SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gruby

  • Mam 14lat jaki trening doradzacie?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Basen odchudza z prostego powodu. Znacznie większy opór niż w normalnym środowisku jeśli byś pływał 3km codziennie przez 1 miesiąc byś zauważył ten efekt (ja jestem dosyć gruby i widze efekty) Natomiast ile w piłke nie gram efektów nie ma ... w piłke jedynie ćwicząc i biegając możesz coś tegesik Co do l-karnityny specjalnie zaznaczyłem wiek [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3799 Data: 2004-06-08 19:54:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sie dzieje Z Jarkiem Dymkiem ?

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] w wiadomym miejscu. Prokuratura prowadzaca sprawe nie udiela zadnych informacji, nawet rodzinie, zaslaniajac sie dobrem sledztwa. Tajemnica poliszynela jest to, ze ktos wzial za to gruby szmal. A kto to byl pozostawiam waszej wyobrazni. Co do Orla obowiazuje go kontrat zawarty ze stara federacja, a zlamanie warunkow kontraktu grozi kara piniezna.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 8235 Data: 2004-06-07 02:22:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na RZEŹBĘ też potrzebny !!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Chciałbym....(życzenia do Mikołaja) wyrzeźbić: klatkę, łapki (biceps i triceps) , brzuch OCZYWIŚCIE, no i może trochę czworogłowe u nóg. Czyli ogółem prawie wszystko. Nie jestem gruby, ani nic. Poprostu chce podkreślić wygląd.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1650 Data: 2004-06-06 22:45:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] :)) Yarekbboy---> Jeśli twoja dieta to non stop KURCZAK i ryż no to poprostu cie podziwiam ;) Strangeman---> wyjaśnie ci dla czego tak jest :) Jestem jeszcze dosyć gruby :) i dlatego są takie wymiary jakie są :) Co do twojego treningu jak ja byłem na 1 treningu to bardziej mnie brzuch i gardło bolało ... Dlaczego ? Ze śmiechu... Fakt [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-06-06 09:24:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gimnastyka sportowa A-Z

    Post
    Inne dyscypliny

    jak chcecie to mozecie poskakac na plecy na bardzo gruby materac albo na materace ułozone jeden na drugim........chyba juz nawet o tym pisałem

    Odpowiedzi: 776 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-06-04 08:37:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    "... Długi i gruby na kształt . . . kotwicy a po bokach jego były, jak postrąki grube żyły, jakieś węzły, jakieś guzy..."

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-06-03 19:22:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grzybica stóp

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam... Złapałem chyba to paskudztwo... grzybice stópek.. A do tego chyba mi od razu paznokieć zakaziło, bo taki żólty i gruby sie zrobił... No więc pytanie mam... leczył to ktoś w Krakowie i poleciłby mi jakiegoś dobrego dermatologa? ewentualnie sam sobie z tym cholerstwem poradził jakimś sposobem? Pozdrawiam... M.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 5521 Data: 2004-06-03 18:30:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meta+deca

    Post
    Doping

    A czemu akurat mete z decą? Do tego jeszcze testosteron to rozumie ale meta to moze z samym tesciem chyba że gruby jesteś ale rób jak chcesz

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1634 Data: 2004-06-02 15:38:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stary albo jestes tak napakowany ze niepotrzebne ci SAA albo tak gruby ze musisz wziac sie za areoby i dobre spalacze tluszczu 115 kg tak czy tak ktos tu sciemnia

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1949 Data: 2004-06-01 16:36:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam:)No niezle,niezle.Dobrze jestes moze gruby ale zrobisz z tego super mase:)Pozdrawiam i zycze sukcesów:)KLIMO

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 14580 Data: 2004-06-01 16:21:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 latka cwiczen na domowym sprzecie

    Temat
    Galeria Zdjęć

    witam, chciałem abyście ocenili moja sylwetke, wiadomo jestem gruby, ale jak to wyglada bo sam nie moge sie ocenic, potem dorzuce troszke innych fotek. rozstępami sie nie przejmujcie :)

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 14580 Data: 2004-06-01 13:00:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jest pewnie gruby i czerwony

    Odpowiedzi: 286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-05-31 11:19:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciskanie-wasko,szeroko?

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] wiecej niz na szerokim to po prostu nasz bardoz silne tricepsy i bardoz dobrze teraz rzecziwiście trocheszke poszerzaj uchwyt by poprawić siłe w ruchu ale rozpiętkowym który jest przy wysiskaniu szeorkim uchwytem. Chodiz oto by poszczególne gruby miesniowe były rozwinięte równo.Pamiętaj że trzeba rozwijąć swoje njsłabsdz estrony.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 11685 Data: 2004-05-31 09:13:57 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] dużej roboty, to go wystawili. Dali zlecenie i donieśli na policję. Odsiedział pół roku. Chcieli go sprawdzić, sprzeda ich czy nie. Nie sprzedał i teraz ma robotę, BMW i gruby łańcuch ze złota na szyi. Drugi kolega też jest w jakiejś ekipie. Zaprosili mnie na dyskotekę. Chcieli się pokazać. Wszystkich ustawiali. Papierosy gasili sobie na [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 6482 Data: 2004-05-30 11:01:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak zaczac bieganie

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] i teraz mam duze dysproporcje silowe miedzy nogami a reszta ciala (chodz masa miesniowa nog jest naprawde dobra). Na koneic dodam, ze mam 24 lata i waze 96 kg (nie jestem "gruby") przy 186 cm wzrostu. Przyznam, ze sama moja waga jest dla mych nog b.obciazajaca i dlatego chcialbym to zmienic, a uznalem ze bieganie bylo by najodpowiedniejsze (+do [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3252 Data: 2004-05-29 12:39:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A co mam jeszcze napisać? Nie jestem zbyt gruby. Mam tylko otłuszczony brzuch (ważę 65-70kg). Coś jeszcze napisać? Proszę o szybką odp Dziękuję

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 988 Data: 2004-05-27 13:13:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a co do tego LAHMACZUNA to załączam zdjecie jak on wygląda :P mięso, sałatki, sosik łagodny lub ostry a to wszystko zawinięte w gruby naleśnik (kuchnia turecka) palce lizać hyhy pozdro

    Odpowiedzi: 221 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-05-24 18:57:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SYF NAD SYFAMI

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    o przeca wiem że jesteś chudy ja jestem gruby i gitnie mi z tym

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 5703 Data: 2004-05-24 15:52:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gimnastyka sportowa A-Z

    Post
    Inne dyscypliny

    trener ci wszystko powie :) Mozesz sobie poskakac wyprostowany jak do fiflaka na jakis gruby materac.

    Odpowiedzi: 776 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-05-23 16:26:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • eca??

    Temat
    Doping

    [...] stosowac.???? a moze jest cos lepszego?? 3. czy to prawda ze po efie nie da sie skupić i jest sie rozkojazonym?? dietka i aeroby są juz ale zalezy mi na zrzuceniu tluszczyku z brzucha i z cycków bo kiedys jak zaczynalem cwiczyć to byłem gruby i został mi tłuszcz na sutach i wyglada jak bym miał gino dlatego chce to spalić.. dzieki za odpowiedzi

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1280 Data: 2004-05-23 00:32:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)