SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gruby

  • gruby - spytam grzecznie, obrales sobie za punkt honoru robienie mi docinek czy poprostu pytasz ze swojej glupoty? Ja tak robie. I nie musze sobie tego jakos specjanie wyobrazac. Pawel szewc - nic specjalnego

    Odpowiedzi: 1082 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-13 22:31:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ...ale dalej jesteś gruby Z życzeniami świątecznymi już za późno, więc super sylwestra Ci życzę i jeszcze więcej masy (suchej) w następnym roku Pozdrooo ps. w pozie "bicepsy tyłem" widać KOLOSALNĄ różnicę w wyglądzie ramion. Ze sporych, ale zatłuszczonych i bezkształtnych robi się ładna łapa Zmieniony przez - Alucard666 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 1082 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-27 20:35:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYkl Prio. "Klatka by Wodyn"-^

    Post
    Trening dla początkujących

    Gruby Art czytalem, ale jakis czas temu, bylem przekonany ze jest opisane z %tami dokladanego ciezaru wzgledem danego tygodnia. Ale stopniowo trzeba dokladac.. Blade Jak Gruby napisal, za wysoko zaczales i teraz progres bedzie wolniejszy. Nie wiem czy teraz byloby dobrze zaczynac od mniejszego ciezaru, ale gdyby od poczatku zaczac od 30kg i [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 4116 Data: 2009-03-21 09:50:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Extremalne zmniejszenie obowdu bioder i ud .

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] indywidualnie lub zbiorowo, wg reguł umownych. Wiec jesli nie masz nic mądrego do napisanie nie pisz prosta zasada funkcjonująca na większości forach. To czy chce byc duzy,gruby,czy chudy to moja własna sprawa i jesli uprawiam zapasy orientalne to chce byc gruby,biegam długie dystanse lub tancze balet chudy i jak ktos pisze takie subiektywne [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 10478 Data: 2012-04-01 22:35:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z redukcją.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] e46, możesz zmienić silnik, jechać z górki, zmienić skrzynię, albo dyferencjał, i też możesz" Tak to wygląda, wiecie? I jeszcze jedno wielcy fachowcy. To, że ktoś jest gruby, nie znaczy, że nie ma silnej woli. Tylko ludzie otyli, męczą się dużo szybciej, pocą się szybciej, mają mniej odporne mięśnie, kości od przeciążenia i mniejszą wartość [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 7485 Data: 2018-03-29 22:54:49 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Koleżanka miała zapanować nad łopatkami, popracować trochę nad poprawą tych słabych ogniw. A tu masz - siła będzie. Mąż niech weźmie gruby pas %-). Zmieniony przez - nightingal w dniu 2018-11-21 14:15:47

    Odpowiedzi: 5819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-21 14:13:57 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • SMUTNA PRAWDA O LC:((((((

    Post
    Sztuki Walki

    Servus GINO popelniles kilka bledow w twoim opisie LC Pierwszy ten maly gruby kapral szef mial 11 lat sluzby a nie 12 ten wysoki spadochroniaz co dokladal troche tytoniu do tego co palil to mial klamre na obojczyku a nie w ranieniu ten popazony to robi bo jak by sie podal za chorego to po 6 miesiacach lc by sie go pozbyla a cala reszta to OK [...]

    Odpowiedzi: 444 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-03 18:04:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak zredukować sobie męża :)

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] chce schudnąć, ale najlepiej super smacznie i bez wysiłku z jego strony %-) Wiesz co, ja na średniej 1300 (w tym 400 z piwa) zrobiłam z siebie małego słonia. On zawsze był gruby i nigdy z tym nic nie robił, wcześniej wynikało to z 50 fajek dziennie (zadyszka przy wejściu na 1 piętro = zero ruchu), czipsów, litrów alkoholu i dużej ilości pizzy, [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 6075 Data: 2012-09-29 10:56:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jak wam masa skoczy. A ty robiac np francuski 3 serie po 10 duzo nie zdzialasz raczej. Jezeli chcesz stracic troche tluszczyku to moja propozycja jest taka : Ubieraj gruby dres na trenning i wypoc tluszcz !!!! A trenning zrob progresyjny i na wiekszych ciezarach !!! A skoro mowicie ze regeneracja jest duza to miesni nie popalisz. Nie [...]

