gruby

no oko te wymiary dawałem bo teraz jestem w pracy na nocce a tu niestety cm nie mają. więc może jest mniej w tali bo gruby nie jestem, a 10 letni staż no fakt może i słabo ale było z 4 lata temu dużo a nawet bardzo dużo ale nie będe sie tu chwalił. ale niestety ostatnimi laty było sie w anglii i pospadało wiekszośc co nie zanczy ze przestałem [...]

Witam wszystkich. Jaki byście mi doradzili spalasz?? Zamierzam na wiosnę pobiegać i kupić sobie do tego jakiś specyfik. Nie mowie o jakichś mocnych jak np. Venom. Nie za mocny nie za slaby. Dodam ze gruby nie jestem, lecz chciałbym się trochę wyrzeźbić na lato ^^ :D

oo to gruby sylwester będzie

dzieki molder gruby jestem, kable musza powychodzic, na brzuchu juz niesmialo sie pokazuja. nogi zalane strasznie, muszą sie poprążkować i tylek takze :)

ankieta! skad mamy wiedziec czy jestes gruby jak nie podales wzrostu ani nic? wstaw ANKIETE!

To zalezy od twojej wagi czy jestes gruby czy nie bo jak tak to moze wpłynac waga twoja na kolana ja jak warzyłem 90 kilo to czulem jak mnie kolana bola przy bieganiu ale miałem to ogulnie w dupie bo jakos mase trzeba spalic

[...] i w trakcie). Bialko(mozna tez uzyc aminokwasow, a nawet chyba lepiej jesli chodzi w trakcie imprezy) by zabezpieczyc przed katabolizmem a tluszcz by przyszpieszyc metabolizm alkoholu. No i witaminy (C i chyba z gruby B) oraz duzo wody ja przed impreza czesto jem jajecznice z 10jaj+warzywa Zmieniony przez - DYLAUDIO w dniu 2009-12-09 00:41:24

Właśnie kur* wszyscy dupis piszą . sixth h* wie, chudy jestem, ale dawniej pod koniec podstawówki gruby byłem, ale ekto raczej. To jeż coś jak masz 72 w pasie ?

Lady i Piaskowy tylko ,że to nie zależy od wzrostu tylko obwodu "piszczela" ,jak jestes gruby i bedziesz mial 170 to bedziesz mial grubsze nogi od przecietnego co ma 170cm .

gruby - ok

[...] mi się podobały. A walka wieczoru...nie chce sie pastwić nad Najmanem,bo zrobią to za mnie internauci z całej Polski a Pudzianowi pogratulowac zwycięstwa. PS: Tylko oczywiscie publika,ciemne masy, znów dała dupy. Ciekawe czemu te matoły gwizdały jak ten gruby Amerykanin rozwalał naszych...nie można z honorem znieść przegranej naszego rodaka?

Witam mam ps 2 ten gruby 4 gierki do tego okablowanie 2 pady jeden orginalny drugi nie karte pamięci; 8 mb Chce za nie 230-250 zł może zjade do 200 Pisz na gg 8993003 Zmieniony przez - Reemik w dniu 2009-12-12 22:24:44

zrobilem sobie fotki porownawcze z wakacjami i stwierdzam, że jestem gruby

Dodam, że mój tym budowy najbardziej przypomina mezomorfika(szczęściarz:D), nie jestem ani chudy, ani gruby, mięśnie są. Dodam, że trenowałem 13lat judo. Chcę trenować 3x45-60min intensywna siłownia, a w pozostałe dni 30min biegu, rozciąganie. Pozdrawiam!

gruby - spytam grzecznie, obrales sobie za punkt honoru robienie mi docinek czy poprostu pytasz ze swojej glupoty? Ja tak robie. I nie musze sobie tego jakos specjanie wyobrazac. Pawel szewc - nic specjalnego

gruby ale jak ci brzuch przeszkadza to nie przeszkadza w uginaniu koolan tylko w dalszym kaleczeniu przysiadu przez "dziendobrowanie" podkladki pod piety i wezsza postawa

mysle ze po takiej przerwie to za gruby cykl.

na miasto wyjdź kastecior - dojdzie, z opóźnieniem przychodzą gruby - no ja intuicyjnie jem: 1.serek wiejski+jabłko+migdały 2.mięcho+sałata/ogórek+orzechy włoskie 3.j/w 4. 4 jajka+orzechy włoskie czasami whey między posiłkami mi to starczy orzechów ok. 40-50g na porcję i głodny nie chodzę

gruby - ujdzie ale kurde weź zjedz czasem pomidora czy sałatę też

sorry gruby - reactora jadłem 3-4lata temu, jeszcze długo zanim w trecu się znalazłem i mega dobrze wspominam wytrzymałość nie z tej ziemi, siła też. Nie wiem jak, ale działa