gruby

No tak blisko radom a moja wiocha kolo 250km ja sie ukrywam bo jestem gruby,lysy i na niczym sie nieznam a i jestem niski Zmieniony przez - qazar w dniu 2005-01-09 22:34:01

[...] ale brzuch to jedna wielka decia ... totalnie dziwnie to wyglada tutaj chudzizna a tutaj sporych rozmiarow brzuszek piwny ( kiedys gdy bylem maly tak do 16 raku zycia bylem gruby i tak czasem sie zastanawiam czy to przypadkiem rozciagnieta skora a nie falda tluszczu ... jest jakis sposob aby to sprawdzic ??? )... wiec powinnienem zastosowac [...]

Hmm... jeszcze dodać pare "czektemałt" i "kaman efry bady" no i 1 miejsce na światowych listach... Taki duży taki mały może krete pić taki gruby taki chudy może szybko tyć taki ja i taki ty może teścia bić paker kocha omke, w d**** ma biedronke

[...] wszystko ok. Lekarza rodzinnego nawet prosilem zeby mi jakos pomogl srodkami jakimis, ale on mi powiedzial ze to tycia to mam jeszcze czas i lepiej ze jestem szczuply niz gruby. Nie wiem doradzcie moze do jakiego jeszcze lekarza isc. Nawet ostatni badalem sobie cukier i cholesterol i mam w normie. Dla siostry nikogo nie szukajcie ona jest juz [...]

mhmh zalezy mi glownie na sylwetce , bo w tym momencie wydaje mi sie ze jestem " gruby " + chcialbym wycwiczyc miesnie "_" poradzcie mi cos , od czego zaczac i wogule pozdro

Ale chcialbym spalic troche tluszczu z ud i lydek. Aby zaspokoic zapotrzebowanie na bialko, wegle i tluszcze jem dosyc duzo i boje sie zebym sie nie zrobil po prostu gruby, zeby mi brzuch nie urosl.

Witam ! Może juz kiedyś pojawił się ten temat na forum ale mam pytanko a mianowicie jak byłem młodszy (11-12 lat) byłem mały i gruby ale zaczołem szybko rosnąć i chudnąć lecz niestety skóra która się naciągła podczas okresu młodości :p został!!!:( mam pytanko jak moge sie jej pozbyc (np jakieś maści czy coś może)

[...] tluszcza na miesnie, kolega mowil ze tak, choc ja mu jakos tak niedowierzam] znam kolesia wazącego 130 kg przy wzroscie 165 cm, ma on naprawde duzy problem z zrzuceniem tej duuuuuzej nadwagi, niejest przypakowany tyllko gruby i tlusty i pytanie brzmi czy on bedzie musial to wszystko zrzucic czy moze da sie ten tluszcz przerobic na mase :)

Pff on i tak juz jest gruby, moze nawet bardziej niz ja A powaznie mowiac, czemu nie...choc nawet jesli nie przejdzie to i tak ludzie przeciez swoja droga doceniaja to co sie dla nich robi, chociaz nie wszyscy i nie zawsze

[...] podstawy) dla każdej aktywności fizycznej sportowca bez względu na to czy jesteśmy amatorami czy profesjonalnym zawodnikiem. Po drugie, oryginalne Rosyjskie ciężarki miały gruby uchwyt. To zmieniło prawie każde ćwiczenie z ciężarkiem w ćwiczenia uchwytu. Moja masażystka (teraz będzie się chwalił stwierdziła kiedyś ,że moje przedramiona są [...]

... Tasienka wie co mowi moj paluch paskudnie, boli, siny, gruby, pisac sie nie da na klawirce, ble...

[...] mam zadaleko i teraz mam zamiar ostro zaczac cwiczyc Sam juz nie wiem czy to jakas "wada" genetyczna ze mam duza sklonnosc do tycia czy co. Jak patrze na moje zdjecia dziesieciolatka to jeszcze w miare wygladalem i nie bylem gruby. Eh szkoda gadac... :( w koncu kazdy ma jakies problemy. Jesli ktos bylby gotowy do pomocy to bede bardzo wdzieczny.

Poprostu sie dorobiles otarcia. Ja sobie rozkladam gruby koc, albo karimate i dzieki temu plecy nie szoruja o podloge. Sprobuj.

hrhr w szczecinie jeden jest, ale***** straszna i gruby wiec sie nie nadaje pozatym to daleko na koncu swiata w morde maupy, moze sie do wawy przeprowadzic

waze 63 kilo przy 186 cm wzrostu to chyba gruby nie jestem

JOOOO WSZYSCY GADACIE ZE TAM DLA SMACZKU I KONIEC A JAK PRZYJDZIE CO DO CZEGO TO PEWNIE POLOWA Z WAS SIE NA***IE. JA ODRAZU BEDE JECHAL Z GRUBEJ RURY PIWKO W NIEOGRANICZONEJ ILOSCI I PARE PIGOL. BO I TAK WIEM ZE TAK BY BYLO NAWET JAK BYM SOBIE MUWIL 2 PIWKA I KONIEC A CYKL MIECH TEMU ODLOZYLEM NA STYCZENI TYLKO I WYLACZNIE PRZEZ TEN JEDEN GRUBY [...]

do naprawy ĄŁNCUCH - zrób se 2 z niego. za dlugi ten jest a

[...] ponad rok czasu z malutkimi przerwami Prosil mnie aby rozkminic mu kuracje. Tzn. chodzi mi oto zeby zbic z niego troche tluszczu bo troche go ma, ale zaznaczam ze nie jest gruby. Powera ma niezlego na klatke bierze 120kg w seriach. Nie wiem co mu zaproponowac bo takiego problemu to ja nie mam a na ten temat nie moge sie wypowiedziec bo nie wiem [...]

no ale w paczce pod choinka mialem same gainery, bialka i kreatyny a efki nie widze... buu, do konca zycia bede gruby a nie, spojrzalem na list do swietego mikolaja zamawialem efke, tylko nie zdazyl mikolaj z dostawa no tak, to od razu lepiej sie poczulem tasiu - ty jestes -9? czy +9? bo juz mi sie pomieszalo

Rozumiem przeczytałem to i już wszystko mówie :) Nie trenowałem jeszcze nigdy, może sporadycznie chodziłem na siłownie. Nie nie jestem gruby, ale też nie chudy wiec niewiem jaki byłby dla mnie najlepzy trening na mase czy na siłe ?? Tu prosze was o jakies rady :) Mam ławke podaje link [...]