SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

grupa

  • Michail mam do ciebie pytanko. 1. Czy w " powrocie " cyklicznego, niezostaniemy znowu porzuceni na pastwe losu? 2. Schudłem z 96 do 80 kg, jeszcze mam w planie ćwiczyć i trzymać się diet przez ok. 3 tygodnie, planowane zejście do 77 kg, niebyła by to jeszcze rzeźba, ale było by już dobrze. 3. Czy ćwiczyć tą grupą, czy przejść do innej? [...]

    Odpowiedzi: 407 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-16 17:25:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ateny 2004

    Post
    Sztuki Walki

    [...] europejskich próbowali im dorównać Grecy i Francuzi. Tych pierwszych szybko jednak zraziły niepowodzenia ich reprezentantów. Na trybunach obecna i słyszalna była także grupa polskich kibiców, którzy wspierali Krzysztofa Wiłkomirskiego. Ich doping nie pomógł jednak Polakowi, który po porażce w trzeciej rundzie z Brazylijczykiem Leandro [...]

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 19427 Data: 2004-08-16 16:43:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Igrzyska Olimpijskie ATENY 2oo4

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Kompromitacja koszykarzy USA! Od sensacyjnej porażki z Portoryko rozpoczęli koszykarze USA udział w turnieju olimpijskim w Atenach. Zespół USA uznawany za jednego z faworytów do złotego medalu przegrał z Portoryko 73:92 (grupa B).

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 5013 Data: 2004-08-16 13:40:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOCY Z PLANEM

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Zajrzyj do podwieszonych postów. tam jest cos takiego jak trening cykliczny grupa I. A tu masz linka: http://www.sfd.pl/temat104858/ Zmieniony przez - duramen w dniu 2004-08-16 12:31:56

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 751 Data: 2004-08-16 12:31:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z Portoryko rozpoczęli koszykarze USA udział w turnieju olimpijskim w Atenach. Zespół USA uznawany za jednego z faworytów do złotego medalu przegrał z Portoryko 73:92 (grupa B). W dotychczasowej historii występów USA w igrzyskach Amerykanie nigdy nie przegrali meczu w fazie grupowej, zaś drużyna złożona z gwiazd NBA - zawodowcy występują [...]

    Odpowiedzi: 12718 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-16 00:56:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pozajelitowego. Następstwa działania androgennego (np. wirylizacja) są względnie rzadkie po zalecanych dawkach. Nandrolon nie posiada grupy alfa-alkilowej przy C17, która to grupa powoduje zaburzenia czynności wątroby i zastój żółci. Stosowany w głębokich iniekcjach domięśniowych. Przeciwwskazanie to współistnienie lub podejrzenie raka stercza [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-15 16:13:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciekawostki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    CARAKTERYSTYKA TRADYCYJNYCH DIET Dieta zdrowych ludów prymitywnych i spoleczenstw nieprzemyslowych nie zawiera rafinowanej ani nienaturalnej zywnosci takiej jak rafinowany cukier lub olej kukurydziany, biala maka, puszkowane jedzenie, pasteryzowane, homogenizowane, oczyszczone lub niskotluszczowe mleko, rafinowane lub utwardzane oleje roslinne, [...]

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-15 15:07:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciekawostki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ZAUROCZENIE Soją Z rosnącym zdziwieniem przekształcającym się w poważne zaniepokojenie obserwuję gwałtownie rosnącą popularność soi i jej przetworów w Polsce jak i kręgach Polonijnych. Zaraz, zaraz Panie Kolego zapytają, co niektórzy czytelnicy, dlaczego zaraz zaniepokojenie przecież powszechnie wiadomo, że soja to źródło zdrowego taniego białka, [...]

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-15 15:06:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening poczatkujacego

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jesli Tak bedziesz cwiczyl to nie urosniesz ... a co drugie szybko sie przetrenujesz ... Jesli zaczynasz przygode z SIlownia , zapraszam Cie do ACT ( Masz Art podwieszony ,,Trening Cykliczny Grupa I'' by Michail ) dopiero pozniej mozemy pomyslec nad normalnym planem ... Zmieniony przez - _YaKuZa_ w dniu 2004-08-15 10:20:52

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 948 Data: 2004-08-15 10:20:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAK UŁOŻYĆ WŁASNY PROGRAM TRENINGOWY

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] zmienianej. Celem jest robienie masy. Jestem szczupły i wysoki-->193cm, 76kg. Pytanie: jakbym chciał teraz zacząć trenować cyklicznie to od czego mam zacząć? który cykl, grupa? Aktualnie cały czas trenuje 3 razy w tygodniu. Powiedz mniej więcej na czym polega "Trenuj z nami CYKLICZNIE" i czym mógłbym się przyłączyć. Z góry dzięki!

