SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gruszka

  • 1. Omena, jak najbardziej TAK ! 2. Karolina Gruszka, ok 3. Monika Mrozowska, za 4. Katarzyna Pakosińska, przeciw 5. Magdalena Schejbal - za 6. Grażyna Torbicka - za resztę później dodam, bo do szkoły muszę się lecieć Zmieniony przez - wikt w dniu 2011-04-01 10:21:47

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-01 07:21:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kopiejka, naprawdę jako gruszka masz śliczną figurę. Trzymam za Ciebie kciuki ! Powodzenia.

    Odpowiedzi: 197 Ilość wyświetleń: 13376 Data: 2011-04-01 17:04:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O żesz... niezłe ładowanie. Twoje kolejne założenia odnośnie rozkładu i tak mają się nijak do tego co wklejasz sugerowałam się tym co napisałaś na 1 stronie. Nikt nie ma tutaj czasu na to, żeby śledzić całą historię dziennika. Rozkład i jego pilnowanie należy do Ciebie. Jesteś gruszką, wysokie węgle Ci nie zaszkodzą. Jeśli ustaliłaś sobie [...]

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 13219 Data: 2011-04-01 23:20:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gruszka85/reaktywacja

    Post
    Ladies SFD

    Gruszka a ja ,Co .Roscommon.Ladnie ci leci.Pytalam bo moze gdzies blisko mieszkasz my tu mamy bardzo dobrego polskiego lekarza w przychodni,ktory moglby przebadac twojego narzyczonego.W sumie daleko ode mnie nie jestes. Zmieniony przez - clearwater w dniu 2011-04-04 13:14:21

    Odpowiedzi: 130 Ilość wyświetleń: 11436 Data: 2011-04-04 13:11:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Top najseksowniejszych Polek 1 Marta Żmuda-Trzebiatowska !!! 2 Natasza Urbańska !!! 3 Kasia Skowrońska !!! 4 Madzia Mołek 5 Dorotka Gardias 6 Sylwia Gliwa 7 Agnieszka Cegielska 8 Aldona Orman (kategoria MILF) 9 Maja Sablewska 10 Aneta Zając 11 Alżbeta Lenska 12 Maria Konarowska 13 Ewka Farna 14 Agnieszka Szulim 15 Agnieszka Kawiorska 16 Edzia [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-05 21:55:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na siłownię planuje się zapisać. Przeczytałam wiele artykułów i mój trening wyglądał by tak: 35 minut bieżni, 15 minut rowerku, a następnie ćwiczenia siłowe: 3 serie po 12 na pośladki, nogi, ramiona, brzuch czy coś w tym stylu. Nie wiem dokładnie jakie będą tam maszyny :) Ćwiczyłabym w poniedziałek, środę, piątek. W sobotę tylko aeroby (rolki, [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3157 Data: 2011-04-06 12:35:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plus Liga- sezon 2010/2011

    Post
    Inne dyscypliny

    Gruszka pewnie wraca do skry na przyjecie Powolanie do kadry znowu dostal, wiec skra nie moze sobie pozwolic by gral w innym klubie zdr.

    Odpowiedzi: 669 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-06 20:31:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hehe dzięki Gruszka:) ja już sie przyzwyczaiłam do tego zupełnie i mi to nie przeszkadza, ale było w tych typach coś ohydnego ... takie nowe młoty przylazły i po prostu masakrycznie mnie wybili z rytmu. Tak tak mi też kiedyś chcieli pomóc, bo za ciężkie :( :D haha

    Odpowiedzi: 436 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-07 12:34:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gruszka85/reaktywacja

    Post
    Ladies SFD

    Gruszka, jak sprawdziłaś swoje maxy ? - na czuja ? ;P

    Odpowiedzi: 130 Ilość wyświetleń: 11436 Data: 2011-04-07 22:18:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moni88/Don''t give up

