W swym drugim występie w mistrzostwach świata w hokeju na lodzie, Dywizja 1. grupa A w Budapeszcie, Polska wygrała z Holandią 6:3 (2:1, 0:0, 4:2). Pozdro - Tomek - aktualn, ogólnorozw, hobby, strong تحية , كل شخص "Aktualności" - Dział ten nazywam [...]
Czwartek był dniem wolnym w hokejowych mistrzostwach świata dywizji 1 (grupa A) w Budapeszcie. Polscy hokeiści tego dnia odbyli jeden, popołudniowy trening. Pozdro - Tomek - aktualn, ogólnorozw, hobby, strong تحية , كل شخص "Aktualności" - Dział [...]
Po dniu przerwy, w piątek wznowione zostaną mecze hokejowych mistrzostw świata dywizji 1 (grupa A) w Budapeszcie. Reprezentacja Polski spotka się z Rumunią. Mecz rozpocznie się o godzinie 13.00. Pozdro - Tomek - aktualn, ogólnorozw, hobby, strong تحية , كل [...]
Polska pokonała Rumunię 6:0 (2:0, 3:0,1:0) w swoim trzecim meczu w mistrzostwach świata w hokeju nalodzie, dywizja 1 (grupa A) w Budapeszcie. To trzecia wygrana polskich hokeistów Pozdro - Tomek - aktualn, ogólnorozw, hobby, strong تحية , كل شخص [...]
W pierwszym niedzielnym meczu mistrzostw świata dywizji 1 (grupa A) w Budapeszcie hokeiści Holandii wygrali z Rumunią 7:4 (3:0, 2:2, 2:2). Po tym zwycięstwie Holendrzy zapewnili sobie pozostanie w dywizji 1. Pozdro - Tomek - aktualn, ogólnorozw, hobby, strong تحية , كل [...]
W niedzielę, w przedostatnim dniu mistrzostw świata dywizji 1 (grupa A) w Budapeszcie Polska przegrała z Kazachstanem 1:3 (0:0, 0:2, 1:1). Kazachstan awansował do przyszłorocznych mistrzostw elity w Czechach Pozdro - Tomek - aktualn, ogólnorozw, hobby, strong تحية , كل [...]
W pierwszym poniedziałkowym meczu hokejowych mistrzostw świata dywizji 1 (grupa A) w Budapeszcie Kazachstan wygrał z Holandią 6:3 (3:2, 2:0, 1:1). Pozdro - Tomek - aktualn, ogólnorozw, hobby, strong تحية , كل شخص "Aktualności" - Dział ten nazywam [...]
W ostatnim meczu mistrzostw świata w hokeju na lodzie dywizji 1 (grupa A) w Budapeszcie reprezentacja Polski pokonała Węgry 3:1 (1:1, 2:0, 0:0) i zajęła drugie miejsce w turnieju. Zwycięstwo wcześniej zapewnili sobie hokeiści Kazachstanu Pozdro - Tomek - aktualn, ogólnorozw, hobby, strong تحية , [...]
W grupie drużyn walczących o utrzymanie się w światowej elicie mistrzostw świata hokeiści Białorusi pokonali w Tampere (grupa G) Japonię 3:1 (2:1, 0:0, 1:0 Pozdro - Tomek - aktualn, ogólnorozw, hobby, strong تحية , كل شخص "Aktualności" - Dział ten [...]
Hokeiści Czech w piątkowym meczu mistrzostw świata pokonali w Helsinkach (grupa E) Ukrainę 5:2 (0:0, 4:1, 1:1). Pozdro - Tomek - aktualn, ogólnorozw, hobby, strong تحية , كل شخص "Aktualności" - Dział ten nazywam od 19.2.03 pustynią SFD Proszę o [...]
W meczu grupy spadkowej mistrzostw świata w hokeju na lodzie (grupa G) Japonia zremisowała w Tampere ze Słowenią 3:3 (2:0, 0:1, 1:2). Pozdro - Tomek - aktualn, ogólnorozw, hobby, strong تحية , كل شخص "Aktualności" - Dział ten nazywam od 19.2.03 [...]
