gruby

Kolejne zdjecia. Wiem ze jestem gruby. Biore leki po ktorych jest duzy przyrost masy ciala ale pracuje nad tym i sa efekty. /SFD/2022/1/17/86d0a8d1d5d24ca9a3eba6733e864ea8.jpg /SFD/2022/1/17/e95692fc54dc4141b4c53a5b8017e5f4.jpg

w postach podwieszonych masz wszystko co Ci jest potrzebna. A czy robic mase czy nei zalezy od Ciebie. Jezeli uwazasz ze jest gruby na co waga nie wskazuje to rob redukcje jezeli nie to mase

Ja i tak jestem już gruby "W cierpieniu rodzi się mądrość pozwalająca docenić piękno zycia"

dodam jeszcze że mam 20 lat, 175 cm wzrostu 74/75 kg ( nie wiem gdzie się kryje ta waga bo wydaje mi sie że nie jestem gruby)

[...] :) bo z 91 w pasie i 94 w klacie zrobilo sie 87 w pasie i 98 w klacie :D do tego mialem wydety jak balon brzuszek i wylatujacy z pasa tluszczyk mimo ze ogolnie nie jestem gruby a wrecz chudy! (takie mam rysy twarzy) teraz moim celem jest zrzucenie z brzuszka kolejne 4cm wiem ze bedzie trudno :) ale licze ze do konca jesieni sie uda i jak sie [...]

Gruby musi go bronic bo... Wyciskanie na barki (kg)55kg x3 Dieta? meta, enan, wino itp :D

sporo takich postów ostatnio cykl był gruby wiec tak jak juniorr. jak spadki??

czekaj bo nie czaje teraz, mowisz mi o diecie ;p a zaraz potem ze nie mam z czego rzeźbić, niby gruby nie jestem ale chudzinka tez nie ;p

No hallo! Piwko jeszcze nikomu nie zaszkodziło ;) 2-3 na weekendzie jak sobie waalniesz, przed spaniem popijesz wodą, to luzik ;] Gruby melanż bez urwanego filmu to nie melanż :D Przypadkowy sex, przypadkowe spotkania, to jest to :D

no jem 1,5 gram na kg, a gruby nie jestem przeciez bo robie zeby wyladowac agressje po 3 godziny aerobow-rower

Właśnie dzisiaj tak zrobiłem :D, kurde szkoda że w dzieciństwie gruby nie byłem, lub nie jestem endomorfikiem :P

[...] w pasie apozniej tez wydety jak balon i w pasie z 90-91cm wkurza mnie to tez strasznie bo mam 173,5cm i waze 63kg. te cwiczenia na brzuch nic ci nie dadza sam wiem bo brzuch katowalem 3miechy i nic to nie dalo a przyczyny tego wzdecia nie znam bylem u doktora i on nawet nie wiedzial!!!! W.K.U.R.W.I.A mnie to bo wygladam tak jak bym byl gruby:(

To mi teraz powiedzcie mam trening na mase mięśniową, i chce do tego ułożyć diete, ogolnie jestem gruby ale chce ćwiczyć na mase żeby mieć więcej siły, większą np klatę,ręke,bary itp, a wydaje mi sie ze i tak tłuszcz sie będzie powoli spalał tak ? i układać diete żeby bilans kalorii był 0? bo na dodatni to chyba nie bo jeszcze moge przytyć a ja [...]

Wiek 20 lat wzrost 188 waga 87 kg gruby bardzo nie jestem chcetylko bardziej podkreślić swoje miesnie staż 2 lata 3-4 razy w tyg.Aktualniefoty nie posiadam

[...] ale jak pypier... kopniesz w łokieć to naprawdę mocno boli, ale nie na tyle, że od razu eliminuje z treningu. Dlatego też uważam, że ochranicz, który nie jest zbyt gruby świetnie nadaj się do NAUKI walki. Z nakolennikami jest tak, ze stawy kolanowe to naprawdę delikatne miejsce. W sztukach walki, szczególnie kopanych i tych z dźwigniami [...]

[...] nie chodzilo by stac sie wiernym klonem tego z fotki, tylko zeby miec podobna sylwetke tzn max rzezba przy drobnej budowie (bez kulturystycznego "X") Napisz cos o sobie, gruby/chudy/staz/do jakiego sprzetu masz dostep itp to podstawa, bez tego kazdy moze ewentualnie z fusow po kawie program ci ulozyc... Nio chyba ze to jakas prowokacja

No to gruby nie jestes , widocznie twoje miesnie nie osiagnely tego co chcialbys. Potrenuj troszke + dieta i bd widac

gruby... młody człowieku... po pierwsze zawieszony to możesz mówić do swoich kumpli gówniarzy z klasy... po drugie twoja wiedza w tym wieku na tenat życia i supelentów jest niestety żadna więc nie wypowiadaj się tylko chłoń wiedze... abyś mógł w przyszłości ją odpowiednio wykorzystać!!!

Essentiale starczy, NAC jest wykorzystywany np. w szpitalach, krotko mowic jest mocniejszy i drozszy. Sadzac po temacie cykl nie bedzie gruby i obfity w 17aa to zostan przy esseliv, jest tanszy od essentiale a zawartosc ta sama.

[...] dzialasz na nerwy , k...a zaczelem tylko pisac o Trenbolone i jak zwykle ty chcesz byc genjuszem i pierd...c glupoty o innych. Ma do ciebie jedna prosbe . ODP....L SIE !!!!! A to nie moj chlopak pacanie , nie badz zazdrosny ze ja tak wygladam a ty dalej jest gruby. .......DIE YOUNG...... ..........DIE STRONG...... .............DIANABOL........