkową. Stalo mi sie to podczas gry w tenisa. Wstawiam zdjecia tego co juz mam. Rtg jest 100 procent dobrze ale obraz dostane we wtorek z opisem. Poki co lekarz patrzyl i powiedzial ze jest super i rzepka [...]
[...] nigdy nie zwracałem uwagi na taki sprzęt i pomiary bo to wiadomo że działa na zasadzie przewodności elektrycznej bo inny opór prąd ma gdy płynie przez mięsień inny gdy płynie przez woda inne gry płynie przez układ kostny i przez to tak procentowo są podawane te pomiary przez różnicę pomiaru oporu elektrycznego. na tej zasadzie to Wszystko działa
Treningi, książki, śledzenie wydarzeń sportowych, seriale, filmy, gry, zwiedzanie, spotkania ze znajomymi czy rodziną, ogólnie to brakuje mi czasu, żeby zawsze to wszystko odpowiednio pogodzić
Powiem wam, że mam urlop od 8 do 26 sierpnia, ale się w chooy nudzę. Ani gry, ani seriale, ani spotkania z innymi, ani sport, książki czy inne zainteresowania nie sprawiają mi przyjemności, bo już mi się to po prostu w cholerę nudzi, spędzam tak czas już długo. Jutro zapyerdalam do roboty, żeby szybciej robotę swoją skończyć jaka mi przypadnie w [...]