gry

[...] a jak poczujemy, że ich brakuje to wtedy jest już za późno, brałem je z samego rana na czczo HiTec BCAA Powder aminokwasy szły w trakcie treningu na siłowni oraz w trakcie gry w tenisa, myślę że spełniły w pełni swoje zadanie, czyli zabezpieczyły mięśnie przed katabolizmem HiTec Whey C6 HiTec Micelar Casein białko szło jako uzupełnienie diety, [...]

[...]           1:00                     5 /10                    514            dziś ostatni dzień w bieżącym cyklu dzień odpoczynku oprócz godzinnego epizodu gry w tenisa dziś bardzo mocne obżarstwo od jutra rozpoczynam dwutygodniową przerwę regeneracyjną uruchamiam codzienne lajtowe aeroby - może nawet zacznę biegać zmniejszam [...]

[...] przerwie zdecydowanie lepiej technicznie mi dziś szło, zaczynam się wbijać w stary rytm była masa biegania, wymęczony konkretnie kontuzjowana ręka nie dawała znaku w trakcie gry, więc tu jest zdecydowana poprawa, choć muszę na nią uważać bo łokieć będzie podatny na kontuzje widzę że organizm mocno przyzwyczaił się do schematu treningu którym [...]

[...]    Spalone kcal              Tenis                    21:00                    1:30                     7 /10                    744            ponownie czuję w trakcie gry że kondycja już nie taka jak na wakacjach, dodatkowo dzwigam teraz na sobie ponad 10kg więcej grało mi się dość średnio do tego łokieć który mam rozwalony, dziś po grze [...]

[...]       Cykl - 12 / dzień - 2        po wczorajszym tenisie dość mocno czuję łokieć (kontuzja łokcia tenisisty), przymierzam się do kupna nowej rakiety i wczoraj próbowałem gry inną rakietą normalnie gram rakietą o wadze 285gram wczoraj testowałem 315gramową, jest zdecydowanie za ciężka do tego naciąg mocno wciągnięty i łokieć od razu boli, [...]

[...] oddzielić, teraz rodzi dalej młodymi, musimy kupić nowe doniczki http://i33.photobucket.com/albums/d99/sofi183/P1060277_zps91815e2b.jpg no i na koniec, filmik z mojej marnej gry w tenisa (swego czasu były filmy z biegania teraz czas na tenisa) jest to mój pierwszy filmik i teraz widzę jak dużo błędów popełniam, od dziś będę nagrywał częściej bo [...]

[...]    Zmęczenie       Spalone kcal              Tenis                    21:00                    1:30                     6 /10                    726            1,5 godzinki gry niestety dziś szło mi bardzo marnie, wyraźnie brakowało siły w łapach na mocne przebijanie po wczorajszym mega mocnym treningu barków dodatkowo po graniu dość mocno czuję [...]

[...]    Spalone kcal              Tenis                    16:00                    2:00                     5 /10                    936            2 godzinki z hakiem gry w debla ciężko mi się grało bo obolałość po wczorajszym dawała się mocno we znaki od jutra zaczynam ostatni tydzień masy, potem kilka dni roztrenowania/odpopczynku i [...]

[...] za kilka dni) przycięte sporo węgle w porównaniu do poprzedniego cyklu masowego troche jestem słaby czasowo, więc podsumowanie budowania masy muszę przesunąć o kilka dni (muszę wypchnąć kilka tematów) jutro tenis, sprawdzę pulsometr w trakcie gry skrypt wpisu wygenerowano za pomocą programu Zmieniony przez - kuba_n w dniu 2014-04-07 21:59:01

Tak, tak, kiedyś Słaby wrzucał zdjęcie tej biednej "Mikasi" Po oczach było widać, że jej brakuje gry. Przypomniało mi sie jak kiedyś na plażówce kumpel kopnął piłkę i szew poszedł w-peace-du i "flak" jej wyszedł na wierzch To zrobiliśmy jej oczy z piasku i nazwaliśmy Willi (jak Robin Williams w filmie jak wylądował na bezludnej [...]

