[...] siebię. Wiek : 17 lat Wzrost : 183 cm Waga : 82 kg I opowiem swoją historię. Od zawsze byłem dobrze zbudowany , ale przy tym bardzo wygimnastykowany oraz wysportowany. Wygrywałem zawody w wielu dyscyplinach . Zajmowałem się piłką nożna , już w wieku 15 lat trafiłem do 1 drużyny 3 ligowej . Został mi niecały rok żeby zacząć mecze. I się [...]
Siema damiano :D Ale z ciebie grubasek się zrobił :P, z ryja nie wyglądasz na takiego inteligencika, co kiedyś wolał pana tadeusza przeczytać i mieć spokój z kartkówką zamiast pograć w gry :D:D:D
[...] Ale to mniejsza o to, wydaje mi się że Barca pomału się wypala, większośc tych samych zawodników, którzy można by rzec że zdobyli wszystko, brakuje im i motywacji i chęci do gry. Jedyne co by mogło polepszyc sytuację barcy to zmiany w składzie. Tymbardziej że jeżeli się wszystko sprawdzi i Guardiola odejdzie to kolorowo nie będzie. Największym [...]
Witam, Od pewne czasu mam problem z biodrami. Rok temu podczas gry w piłkę nożną podnisołem wysoko prawą nogę i coś strzeliło mi w lewym biodrze ( z tyłu w dole pleców nad pośladkiem). Byłem u lekarza, który kazał mi smarować to miejsce ketonalem. Badanie nic nie wykazało.Po 6 tygodniach ból ustąpił. Jednak znów miesiąc temu zaczęło boleć co [...]
Witam, Od pewne czasu mam problem z biodrem. Rok temu podczas gry w piłkę nożną podnisołem wysoko prawą nogę i coś strzeliło mi w lewym biodrze ( z tyłu w dole pleców nad pośladkiem). Byłem u lekarza, który kazał mi smarować to miejsce ketonalem. Badanie nic nie wykazało.Po 6 tygodniach ból ustąpił. Jednak znów miesiąc temu zaczęło boleć co [...]
Jak w temacie kupie tanio obciązenie 30-40kg , hantle ( 2 sztuki ) , gry ( prosty , lamany) , najlepiej szczecin zostaw skype , mail z propozycją , odezwę się pzdr
[...] żelastwo na siłowni bez jakichś specjalnych kontuzji. Od 30 lat gram tenisa a od paru lat intensywnie jeżdżę na rowerze i czasem się ścigam w wyścigach szosowych i grywam w turniejach tenisowych amatorów. Mięśnie ud bardzo mocno rozwinięte. Od paru lat zupełnie odpuściłem siłownię. Od roku zaczęły mi się przyplątywać kontuzje których [...]
[...] tego sportu:( Mi bardzo podoba się model nike zoom hyperfuse 2011 brazil czy jest on wart 350 zł i czy warto wydać tyle na takie buty? Jeśli macie jeszcze jakieś sprawdzone i zaufane obuwie do gry w siatówkę prosze podajcie tutaj ich nazwy. Nie będę ukrywał ze bardzo podobają mi sie buty koszykarskie i na takie właśnie poluje:> Z góry dziękuje.
[...] sobie trochę więcej mięśni. Na razie mam rozpisaną dietę na minus i chcę dociągnąć do końca bo będę musiał zrobić przerwę bo mam matury w maju i 2 tygodnie będę wyłączony z gry. Po maturach chciałem się zapatrzeć w jakąś dobrą dietę na masę , czy to będzie słuszne ? Właśnie dużo osób mówi , żebym nie obcinał tylko dorzucił bo zrobię sobie zbędną [...]
poczytaj w odpowiednim dziale - trening w domowych warunkach. ilosc praca jest malo istotna. JAKOSC jest bardzo wazna. 2 dni treningowe,to bardzo dobre rozwiazanie-zwlaszcza dla kogos na twoim poziomie. ...ale Ty nie masz min sprzetu,wiec....trening domatora....gry i zabawy.... Zmieniony przez - traktor71 w dniu 2012-02-19 18:57:07
witam mam do sprzedania sprzęt do domowej silowni: 1.atlas kulturystyczny firmy olpran 2.obciążenie firmy marbo sport 100kg 3.gry prosty 180 cm 4. gryf łamany 5.dwa krótkie gryfy 6.ławka rególowana ze stojakami+modlitewnik 7.poręcze do ściany 8. poręcze do sufitu moje gg , gg37268061 cena za całość 1000zł,jestem z [...]
[...] po jednodniowym marszu 50 km wiekszość sama by się przewracała(jeżeli by przeszli taką odległość... w czasach rzymskich regionów dzisiejsi mistrzowie pierwsi by odpadli z gry....a reszta powróciła by do rozmiarów z lat 50'....:) chyba jakiś sens kulturystyki przez te lata straciliśmy... Dave Draper- jeden z najpoteżniejszych kulturystów [...]
Sunderland 2:0 Arsenal Słabizna. Arsenal miał posiadanie piłki mniej więcej jak Real w meczu z Racingiem, a różnica w tempie gry jest kolosalna. Nie wiem co Wenger ma zamiar z tym zrobić bo Arsenal nic nie gra. Zmieniony przez - ciamciara w dniu 2012-02-18 20:51:07
Pippo, badz lepszej mysli co do wtorku :-)) Wystarczy ze wykluczycie Cavaniego, Lavazziego, Inlera i Hamsika z gry. To powinno wystarczyc :-D A co do dzisiejszego meczu to na stronie : http://hasandrevillasboasbeensackedyet.com/ Powinno byc YES do jutra %-) Zmieniony przez - Franki94 w dniu 2012-02-18 17:42:12
[...] na mleku 3. migdały (ale drażnią żołądek jeszcze) 4. makaron pełne ziarno z twarogiem chudym ________________________________________________________ Dzisiaj wracam do gry/-)_ Co prawda nie wiem, czy dam radę zjeść tyle, ile powinnam według rozkładu (nic na siłę), ale postaram się;-) Na trening idę, ciekawa jestem, jakie ciężary dzisiaj [...]