Witam. Kilku miesięcy zainspirowała mnie koszykówka. Postanowiłem zacząć regularną grę. W ciągu gry zauważyłem, że rzucając z odległości linii za 3 punkty, przy dużym wysiłku piłka nie dolatuje do obręczy. Postanowiłem wrócić do treningów. Zacząłem znacznie więcej się podciągać nachwytem, codziennie aż do momentu, aż poczuję zmęczenie. Ponadto co [...]
[...] FBW czy split? Czytałem jakie ćwiczenia powinny pomóc i jak je wykonywać było coś m.in. o wiosłowaniu hantlami i o tym żeby zaczynać od słabszej strony i to by było głównym ćwiczeniem na jej zwalczenie. Dysproporcja wynika z gry w ręczną. Jeżeli będzie to konieczne wstawie jakiąś fote. Co jeszcze możecie mi polecic na wyrównanie? z góry dzięki
Witam mam do sprzedania najnowsze PSP slim z kartą pamięci 2 GB, z 4 Grami i wszystkim co wchodzi w podstawowy zestaw kupiony w sklepie.PSP ma około miesiąca jest praktycznie jak nowe. Cena to 550 zł (cena sklepowa bez gier i karty pamieci 699zł).---> do lekkiej negocjacji.W celu uzyskania więcej informcji prosze pisać na GG:8989228 lub dzwonić na [...]
[...] lata temu zwichnelam ta sama noge w kostce dokladnie staw skokowy i mialam ja przez 2 tyg w szynie i dzis ponownie na meczu zwichnelam a mialam duze problemy poniewaz za szybko wrocilam do gry i rozerwałam torebke stawowa i było mozliwe ze juz nie bede mogla grac Czy teraz mpge miec jakies problemy czy one bedzie sie dlugo goic??? z gory dziekuje
[...] mięśni, planuję 20 minutowe rozciąganie, Aeroby traktuję jako trening mający raczej przywracać kondycję i poprawiać wydolność. Rozciąganie - zwłaszcza prawej nogi, w trakcie gry w piłkę kopaną bramkarz przeciwnika zrobił mi wślizgiem kąt prosty miedzy nogą a stopą ... skończyło się na kliku miesiącach gipsu, powikłaniach i w rezultacie noga jest [...]
Zarabiał prawie 21 mln dolarów, do tego stroił fochy, nie przychodził na treningi itd, bo myślał że jest wielką gwiazdą, zarząd odsunął Go od składu i po kilku miesiącach bez gry, zapragnął jednak gry i poszedł do Celtics, tylko po to żeby grać, chyba już mu było obojętne ile zarabiać będzie, pewnie dorobił się wystarczająco w New York Knicks
[...] Waga: 63 Wzrost: 179 Cel treningowy: Masa Staż treningowy na słowni: tydzień Uprawiane inne sporty: piłka ręczna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): sztangielki gry prosty łamany drążek ławka skos i prosta Dieta: brak Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak i nie chce zażywać
[...] obniżenie amplitudy ruchów. Jest to pierwszy sygnał do zakończenia pracy nad gibkością w danej lekcji. Przy kształtowaniu gibkości korzystnie jest także stosować metody gry i współzawodnictwa. Zajęcia prowadzone w ten sposób są ciekawe i emocjonujące (np. „kto potrafi wykonać skłon jak najniżej?”, „kto stojąc na [...]
[...] na skutek wieloletniego treningu siłowego, mimo młodego wieku są bardziej narażeni na nadciśnienie niż ich rówieśnicy, którzy uprawiają inne dyscypliny sportowe, takie jak gry zespołowe, biegi, sporty walki itd. Ich układ krążenia dużo bardziej odczuwa wieloletnie obciążenia treningowe i reaguje w postaci znacznych skoków ciśnienia. Pamiętacie, [...]
[...] Smaruje ja codziennie masciami ale nadal doskwiera mi niewieliki bol i jestem co do niej pewny... Myslalem nad kupnem jakiegos stabilizatora ktorego uzywalbym podczas gry... Tylko nie wiem jaki kupic?? Czy ktos moglby mi cos doradzic?? No i nie wiem czy zaiwestowac w stabilizator czy w ochraniacz grzejacy czy cos w tym stylu... Pzdr i [...]
gralem i gram na orginale dla mnie on nie ma racji bo mozna ubrac normalnie postac bez bota ja tak zawsze robilem nie widze sesu gry w cos jak "cos" robi wszystko za mnie mowisz ze nie ma sensu puszczania hammera bez tele niby czemu na pindla az tak daleko ma ?
[...] postaci bez bota, ani nie poduelujesz, ani nie zrobisz smita na UT. Ja miałem swojego tylko dzięki temu, że graliśmy w 5/8 osób i pożyczali mi ani, dawali mi z hoto aury itp. A żeby zarobić to w ogóle już bez bota ani rusz. Ach, aż się łezka w oku kręci i chce się pograć, ale nie. Nie zainstaluję żadnej gry, bo znowu czas będę tracić jak d**** .
[...] do Skry Program gier finału Pucharu Polski siatkarzy: 7 marca (sobota) PGE Skra Bełchatów vs Asseco Resovia Rzeszów (godzina 14.45) AZS UWM Olsztyn vs ZAKSA Kędzierzyn-Koźle (godzina 18.00) 8 marca (niedziela) Finał - zwycięzcy sobotnich meczów (godzina 14.45) Zdobywca trofeum uzyska prawo gry w Lidze Mistrzów w sezonie 2009/2010.
Hmm może zrobię antyreklamę ale proponuję Bielsko albo Żory Bezpieczny powrót do piłki w polskich warunkach to 10 -12 miesięcy. No chyba, że wolisz, jak ronaldo - wrócić po 6 miechach i po pięćiu minutach gry znów zerwać.