gry

[...] stronę max), z pomocą drugiej ręki ruszyłem jakoś tą łapę i mi wskoczyło z powrotem. Bolało parę tygodni i się uspokoiło(nie ćwiczyłem na WF). Po wróceniu do ćwiczeń podczas gry w siatkówkę znów mi wyskoczyło (dokładniej podczas serwowania). Pobolało chwilę, lecz teraz problem nie zniknął, np. podczas krążenia ramionami słyszałem strzelanie w [...]

[...] mam nawykowe zwichnięcia barku i mogę zapomnieć o grze w cokolwiek (siatka,kosz tym bardziej ręczna. ;/ ) powiedział tak że przy dobrych lotach za 3 lata bd mogła wrócić do gry;/ jeżeli stan barku sie nie polepszy czeka mnie operacja i dodatkowo może dojść mi brak czucia w dwóch osatnich palcach prawej ręki bo scięgna mam uszkodzone. zostały mi [...]

[...] głowy). Niestety, aktualnie barki dalej wypadają. Przy przeciąganiu, przy ćwiczeniach rozciągających barki (zalecenia). Miałem ok. trzech miesięcy przerwy od mojego hobby - gry na perkusji i pracy w pogotowiu rat., aktualnie powróciłem do tych zajęć, co obciąża trochę moje stawy. Dzisiaj doszło do małego nieporozumienia i podczas szamotaniny [...]

Witam, W poniedziałek mialem wypadek na poligonie w czasie gry paintball.uderzylem barkiem o twarda ziemie poniewaz poslizlem sie na lisciach.spadlem z okolo 0,5 m na lewa strone.na pogotowiu po zdj rentgenowskim powiedzieli ze mam wybity bark.zapakowali mnie na 4 tygodnie do gipsu(mowile ze standart to 3 tygodnie a poniewaz ja chce isc na awf to [...]

[...] sie rehabilitacja ruchowa?? po jakim czasie bede mogl wrocic np do plywania czy siatkowki? a i jeszcze jedno skladaliscie moze wniosek o odszkodowanie z nnw? jakie dokumenty sa mi do tego potrzebne? jakiego procentu uszczerbku na zdrowiu moge sie spodziewac?? z gry dzieki za odpowiedz Zmieniony przez - slawekw199 w dniu 2008-12-10 20:05:13

[...] za ktory musialem sam zaplacic :) od tamtego czasu bardzo ale to bardzo uwazalem, odstawilem wszystko co moglo by spowodowac uraz. Ostatnie zwichniecie, nastapilo podczas gry w pilkarzyki(sam sie nastawil). Mieszkam raczej w malym miescie i nie jestem przekonany co do kwalifikacji lekarzy :) slyszalem o artroskopii i innych zabiegach. [...]

witam wszystkich Od kilku dni śledze wypowiedzi na forum ku niezadowoleniu mojej drugiej połowy, która twierdzi,że ogarneła mnie mania.Moja historia jest podobna chyba do wszystkich.Zaczeło się w szkole średniej,bodajze 2kl miałem nieporozumienie ze znajomym,które trzeba było po męsku roztrzygnać no i izba przyjęc na której gipsik 3tyg:plany [...]

[...] ;) jednak jeszcze przed tymi bolami, ktore teraz mi dolegaja. On wlasnie po rezonansie stwierdzil, ze mam w bardzo malym stopniu mam uszkodzana torebke stawowa i zakazal mi gry do konca maja, wiec chyba moge byc w 100% pewny, ze tak jest? Raczej nie musze miec watpliwosci? Duzo osob go chwalilo, a i ja po wizycie bylem mile zaskoczony - wszystko [...]

[...] koledzy podnieśli to chyba jeszcze miałem wybity i trener mi kazał zrobić obroty kończyną górną. I w tedy mi chyba wskoczył... Potem usiadłem i po 5 minutach wróciłem do gry i znów się przemieścił ale chyba nie wyskoczył, a może już nie pamiętam.. W każdym bądź razie znów było ok ale bolało to. W domu zobaczyłem w lustrze że mam obrzęk nie [...]

