SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

grupa

  • sztuki walki łódź RANO

    Post
    Informator ŁÓDZKI

    Jeśli zbierze się grupa co najmniej 10 osób,możemy ruszyć z zajęciami porannymi na Piłsudskiego nad Gym Plazą.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2738 Data: 2011-06-17 21:21:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • produkty żywieniowe grupa krwi 0

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    czy jabłka są wskazane w diecie dla ludzi z grupy 0 jeżeli tak to jakie i w jakich ilościach tygodniowo a jeżeli nie to dlaczego, czy spożywać prażone gotowane czy na surowo w całości wraz z gniazdem nasiennym

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 897 Data: 2011-06-17 15:30:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hardkorowy Koksu u lekarza: -Jaka grupa krwi? -W moich żyłach płynie rakjet fjuel a nie jakieś tam badziewie.

    Odpowiedzi: 3375 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-17 15:06:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie suple - Doradzcie

    Post
    Odżywki i suplementy

    A gdzie nogi w treningu? Największa grupa mięśni, więc wydatek energetyczny również. A o to właśnie chodzi w redukcji.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 863 Data: 2011-06-17 15:05:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW czy SPLIT ocena

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] mięsni czworogłowych ud ) 2) rumunski martwy ciag 3x10 (prostowniki grzbietu, mięsnie najszersze grzbietu, pośladkowe, dwugłowe ud) 3) wyciskanie na plaskiej 3x12 (cała grupa mięśni klatki piersiowej, mięśnie trójgłowe ramion, przednie aktony mięśni naramiennych) 4) wioslowanie w opadzie 3x12 (najszersze grzbietu, obłe mniejsze, obłe [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 2425 Data: 2011-06-17 14:52:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Winstrol.

    Post
    Doping

    Tak samo toksycznie dziala, ta sama grupa---> 17-alfa. Tokszycznosc uzalezniona jest od dawki. 10mg mety dziennie nie ma ponoc zbytniego wplywu na watrobe, tak gdzies czytalem. Esseliv/essentiale plus heparegen na watrobe podczas cyklu na oralach. Po cyklu lisc cloma powinien starczyc. I hepatil po skonczeniu cyklu przez 2-4 tygodnie mozna [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2550 Data: 2011-06-16 23:18:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdecyduj się do czego porównujesz do wódy czy mdrol bo się gubisz... A kolega pytał się o tem mix (wino i meta), a nie o m-drol wtedy powiedział bym tak: M-drol jest doustnym sterydem, który musi, który musi przejść przez wątrobę. Jest związkiem metylowanym z dołączoną grupą 17aa, która jest hepatotoksyczna dla naszej wątroby. Jest wiele dowodów [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2059 Data: 2011-06-15 19:16:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przykładowy jadłospis dla diety 0RH-

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    grupa krwi nie ma nic wspólnego z dietą. żeby schudnąc nalezy zapoznac się z podstawami układania diety zamieszczonymi w tematach podwieszonych w dziale odchudzanie lub - udac się do dietetyka Zmieniony przez - odp-SFD-pl w dniu 2011-06-15 15:25:42

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1235 Data: 2011-06-15 15:24:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piłka ręczna - newsy

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] jest, chociaż mecze z gospodarzami zawsze są trudne, a w Serbii to już w ogóle można się spodziewać niezłego piekła. Warto dodać że z grupy wychodzą po 3 zespoły, a nasza grupa A łączy się potem z grupą B, z zaliczeniem wcześniejszych wyników. Czyli o półfinał powalczymy głównie z Danią, Serbią, Niemcami i Szwecją. Unikamy natomiast zawsze [...]

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 15459 Data: 2011-06-15 14:28:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piłka ręczna - newsy

    Post
    Inne dyscypliny

    Skład grup: Grupa A (Belgrad): Polska, Dania, Serbia, Słowacja Gruba B (Nisz): Niemcy, Szwecja, Czechy, Macedonia Grupa C (Nowy Sad): Francja, Węgry, Hiszpania, Rosja Grupa D (Vrsac): Chorwacja, Norwegia, Islandia, Słowenia Terminarz spotkań Biało-Czerwonych w grupie A: 15 stycznia 2012 r. Polska - Serbia Dania - Słowacja 17 stycznia 2012 r. [...]