    Odpowiedzi: 500 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-02 14:32:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jo je Szchwajceneger - Kill Bill Blog

    Post
    Strength & Endurance

    [...] tego genu, to może go sobie wyhodować złą dietą. Miałam pacjenta z poważną nadwagą, który zakwestionował wyniki testu, bo wyszło mu, że nie ma genu otyłości, a przecież jest gruby. Ja tymczasem mam aktywny gen otyłości, ale utrzymuję odpowiednią dietę i staram się nie wyskakiwać z rozmiaru ubrań 34/36,bo chcę być dla pacjentów [...]

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 13126 Data: 2017-09-06 20:37:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HEH co wy tak :D poprostu mi się podoba gruby zarost :D OMG Np. mój stary ma bardzo gruby a ja mam 20 lat i słbo :D Ale od dziś jade sie maszynka co dziennie :D a moze dobrze jest pod włos golic co?!

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-14 14:30:53 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • S.A.P Cup -największe zawody bb w Holandii 8-9 grudzień 2018

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] po prostu pękła w płacz. Ale dlaczego oni to robią? Czy mogą zarobić na tym dużo pieniędzy, czy cudowne ceny? Czy są dla nich jakieś televisieroem, czy może jest w tym jakiś gruby poparcie? Nie, jedyną rzeczą, jaką mogą wygrać, jest ładny kubek. Za to, ponad 200 osób umieścić rok życia do góry. Kulturystyce to najlepszy sport, nawet jeśli jesteś [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 11218 Data: 2018-12-05 20:54:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gruby - jeśli nie masz skończonych 18 lat musisz mieć badania od lekarza dopuszczające do udziału w zawodach koniecznie.

    Odpowiedzi: 578 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-08 20:12:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dokładnie gruby miałbyś pudło jeśli wszystko potoczyłoby się po twojej myśli ja poległem, paląc 2 podejścia (nie dotykałem do klaty) i musiałem się jakoś ratować następna edycja ma być podobno na jesień - info pewnie będzie trochę później Ja tymczasem pracuję nad pełnym wyciśnięciem sztangi ;) Pozdrawiam czarkaWL- do następnych zawodów

    Odpowiedzi: 578 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-14 22:10:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • yogi i gruby----->.gruby wypelnij ta ankiete ktora wkleil a nie kozakujesz.pamietaj ze to ty potrzebujesz pomocy i sie ogarnij

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-05 17:07:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • muscle var ??

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    [...] test 96 kg - 107 kg plecy moja najsłabsza grupa tak było jakies 1,5 miecha temu teraz jest tak mt biore ponad 3 tyg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/ac316052fbea49c0aa2af8bb3959fa39.jpg no nie obraź się, ale jesteś po prostu gruby :-) jak już ktoś wspominał po redukcji dużo by nie zostało na tobie jak kazdy gruby tak wyglada to w fajnym miejcu mieszkasz

    Odpowiedzi: 457 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-19 22:29:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MolderDist - metamorfoza

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] z siłownią zaczeła się 26 Wrześnie 2006 roku kidy to po raz pierwszy poszedłem na siłownię. Byłem wtedy dość szczupły, żeby nie powiedzieć chudy, ale dla mnie i tak byłem gruby. Tak miałem z psychiką, gdyż do okresu 1 klasy gimnazjum byłem strasznie gruby! Ważyłem 76 kg przy wzroscie 167 i wieku 13 lat! Moja sylwetka z 01.01.2007 Staż około 3 [...]

    Odpowiedzi: 324 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-12 17:54:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To ładnie jestem gruby ! Ogólnie to dizś jestem od 7 30 na nogach remont, musialem rano cos nosic potem w pracy od 9 do 18 masakra! Zmeczony jestem ide zaraz spac. Ide rosnąc hehehe !

    Odpowiedzi: 438 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-06 21:18:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sznycle z kurczaka

    Post
    Kuchnia SFD

    i to jest ta roznica miedzy nami studentsky ty jestes maly i gruby a ja duzy i gruby

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 10750 Data: 2009-02-18 19:52:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koleżanka miała zapanować nad łopatkami, popracować trochę nad poprawą tych słabych ogniw. A tu masz - siła będzie. Mąż niech weźmie gruby pas %-). Zmieniony przez - nightingal w dniu 2018-11-21 14:15:47 a to się nie da i tego i tego? ;-)

    Odpowiedzi: 5819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-21 14:16:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)