Yhm... U mnie tez... Mysle ze ja juz od kwietnia wróce do gry... Zycze powodzenia:*:*

[...] Suplementy - a i owszem, biore glukozamine od jakiegos miesiaca i pijam 3 razy dziennie bialko, coby miesniam w rozwoju pomoc. Za miesiac wizyta, niby po 9 mam wracac do gry, ale jakos tego jeszcze nie widze... obaczym, co mi lekarz powie. To tak celem podzielenia sie ze Slawkiem wrazeniami z operacji, a sama moja operacja trwala ponad 2 [...]

[...] mnie w 100%, zreszta sam po sobie widze - lepiej czuje sie obecnie, po operacji. Wszystko przebiega dluzej i owszem, ale na pewno bardziej efektywnie. Po pierwszym razie do gry wrocilem juz po 7 miesiacach i poszlo. Obecnie mam inne podejscie i calkowicie zdaje sie na mojego barkowego Guru - dr Brzóskę ;) Odnosnie Twojego pytania - o to musisz [...]

[...] Kurde, czemu to nas spotyka? Ja sobie nie wyobrażam życia bez sportu. Przez bark zrezygnowałem z AWF-u, przez bark zawsze odpuszczam pojedynki jeden na jeden podczas gry w nogę, przez bark boję się, czy przy jakiejkolwiek grze znowu mi nie wypadnie. Kuźwa, co za g****. A w przyszłości - czy to nie będzie miało negatywnego wpływu na [...]

[...] wiem, że jeśli wypadnie któryś raz, to niestety nie pomaga nic poza zabiegiem, szczególnie jeśli uprawia się jakiś sport. A ja trenuję piłkę ręczną :) napisałeś, że w kwietniu miałeś zabieg i już pracujesz. to szybko :) ja usłyszałam, że do gry wrócę najwcześniej pół roku po zabiegu...mam nadzieję, że uda się szybciej ;) pozdrawiam

[...] tego nie robić.Bark wypada także sam podczas snu,zamachnięcia się noszenia w tej ręce np.zakupów.Wskakuje na swoje miejsce jak na razie sam.A co do prawego barku to podczas gry w siatkówkę upadłam całym ciężarem ciała na ten właśnie bark.Miałam wtedy wyprostowaną rękę.Wyskoczył on w dół tak samo ja ten lewy.Na szczęscie po jakiejś 1 minucie [...]

Pomagają, ale nie chronią - wiem to po sobie, bo zakładałem do gry w piłkę, a mimo tego czasem wyskakiwał. do tego spotkałem się z opinią, że stabilizator osłabia mięśnie, więc nie zakładaj go do siłowni, bo ćwiczy się, żeby obudować bark ;]

[...] sie do zalecen doktora po operacji. Dopiero po pol roku chyba zaczalem grac w pilke intensywnie, jezdzic na rowerze, mimo, ze obawa jest zeby nic sie nie przydarzylo. Unikam gry w siatkowke, koszykowke, tenis, wszedzie tam gdzie potrzbne jest zamach i wymach. Tak jak wyzej ktos pisal, zrobiono mi 3 naciecia na chorym barku, wprowadzono implant, [...]

[...] pomału wdrażam coraz bardziej wymagające treningi. Nie ćwiczę w ogóle na siłowni co by mi pewnie pomogło obudować się mięśniami, ale taka praca. Odpuściłem sobie sporadyczne gry w siatkę i kosza, bo i tak rzadko to robiłem. No i bardziej uważam, np. kiedy biegnę w trudnym terenie wyobrażam sobie co może się stać jeśli źle upadnę. Warto mieć w [...]

[...] zastrzyki i nic. Ostatnio doktorek polecił mi klinikę w Żorach i przeszczep chrząstki...Dodam jeszcze że lekarz zalecił mi ograniczenie chodzenia, zero jazdy na rowerze, gry w piłkę, bieganie, etc. Kolano boli jak cholera, nie tylko przy zmianie pogody, ale po każdym większym wysiłku (dodam że tylko chodzę nic więcej). Żeby zasnąć zażywam [...]

Witam (ja jestem po rekonstrukcji troszke ponad 2 lata i juz będzie 2 sezon jak powróciłem do gry w halówkę) powiem Ci że z bieganiem dał bym sobie spokój najważniejszy jest ROWEREK (mówił mi o tym każdy Dr.) i jest to święta prawda. odłożyłem troszkę kaski i kupiłem porządny rowerek i to dzięki niemu wróciłem do formy. Dobre ćwiczenia można [...]