W drugim poniedziałkowym meczu grupy G (grupa spadkowa) mistrzostw świata w hokeju na lodzie USA pokonały Japonię 8:1 (1:0, 3:1, 4:0). Pozdro - Tomek - aktualn, ogólnorozw, hobby, strong تحية , كل شخص "Aktualności" - Dział ten nazywam od 19.2.03 [...]
Walne zgromadzenie KTH Krynica nie podjęło żadnej decyzji w sprawie przyszłości hokeja w klubie. Powołało grupę osób, która zajmie się ratowaniem sekcji hokejowej. KTH nie ma pieniędzy na przystąpienie do rozgrywek ekstraligi. Sytuacja finansowa krynickiego klubu, który obchodził będzie w tym roku 75-lecie istnienia, jest bardzo trudna. Dług [...]
tym planem ćwicze: poniedziałek- klata, nogi nie polecam na jednym treningu nóg i klatki ale jak wolisz - niektórzy tak robią ale wtedy gdy trenują każda grupa 2x w tygodniu klata wyciskanie sztangielek w leżeniu na skosie 4 s. po 15 pow. wyciskanie sztangi w leżeniu na płaskiej (progres) 12,10,8,8 to daj jako pierwsze przenoszenie sztangielki w [...]
Między wierszami... Niedawno na"Zielonym Świerku 2003" 8 "morszczaków" + czterech nowych trenowało w Gdyni niebieskie Brego (taktyka opanowywania okrętów zacumowanych w porcie,redzie razem z grupą Formoza . Podstawowa taktyka polegała na zbliżeniu się do okrętu akcji ORP Kaszub w sposób nie zauważony mimo podwyższonej gotowości [...]
[...] pełni uzawodowiony zostanie również Pułk Specjalny z Lublińca i zwiększone nakłady na Formozę - jednostkę komandosów morskich. Nową jakością w naszej armii jest 200-osobowa grupa "działań psychologicznych", m.in. negocjatorów do rozwiązywania sytuacji kryzysowych. Obecnie niemal w całości przebywa w Iraku." Gazeta Wyborcza [...]
Okej, na przykładzie enana: masa testosteronu: 288,43 g/mol masa kwasu heptanowego (enanthic acid): 130,18 g/mol (grupa estrowa traci wodór od kwasu, zatem, masa zmniejszona o 1U) masa enantanu(heptanianu) testosteronu: 418,61 g/mol proporcje mas estr:test: 1:2,215 procentowy udział mas estr:test: 31,1% : 68,9% W mixie są dwa cięższe estry [...]
Poczytalem sobie troche wiecej o tym 6-OXO i mimo wszystko nie jest to jednak az taka rewelacja ... po pierwsze badanie mowiace o ponad 200% wzroscie poziomu testosteronu zostalo opublikowane przez Patricka Arnolda - czyli doktorka bedacego pracownikiem Ergopharmu. Powiedzmy jednak ze tu nie bylo zadnych walkow i wyniki sa prawdziwe. Grupa na [...]
Kolejny dzień treningowy za mną teraz jest naprawdę ciężko zwłaszcza , że trenuje non stop do środy , treningi są teraz bardzo intensywne a każda grupa mięśniowa jest trenowana dużo częściej. Dziś po treningu czworogłowych zrobiłem lekko barki na tyle ile mogłem. Czwórki za to dostały mocno w kość i dałęm radę zrobić znowu przysiady ze sztangą z [...]
[...] na temat Czy nadmiar jednonienasyconych może szkodzodzić. W badaniu nie jest napisane ile jedli innych tłuszczy jak dnużo jedli jednonienasyconych. Nie jest podana grupa badawcza po której można by coś stwierdzić..... Jeśli chodzi oleje strikte ze sklepu nie smaż na tłuszczach wielonienasyconych. Niech to bedzie smalec, olej palmowy czy [...]