[...] Nagrody Organizatorzy zapewniają atrakcyjne nagrody za pierwsze i drugie miejsce, a dla wszystkich uczestników koszulki i dyplomy. Zasady Zawody siatkówki plażowej rozgrywane są zgodnie z polską wersją "Oficjalnych Przepisów Gry w Siatkówkę Plażową 2001 - 2004", wydanymi przez PZPS zgodną z międzynarodowymi przepisami gry w [...]
[...] Heniu, przykro mi to mówić, ale tym razem lejesz wodę. Wszyscy twierdzili, że w Szczecinie Wisła zagrała najgorszy mecz w sezonie a wygrana była barziej skutkiem fatalnej gry obrony przeciwników, niż zasługą dobrej gry Wislaków. Sład który gra gorzej od poprzedniego jest do zmiany. Poza tym Mariusz Kukiełka nie nadaje się do ofensywnego stylu, [...]
[...] Wyciskanie hantla zza głowy stojąc 19/10, 19/10, 19/10, Uwagi: Popełniłem straszny błąd za co pokutuje do dzisiaj zmęczeniem. A mianowicie po przysiadach zrobiłem przerwę na 1,5 h gry w piłkę nożną po której wróciłem i skończyłem trening. Zmęczenie okrutne obiecuje zrobiłem tak ostatni raz :P Zmieniony przez - klinczer w dniu 2013-03-17 13:02:26
[...] 5x120kg 5x120kg 3x130kg 3x130kg 1x140kg z zatrzymaniem 1x160kg ! - więcej robiąc low bar nie miałem i mimo tylu serii poprzedzających było zapasu jeszcze :) także wracam do gry :D Tutaj jakaś letka seria, nie wiem która, 3 albo 4 https://www.youtube.com/watch?v=53lM4khORJ0 I to cały trening :D Po powrocie zrobiłem ciasto fasolowe na jutro i [...]
[...] tabeli. Po spotkaniu GKS-u z Górnikiem w szoku byli obaj trenerzy. Znany z "ciętego" języka Bogusław Kaczmarek najpierw skrytykował swych piłkarzy, by następnie odgryźć się na "GieKSie" upominaniem się o zaległe pobory sprzed ponad trzech lat, zaś Wojciech Borecki, który odniósł swe pierwsze zwycięstwo w ekstraklasie, [...]
Mozna z nim robić wszystko jak z normalnym dyskiem!!! Ja instalowałem gry, ale nie polecam (Gdy podłączony jest na USB to się gry tną po prostu - pewnie z powodu małego napięcia), chyba że podłączymy go przez SATA II(co jest możliwe, gdyż jest i kabelek i wejście w dysku:)), to wtedy elegancko chodzi!! Parametry: HDD 80Gb WD 2.5'' SATA 8MB CACHE. [...]
Jaki jest urok jak sedzia wypacza wynik meczu? Ja w tym nic urokliwego nie widze. Bledy w grze jak najbardziej ale nie sedziow,jak pisales wczesniej oni wcale nie sa czescia gry, oni maja tej gry pilnowac a nie w niej uczestniczyc i wynik ustawiac.Pilkarze nie po to zapieprzaja zeby nagle sie okazalo ze caly ich wysilek idzie na marne bo sedzia [...]
Przy wyborze stabilizatora ważne jest, jaki sport głównie uprawiasz. Pierwszy (i drugi chyba także) z tych trzech nadaje się np. do gry w siatkę, ale do piłki nożnej już nie. Sam mam podobny problem co Ty z prawym stawem skokowym i od kilku lat posiadam stabilizator firmy McDavid przeznaczony do gry m.in. w nogę. Jak dla mnie sprzęt bardzo dobry [...]
Witam . Chciałbym się was zapytać czy taki trening pasowałby dla kogoś kto "wraca do gry" po przerwie. Zestawy ABC poniedziałek/środa/piątek Zestaw A Nogi: Przysiady z Sztangą na barkach 3 serie Plecy: Wiosłowanie sztangą 3 serie Klatka: Wyciskanie Sztangi na ławce prostej 3 serie Barki: Wyciskanie Sztangi z klatki 3 serie Triceps: Pompki na [...]
