gruby

Dietę trzymam a temperatura ok 0 niechęca mnie do czegokolwiek. wiosną latem i wczesną jesienią robie 30-50 km dziennie rowerem. Trochę źle się wyraziłem z tym brzuchem. Nie jestem gruby tylko mam na brzuchu trochę tłuszczu i chciałbym go zrzucić.

[...] za tydz znowu +10 kg i lecimy.ciekawe na jakim ciezarze bedzie stop? porobie jeszcze z 2-3 tyg i przerzuce sie na klasynczy. a jakie dupy byly na silowni to nie mam pytan. jedna poprostu ideal... mistrzostwo swiata, szczupla tylek mega okragly i jedrny cycki duze sztywne pelne z twarzy sliczna i do tego gruby warkocz.wszystko w kolo sztywnialo...

tylek mega okragly i jedrny cycki duze sztywne pelne z twarzy sliczna i do tego gruby warkocz.wszystko w kolo sztywnialo... rozmarzyłem się

ale i tak jestem gruby, grubi mogą więcej %-)

i tak jestem gruby więc nie ma się z czego cieszyć w sumie

gruby nawijaj

Ale ja gruby nie jestem, tylkp basior mam duzy, jak sie najem wygladam jak w ciazy

Oglądał ktoś wczorajszy mecz? Dla mnie Papa jest już ostatecznie do wyrzucenia z klubu. Dostał zawodników za gruby hajs, więc nie ma wymówek. Wczoraj miażdżyli momentami United i z ich formą oraz kontuzjami ten mecz powinien być formalnością. Brakowało defensywnego pomocnika w Arsenalu to czemu nie wypożyczył Songa z Barcy, który teraz świeci w [...]

Cholerny stalker. ; / Byłem wtedy małą dziewczynką, miałem prawo! A wracając do celów, to nie - nie mam obecnie żadnych. Kiedyś po prostu nie chciałem być gruby (choć i tak jeszcze jestem :<), a teraz to już w zasadzie tylko 4fun. Owszem, fajnie, kiedy udaje się podnieść więcej, niż w poprzednim tygodniu, ale parcia jakiegoś nie ma. Samo ćwiczenie [...]

Witam. Mam pytanie. Otóż chodzę do 2kl. liceum i chciałbym dostać od lekarza zwolnienie. Co powiedzieć żeby mi je wypisał? Od razu zaprzeczam- nie, nie jestem gruby z problemami, ćwiczę w domu (staram się ABS :)) i chodzę na basen, BMI jak najbardziej prawidłowe, ruchu mam dość, powiedziałbym nawet że jestem sprawniejszy od kolegów z klasy. Po [...]

daj fote bo gruby cykl to pewnie dobrze wygladasz

[...] to chyba trochę autor przesadza co do tego typu :D bo akurat ja nie jestem zbyt gruby ważę 68.5kg przy 183cm wzrostu tłuszcz no jest ale mięśnie tez widać gdy się napnę hehe i chce właśnie przytyć ale trochę się zatrzymało ogólnie jakoś 6tyg temu ważyłem [...]

Jak dla mnie to transfer na alibi,zeby nie było miauczenia fanów,że kupli tylko średniaka 31 letniego za b.gruby hajs.Zubi doskonale wiedział o jego problemach zdrowotnych (wypowiedz samego Bartomeu)) a mimo to zdecydował się na transfer.A jak by nie było,to Verma nadal całkiem spore nazwisko.A to że łapie ciągle urazy,to przecież nie wina [...]

34 w bicepsie i 107 w pasie i sie jeszcze zastanawiasz ? oczywiscie ze reduckja bo teraz to jestes gruby i masowanie tylko moze pogorszyc ta sytuacje

[...] wygląda następująco mam 15 lat, 185 cm wzrostu i 64 kg wagi. Ogólnie jestem raczej suchej budowy, i cięzko mi przytyć co jest dosyć dziwne, ponieważ kiedyś byłem dosyć gruby ale jakoś mi to zleciało i teraz wyglądam jak kościotrup :D i zamierzam zacząć chodzic na siłownie, rok temu juz próbowałem ale pochodziłem miesiąc czasu i przestałem, [...]

[...] Więc czy mógł bym dostać jakąś pomoc na start ? Kompletnie nie wiem, jak zacząć, chodzi mi właściwie tylko o brzych, nie wiem dlaczego, ale tylko tam jestem strasznie gruby (mam też trochę "opasłą" klatkę piersiową) i wystaje, nogi, ręce nie są szerokie. Więc chcę skupić się tylko na brzuchu i zrzuceniu go. Na prawdę próbowałem, wiele [...]

whoppera i whoppera jr + fryty i styka. tez nie moge za duzo sobie pozwalac bo jednak jestem gruby. teraz dpiero jakis czit moze w przyszly weekend. zobacze jeszcze

tzw chudy-gruby, czyli duzy pas, male lapki :D

whoppera i whoppera jr + fryty i styka. tez nie moge za duzo sobie pozwalac bo jednak jestem gruby. teraz dpiero jakis czit moze w przyszly weekend. zobacze jeszcze http://i1.memy.pl/obrazki/ff77696756_najpierw_masa.jpg };-)

[...] i ustaliłem sobie taką diete http://wgrajo.pl/img/plan.jpg dodam ze trening 19:30, 3 razy w tyg teraz pytanie, ogólnie nie widać po mnie tego że jestem jakoś specjalnie gruby ani specjalnie rozbudowany, coś pomiędzy ale tkanka tłuszczowa jest dośc duża, stąd pytanie rzeźba czy masa czy taka dieta wystarczy lub czy jej coś brakuje? Zmieniony [...]