    Post
    Ladies SFD

    MICHA 1.MARCHEWKA, PŁATKI OWSIANE, MYO, MIGDAŁY, ORZECHY WŁOSKI 2.ŻEBERKA WIEPRZOWE,KARCZEK WOŁOWY, PAPRYKA, OGÓREK ŚWIERZY 3.WĄTROBA CIELĘCA, GROSZEK ZIELONY,OLIWA Z OLIWEK 4.DORSZ,GRUSZKA, TRUSKAWKI TRENING 5.MYO,DORSZ, JABŁKO, WINOGRONA, OLEJ LNIANY 1999kc B152 T92 W138 Bziubzius, dziękuje. Tobie też życze powodzenia . Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 10168 Data: 2011-04-11 23:12:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pewnie że sie da gruszka Zmieniony przez - zouzelina w dniu 2011-04-13 17:55:23

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-13 17:55:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gruszka, jestem o tym głęboko przekonany Ana, no cóż, kiedyś życie zupełnie inaczej wyglądalo i ludzie nawet nie mieli nic do gadki kiedy i z kim mają się wiązać na całe życie, więc ten fakt pominąłbym

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-13 20:27:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gruszka85/rekompozycja

    Post
    Ladies SFD

    gruszka, ładnie poleciało

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-20 21:43:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liga Światowa 2011

    Post
    Inne dyscypliny

    Szerokie kadry na LŚ 2011: Brazylia: Rozgrywający Bruno Rezende (Cimed) Raphael (Itas Diatec Trentino, Włochy) William (Sada Cruzeiro), Sandro (Sesi) Marlon (Vivo Minas) Środkowi Sidão (Sesi) Gustavo (Pinheiros Sky) Lucas (Vôlei Futuro) Eder (Cimed) Rodrigão (Ziraat Bankasi Ankara, Turcja) Henrique (Vivo Minas) Atakujący [...]

    Odpowiedzi: 444 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-21 11:35:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aha, dzięki, to tak jak ja bo znalazłam jeszcze takie coś: http://www.youtube.com/watch?v=p0rxS_VE_2w gruszka, co za optymizm ja wiem że na pewno nie będę, ale pewnie tylko dlatego że zabraknie mi odwagi

    Odpowiedzi: 679 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-22 12:43:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gruszka, co za optymizm[/i a jakos tak wszystko widze na rozowo urlop mi sie zaczal

    Odpowiedzi: 679 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-22 14:35:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie wypadnie:) teraz muszę pływać, pływać i jeszcze raz pływać bo trzeba zmienić zawód z ochroniarza na ratownika:) 23.04.2011 Jadłospis: I - jogurt z musli - 9.00 II - gruszka, banan - 10.45 III - łosoś, ryż, sałata, kawałek sernika - 13.10 IV - pomarańcza, mandarynki - 16.00 V - 4 kanapki z ciemnego pieczywa z serem żółtym, jajko - 18.30 [...]

    Odpowiedzi: 1009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-23 21:00:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomiary Miska dziś na oko, treningowo się lenię Uda mi kompletnie nic nie lecą od 11 tygodni, już zostanę taka gruszka bo cycków na rzecz chudszych ud nie zamierzam tracić Zmieniony przez - martasi w dniu 2011-04-25 14:38:48

    Odpowiedzi: 560 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-25 14:30:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no właśnie jednak jestem gruszką (tylko chyba trochę zbytnio węglami utuczoną), ale i tak trening + dobre jedzenie to panaceum na wszystko (prawie) pasta z awokado, oleju kokosowego, kakao i słodzika. Do tego krojone owoce. brzmi kusząco, muszę wpisać w kajecik inspiracji sfd-owych Zmieniony przez - loferne w dniu 2011-04-26 09:47:52

    Odpowiedzi: 679 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-26 09:47:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] miejsce) 50 thrustersow 25 MC czas: 40:05 momentami było głośno, dobrze, że ludzi niewiele, bo wygląd też pozostawiał sporo do życzenia po treningu na nic nie miałam siły, nawet pić mi się nie chciało, nawet gruszka w plecaku nie wzbudziła entuzjazmu, dopedaliłam do domu w tempie ok. 15/h Zmieniony przez - loferne w dniu 2011-04-30 20:31:38

    Odpowiedzi: 187 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-30 20:26:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)