Ja ma z podpowiadaniem podobnie jak 410 BST, ugadamy się jeszcze w spamie co do gry Co za koleś http://www.youtube.com/watch?v=fy0JVXEQ1ko&NR=1 Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2009-03-26 22:37:34

Magia i Miecz w którą gramy, to elektroniczna wersja gry planszowej RPG. BST_Bjj jak sie zarejestrujesz, daj znać. Zmieniony przez - Siwy29 w dniu 2009-03-26 22:53:17

Dzisiaj miska czysta ale marna owisane, jajka, gouda, szynka kefir, majonez, jogurt naturalny, banany, jabłko Dzisiaj DNT w ramach zajęć ruchowych - dwie godziny gry w kręgle. ps.córka mnie ograła - zrobiła potrójny strike \-) a grała pierwszy raz

Witam po przerwie... można powiedzieć, że przeziębienie minęło, chociaż nie na 100 %, laptop naprawiony także wracam do gry. Dzisiaj w ramach lekkiego rozruchu 23 km na rowerze. Wczoraj wróciłam do swojego dziennika z konkursu kija i marchewki...łza w oku się zakręciła... Z chęcią bym się znowu do niego zgłosiła, ale wiadomo inne dziewczyny [...]

[...] i znowu bierze - błędne koło... A jeśli nawet zacznie taki regularnie chodzić na siłkę, to MC odpada bo ,,plecy mu zniszczy,, ; trening nóg? a po co? On ma silne nogi, od gry w piłkę!!! Im nic nie przetłumaczysz, tłumiki konkretne... Przydałby się taki Wiktor w klasie co by pokazał co to siła :D Pozdro Shit!!! Przemyski - teraz możesz mi dać [...]

A Szałachowski będzie już grał od 1 kolejki, po tej kontuzji? Cena okazyjna i w dodatku będzie punktował jako pomocnik, tylko bałem się go brać bo nie byłem pewny kiedy wróci do gry.

[...] komplet kibiców, w klatce dla przyjezdnych też dwa tysiące gości. Graliśmy ze Smokiem Kraków, tak więc na trybunach panowała przyjazna atmosfera. Pierwszą połowę Biała przegrywa 0:2. Wszyscy na stadionie zaczynają się denerwować, wszak to od tego meczu zależy czy wchodzimy do ekstraklasy czy nie. Po przerwie nasi piłkarze wychodzą na murawę [...]

[...] 22:00 Kolumbia - Urugwaj Sunday 29 June 18:00 Holandia - Meksyk 22:00 Kostaryka - Grecja Monday 30 June 18:00 Francja - Nigeria 22:00 Niemcy - Algieria Tuesday 01 July 18:00 Argentyna - Szwajcaria 22:00 Belgia - USA Wyniki podajemy na podstawowy czas gry ,czyli do `90 min (bez dog i karnych) Zmieniony przez - Cris Thug w dniu 2014-06-27 00:47:55

[...] ma problemu.Jak by ktos podobnie się walnął to niech zrobi poprawkę w taki sam sposób jak On - Oczywiście typy na kolejną seriie standardowo podajemy na podstawowy czas gry czyli bez dog. czy karnych 5 seria Friday 04 July 18:00 Francja - Niemcy 22:00 Brazylia - Kolumbia Saturday 05 July 18:00 Argentyna - Belgia 22:00 Holandia - Kostaryka [...]

[...] pozostać aktywnym przez ponad dobę ! Matriks ten wspiera również proces detoksyfikacji wątroby, co ogranicza tym samym skutki uboczne, które zaobserwować można stosując inne produkty tego typu. Jeśli szukasz produktu, który pomoże ci nabrać czystej masy mięśniowej i tym samym zredukuje nadmiar tkanki tłuszczowej ... MuscleVar™ wchodzi do gry !