Ocieplenie ,czy jest to trudno powiedzieć ,bo takie zjawiska to tysiące lat a nie sto mierzone róznymi termometrami i sposobami. Ostatnio jakas grupa naukowców zbadała,że to ocieplenie zaczeło sie jeszcze przed działalnością przemysłową człowieka-to dziennikarze i inni naukowcy by ich najchętniej rozszarpali,że dogmat próbowali podważyć :) Dobry [...]
[...] cyrkowce to wlasnie z tamtad wyszlo najwiecej %-) pomyslcie ile siana beda w przyszlosci gonic, ile zarobia ba suplach, ciuchach, zawodach/expo wejsciowki itd. to jest duza grupa ludzi i nic dziwnego, ze taki ifbb obralo kierunek, tam tylko chodzi o siano. dla mnie zawsze kulturystyka zajedzala troche gejowo, chlopy napinaja sie w samych slipach [...]
/SFD/2016/10/31/5c4d7784b2614dc88af52179bbe28f0b.jpg Biceps jest to mała grupa mięśniowa, która sprawia niektórym osobom dużo problemów. Czasem do tego stopnia, że ich rozwój jest zahamowany na wiele miesięcy. Zanim zaczniemy popadać we frustrację, spróbujmy wykorzystać takie wskazówki jak: - Wykonuj ćwiczenia w pełnym zakresie ruchu. [...]
[...] artykuły o "hardgainerach" czy ektomorfikach zaczynają w diecie stosować kosmiczne wręcz ilości kalorii, mimo niedużej wagi i niedużej ilości aktywności fizycznej. Druga grupa osób po prostu spodziewa sie zbyt wielu i kiedy na wadze nie pojawia się 3-4 kilogramy miesięcznie to dokładają jedzenia na skutek czego zyskują jedynie tkankę [...]
Kiedys to napisalem: Przeczytałem kiedyś w "Muscle" o "treningu alternatywnym". Polega on na tym, ze robimy superserie, w których pracują antagonistyczne grupy mięśni. Pomiędzy ćwiczeniami robimy odpoczynki: od 90 sekund, do 2 minut. Na przykład dla bicepsów antagonistyczną grupą mięsni są tricepsy. "Alternatywna [...]
Estrogen to grupa hormonów, w którą skład wchodzą: estradiol, estron i estriol. Mówi się, że hormony te, są żeńskimi hormonami, ale warto pamiętać, że mężczyznom są bardzo potrzebne żeńskie hormony. Produkcja estrogenów jest silnie powiązana z pracą mózgu, gdyż to właśnie mózg tą produkcją steruje. U mężczyzn estrogeny wytwarzane są w mosznie, [...]
Koksy to jest ostatni dzwonek, chwila na zastanowienie sie nad waszym życiem i nad tym co robicie... Koleś władował w dupe wagon sterydów i innych dziwnych substancji, i na co mu to bylo? na co te 150 kg masy? przecież taka sylwetka nie podoba sie nikomu, poza wąską grupą homoseksualistów jeżdzących na kulturystyczne eventy Żadna normalna kobieta [...]
skoro jest to grupa aminokwasów jak gh to dzielenie wpływa niekorzystnie na działanie,krótko mówiąc zostawiając rozpuszczony roztwór jest on bezużyteczny.
[...] do krwiobiegu. Karp z tego, co ostatnio wyczytałem to glutation w dawkach opisanych przez Ciebie zwyczajnie sie w dużej częsci zmarnuje. W półrocznym badaniu u ludzi po rzuceniu palenia ( mała grupa co prawda bo tylko 54 osoby) różnica w wzroście parametrów odpornościowych między dawką 250 mg a 1000 mg dziennie nie była jakaś specjalnie duża.
Cukry alkoholowe mają trochę mniej kcal i nie podbijają tak insuliny, ale to też węglowodany. W dodatku jak zjesz dużo to będziesz mieć problemy z pójściem do WC Ksylitol ma węgle i kcal, ale np. erytrytol nie ... Ksylitol nie może mieć węglowodanów bo to alkohol polihydroksylowy, tama sama grupa czy erytrytol
Witajcie To moj pierwszy post wiec chcialbym sie przywitac. Cwicze on niedawna (2 tyg.) a od jutra chcialbym zaczac trening Michaila na lato (grupa 1). Tylko wlasnie moim problemem sa nogi. U mnie w rodzinie jest to genetycznie uwarunkowane ze mamy duze nogi. Ja w wieku 18 lat, 192 cm, ok 115 kg mam w udzie 60cm a w lydce 40cm z czego maksymalnie [...]
[...] sposób jesteśmy w stanie uniknąć, albo zminimalizować ryzyko wystąpienia problemów ze stawami. Kompleks chrząstki trójkątnej (TFCC – Triangular Fibrocartilage Complex) to grupa tkanek chrzęstno- więzadłowych, które znajdują się między kością łokciową, a kośćmi nadgarstka. Kompleks ten, złożony jest z dysku, więzadła łokciowo- nadgarstkowego, [...]
przeciez pisze,ze to normalny postep-wskazuje to ze nie bral zadnych sterydow-co wykazywalem ja i wielu innych doswiadczonych forumowiczow....... a pewna grupa z uporem maniaka widzi wciaz sterydy u lavrona...:)
Mysle ze nie umrze lada moment Kwestia organizmu kiedy kto odpada,niektorzy w polowie kariery a spora grupa daje rade do konca ale chlopak na pewno ma spora ilosc badan ktore pozwalaja monitorowac stan jego zdrowia. zeby nie robic spamu to postepy robi caly czas chlopak i ma potencjal zeby troche czasu na scenie spedzic
Lizacym sie wzajemnie po jajach towarzystwem adoracji jestescie wy. Poza wami nie funkcjonuje tutaj zadna lepiej zorganizowana "grupa" broniaca kulturystyki. Jesli kulturystyka Ci sie nie podoba to powiedz mi - po co sie tutaj udzielasz? Jesli mi sie cos nie podoba to nie sledze tego i nie ogladam. Nie cierpie MMA, nudza mnie te walki i [...]
ale po co niby powstał ten temat? wstawiłeś "kwieciste" przemówienie i co w związku z tym? To nie grupa wsparcia a forum sportowe, gdzie oceniamy/poprawiamy przygotowane wcześniej diety i treningi.
[...] mięśniowej, skrócone są mięśnie zginające staw biodrowy (m. prosty uda, m. biodrowo-lędźwiowy), m. naprężacz powięzi szerokiej oraz mięśnie w odcinku lędźwiowym (grupa prostowników). Dodatkowo osłabiona jest dolna część brzucha. Taka sytuacja może być nabyta. Może się ciągnąć od dzieciństwa. Mówimy wtedy o zespole hiperlordozy [...]
[...] to będziesz mieć problemy z pójściem do WC Ksylitol ma węgle i kcal, ale np. erytrytol nie ... Ksylitol nie może mieć węglowodanów bo to alkohol polihydroksylowy, tama sama grupa czy erytrytol Tu piszą,że jednak ma : " Ksylitol należy do grupy polioli. Są to węglowodany, które są wolniej wchłaniane w przewodzie pokarmowym, a ich metabolizm [...]