[...] z Ekwadorem nie zawinił, szkoda tej bramki z Kostaryka Bosacki - radził sobie dobrze w obronie i dzieki Niemu wygralismy mecz z Kostaryka Wyroznil bym jeszcze Smolarka, ktory mial chec do gry i probowal sie przeciwstawic Ekwadorowi (w tym meczu sam), z Niemcami i Kostaryka tez probowal walczyc. Nie mozna mu zarzucic checi do gry i zaangazowania
[...] szybko sie znudził bo mechanika był jakaś głupia.System lepiej sprawował sie bez uzycia kostek. Neuroshime kupilismy w tamtm roku w Miedzyrzeczu Podlaskim od twórców gry i dostalismy gratis przygodę,autografy na podręczniku. Ogólnie najdłużej gralismy w D&D ale kolega zmienił na Warhammera 2,no ale w niego już za dużo nie pogramy bo [...]
Witam mam pytanie jestem pilkarzem ale przez kontuzje ktora wykluczyla mnie z gry na rok troche a nawet bardzo urusl mi brzuch z 70 kg zrobilo sie 90 kg wrocilem do gry ponad rok temu i z wagi zszedlem do 80 kg i juz dalej nie chce spasc ostatnio zakupilem thermo fat burner i zastanawiam sie czy dokupic do tego cos na pompe bralbym 2 tabsy fat [...]
Według mnie podstawą gry w piłkę jest wytrzymanie określonego czasu gry. Gdy się nie ma kondycji by ciągle ganiać za piłką, a nie biegać truchtem to wszelkie umiejętności można sobie wsadzić gdzieś. Wiadomo, że gra w piłkę to nie ciągły sprint. Raz biegasz truchtem, raz chodzisz, a innym razem sprintujesz. Dlatego dobrym pomysłem będzie bieganie [...]
[...] w meczu towarzyskim z Wybrzeżem Kości Słoniowej. Oprócz niego do drużyny narodowej Francji wracają Zinedine Zidane i Claude Makelele. Wszyscy trzej zrezygnowali z gry w zespole "trójkolorowych" ponad rok temu po porażce z Grekami w ćwierćfinale mistrzostw Europy (0:1). -Baca- na Twoje zyczenie Zmieniony przez - Miszek w [...]
[...] razie, zgodnie z przepisami, stosowanie urządzeń radiowych do kontaktu z piłkarzami nie jest dozwolone. "Jeżeli otrzymamy zgodę na stosowanie tego urządzenia podczas rozgrywek ligowych, będę je używał - dodał Luxemburgo. - Raul nie miał żadnych problemów podczas gry. Otrzymał w trakcie meczu kilka precyzyjnych instrukcji, które zostały przez [...]
[...] postawienia kropki nad "1". Z rzutu wolnego znakomicie uderzył Żurawski, ale piłka trafiła w spojenie słupka z poprzeczką. W ostatniej minucie doliczonego czasu gry Arkadiusz Radomski wybił piłkę z linii bramkowej po strzale głową Ivanschita. Chwilę później sędzia zakończył spotkanie. Jest to pierwsza wygrana za kadencji Pawła Janasa [...]
[...] Dochodzą do nas informacje, że trenuje pan już normalnie z zespołem Liverpoolu. JERZY DUDEK: Już naprawdę niewiele dzieli mnie od tego, aby być w stu procentach gotowy do gry. Mój powrót na boisko powinien nastąpić niebawem. Myśli już pan zapewne o meczu najważniejszym, Anglia - Polska na Old Trafford? Oczywiście. Wierzę, że dostanę powołanie [...]
Brożek wypadł z gry Kontuzja mięśni brzucha nie pozwala Pawłowi Brożkowi nawet oddychać bez bólu. A napastnik miał być najsilniejszą bronią Wisły w rewanżu 1. rundy Pucharu UEFA z Vitorią Guimaraes... - Badanie USG wykazało, że Paweł ma uszkodzony mięsień skośny wewnętrzny brzucha, po lewej stronie - mówi klubowy lekarz Mariusz Urban, który nie [...]
LM: Klasyk w Manchesterze, hit w Liverpoolu We wtorek i środę odbędą się mecze 2. kolejki rozgrywek grupowych piłkarskiej Ligi Mistrzów. We wtorek o punkty rywalizować będą drużyny z grup A, B, C i D, a dzień później z E, F, G i H. Najciekawiej zapowiada się spotkanie triumfatora ostatniej edycji Liverpoolu z Chelsea Londyn. Oba angielskie zespoły [...]