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-14 22:36:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Q10 zawiera w sobie b małe dawki lecytyny - więcej znajdziesz chyba nawet w jajku radziłbym dołączyć lecytyne w dawce 10-20g a witaminy - lepiej pełen kompleks niż tylko C i grupa B ja bym to widział tak I posiłek multiwitamina/minerały, filomag 2 tabl II posiłek: B-compleks IIIposiłek: witamina C, filomag 2 tabl IV posiłek: [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5074 Data: 2004-08-14 21:50:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dodac 4derm?

    Post
    Doping

    ja zawsze dorzucałem do cyklu z 1-t.. jak będę w zimę brał methyle to dorzucam 4-ad, ale nie transdermala... zwykłe A-100 SANa... 1-t nie bardzo opłacało się brać samego dopóki nie wydali go z z grupą metylową..(trudności z uzyskaniem skutecznego stężenia)... teraz można brać spokojnie bez stackowania

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 3697 Data: 2004-08-12 17:17:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pisząc mężczyzna mam na myśli jedynie, że jest to pierwiatek męski..z pewnością jest to grupa mężczyzn reprezentująca te same wartości.

    Odpowiedzi: 248 Ilość wyświetleń: 16831 Data: 2004-08-12 09:59:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lech w PUEFA

    Temat
    Piłka Nożna

    [...] godz. 18 czasu polskiego) poznański Lech. Terek Grozny z Czeczenii jest tu tak samo go¶ciem jak "Kolejorz". Owszem, specjalnym poci±giem z Groznego wybiera sie do Moskwy grupa ok. 500 kibiców czeczeńskich, którym władze Tereka postanowiły maksymalnie ułatwić podróż (funduj± im przejazd i noclegi). Władze te maj± swoj± stała kwaterę w Moskwie. [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3274 Data: 2004-08-11 23:35:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DECA + BIONABOL

    Post
    Doping

    [...] ww.iniekcji miejscowych przynosi mozliwość wywołania lokalnego wzrostu mięśnia.Argumentacją przeciw tej teorii jest jak wiemy fakt że we wstrzykiwanym soku obecna grupa estrowa spowalnia jego uwalnianie,saa połączy sie z receptorem gdy estr zostanie rozczepiony-z tąd zastrzyki miejscowe nie dają żadnych efektów. W.L. sądzi jednak że [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1474 Data: 2004-08-10 00:21:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prawidlowa waga...???

    Post
    Zdrowie i Uroda

    A1B co to jest za grupa???wiesz co...pani od biologii uczyla nas ze sa tylko 4 grupy a poza tym- wez sobie obojetnie jaka ksiazke od biologii na poziomie liceum czy gimnazjum i nie ma tam wiecej jak cztery grupy krwi...no ale pewnie masz racje tylko autorzy tych kasiazek sa pewnie niedoimformowani ...to jest wkurzajace!mysle o zdawaniu biologii [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 5877 Data: 2004-08-07 14:26:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc w rozplanowaniu treningów

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] tric pt: plecy tyl barkow na klate przy takim stazu starcza 3 lub 4 cwiczenia na bic 2 no ale jak sie uprzez to dodaj 3-cie ze 3 serie nie wiecej. nogi az placza to duza grupa miesni. przysiady obowiazkowo(no chyba ze zdrowie nie pozwala) uginania lezac i siedzac a na lydki ze 2 cwiczonka. brzuch moze byc jak napisales.przod barkow ze 2 [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1536 Data: 2004-08-07 13:18:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na siłe - proszę o ocene!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] przeciez tego nie mozna nazwać planem , wiec nie ma co tu oceniać po piersze kazda partie trenujemy 1x na tydzień po drugie czytaj "Trening na poprawę siły-każda grupa mięśniowa trenowana raz w tygodniu. Trening na dużych ciężarach z małą ilością powtórzeń w seriach(8-1).Przerwy pomiędzy seriami wydłużamy do 3-5 minut. Na duże grupy [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1750 Data: 2004-08-06 21:33:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMPKI NA PORĘCZACH: -główne mięsnie zaangażowane w ćwiczeniu-cała grupa mięśni klatki piersiowej, przednie aktony mięśni naramiennych, mięśnie trójgłowe ramion -wykonanie- W tym ćwiczeniu, podobnie jak przy wyciskaniu wąsko również ważne jest by pracę wykonywały w głównym stopniu mięśnie piersiowe, w mniejszym stopniu chodzi nam o pracę mięśni [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3715 Data: 2004-08-06 17:01:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SYLVESTER STALLONE

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    Według najnowszych informacji, w czwartej części filmu John Rambo wraz z grupą zaufanych, byłych żołnierzy amerykańskiej armii będzie szukał zaginionych bomb nuklearnych.

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-05 21:30:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)