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 15459 Data: 2011-06-15 14:09:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Płaska klata. :/

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] mniejsze(np. łydki, bicepsy, tricepsy) ok. 9-12 serii(ponadto 1-3 serii rozgrzewkowych w obu przypadkach),ilość powtórzeń 6-12,przerwy pomiędzy seriami ok.2-3 minut. Każda grupa mięśniowa trenowana raz w tygodniu. Czas trwania:4-8 tygodni. Oczywiście jest to tylko bardzo ogólny zapis, a od tych zasad są odstępstwa, ponieważ każdy organizm [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1773 Data: 2011-06-15 14:05:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na naszym forum odnalesć tego tematu tj. my kontra zestawienie instytutu sportu z Australiji, który podzielil suple na 4 grupy. W skrócie i przetłumaczone wygląda to tak: grupa A - odżywki i substancje szczególnie polecane sportowcom, gdyż podczas wysiłku wykazują działanie wspomagające. Do grupy tej należą napoje oraz żele i batony dla [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1813 Data: 2011-06-15 13:54:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proteo System z małym updatem

    Post
    Trening w domu

    [...] tak jak E+F, to zupełnie inny rodzaj treningu. Trening nóg zapewnia równomierny rozwój całej sylwetki, pamiętaj, że są one podporą dla reszty ciała. Ponadto to bardzo duża grupa mięśniowa i jej ćwiczenie wywołuje efekt stymulujący przyrost mięśni także górnych partii ciała. Przeczytaj artykuł podesłany Ci przez Shinjego, a oprócz tego to: [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1414 Data: 2011-06-15 11:44:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW MASA EKTOMORFIK DO OCENY

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] - mięśnie najszersze grzbietu, obłe mniejsze, obłe większe, mięśnie równoległoboczne. 3S MAX KLATA: WYCISKANIE SZTANGIELEK W LEŻENIU NA ŁAWCE POZIOMEJ - cała grupa mięśni klatki piersiowej. 3S MAX POMPKI KLASYCZE ZMIENNY ROZSTAW DLONI- mięśnie klatki piersiowej. 4S MAX RAMIONA I PRZEDRAMIONA: UGINANIE RAMION ZE SZTANGIELKAMI [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 823 Data: 2011-06-14 10:16:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciesz sie ze sie ruszłaś, milłam w podstawowce taka koleżanke, fajna byla ale uparta, No i pojechalismy grupa na wycieczke rowerowa nad jezioro wszytscy sie taplalaismy a ta uparła sie ze nie bedzie sie rozbierac ani opalac, ale tak lezala sobie ze gowtymi nogami Noi spalila sobie kolana i pol twarzy Wygladała doslownie jak Polska flaga

    Odpowiedzi: 438 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-14 08:56:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SCITEC MyoMeth

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] później badaniu testowano grupę 78 sportowców przyjmujących połączenie ekdysteronu i protein w porównaniu z grupą kontrolną przyjmującą placebo. Pod koniec 10 dni grupa przyjmująca suplementy miała 6-7 procentowy wzrost masy beztłuszczowej i 9-10 procentowy spadek poziomu tłuszczu. Inne badania wykazały zdolność ekdysteronu do [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 11106 Data: 2011-06-11 16:44:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pitolenie z tą toksycznością testa, to nie metka lub inne SAA z 17 grupą alfa. Dla zdrowej wątroby nie targanej alkoholem nie ma większego wpływu czy też zagrożenia. Ale profilaktyka i badania konieczne.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2895 Data: 2011-06-10 23:00:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Myślisz, że kelner zawsze trzeźwy chodzi ? Chyba najbardziej podatna grupa zawodowa na alkoholizm. Ogólnie spoko robota nawet

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-10 18:11:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA vs EAA - a 'timing'!

    Temat
    Badania naukowe

    [...] czasu naukowcy podali (bodajze) 3,5g EAA i stwierdzili ze to jest optymalna ilosc aminokwasow jaka jest potrzebna! Dlaczego? Po tylko taka ilosc uzyli w badaniu (byla druga grupa placebo). Pozniej uzyto 6g - i zanotowano jeszcze wiekszy wzrost. Pozniej 20g Pozniej 40g (EAA + NEAA) Np. w tym badaniu: Human Muscle Protein Synthesis is Modulated by [...]

    Odpowiedzi: 158 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-09 23:39:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • testoboy lece tak od 4lat bez zmian czasem zmieniam tylko cwiczenia jak mi sie znudzi np plaska lawke na plaskiego hammera i tak z kazda grupa miesniowa. el zet gora bardzo dobra widac potencjal teraz zajmij sie nogami .pzdr

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-09 20:14:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)