gruby

Robić dzisiaj 70 % tak jak zaproponował gruby ?

Znaczy tak odblok brałem . Oczywiscie zaczynam teraz areoby zaczynam biegac ipt. wiec będe starał sie zrzucić masę.wczesniej pewnie mialem lipo bo bylem lekko gruby nie bylo to jakies wielkie tylko cycka mialem takiego a sutek był w normie . od roku tak myśle ze mi się to powiekszyło a zwłaszcza jak brałem taki gajner (niepotrzebnie bo mnie tylko [...]

Dobrzy są! Gruby pewnie na nadmiar popularności nie narzeka %-)

mam pytanie przykładowo trzeci dzień Kolacja: 2 jajka na twardo, 1 gruby (100 g) plaster szynki (lub 5 chudszych), 5 liści sałaty z łyżką oliwy z oliwek i sokiem z cytryny można to zamienić w ten sposób że jajka wraz z szynką usmażymy na oliwie a sałate zjemy z sokiem z cytryny ?

Słyszeliście może najnowszy odcinek radio koksu? Burneika mówi że do odbloku nie używa w ogóle clomidu ani nolvadexu bo to gruby syf i robi kocioł w organiźmie. Proszę o jakieś refleksje i spostrzeżenia. :)

Witam, Od kiedy pamiętam zawsze byłem gruby i zawsze chciałem ten stan rzeczy zmienić. Różnie to bywało, najczęściej stosowałem diety głodówki, słysząc z każdej strony, że jak chce się schudnąć trzeba po prostu mniej jeść. Po kilku tygodniach męczarni głodowych i widocznym sukcesie w postaci 15kg mniej, odpuszczałem sobie, w wyniku czego po [...]

Ty Gruby, to masz samozaparcie. Wierzę, że uda ci się tego dokonać i przejdziesz ten planik. Tak, Affro. Dokładnie tak. Ale co poradzisz :D

Gruby coś w tym jest, xDD Też wyznaję taką zasadę. :D Ale co zrobić, gdy ci "napakowani" pro kokserzy mówią, że trening nie ma dawać frajdy tylko ma dawać po dupie, bo nic nie osiągnę. Chociaż mój nowy plan daje ostro po dupie, hahah :D

Wazz, weź nic nie mów. Spam mi narobili w hooy. Jak ty kiedyś z Massami. Gruby, orange. Jak nie mam limitu nałożonego to transfer 240kb/s, a jak limit nałożony to 7kb/s :/ Dlatego nie lubię przekraczać limitu, bo wtedy to ciężko na fejsa nawet wejść xD

Wazz- Taaa, ja na wsi mieszkam, mogę tutaj co najwyżej kraść ziemniaki. Gruby-Nie dzięki, chcę żyć. I po treningu ;p Odwiedzacie mnie domownicy? Ja cały czas sercem z Wami, a wy u mnie nawet słowa :(

http://allegro.pl/figaro-lancuszek-srebrny-925-gruby-1-cm-idealny-i1978940728.html

Pomysł z kijem nie jest zły, a to czy jesteś gruby czy chudy zależy od tego co jesz, jeśli cały czas chipsy i fast foody to nie dziw się, że jesteś gruby, a zdrowym jedzeniem też da się najeść.

Pamiętaj, że tu mowa o jednym ćwiczeniu na sam brzuch, a nie jednym w ogóle ;-) Czy ktoś gruby czy chudy to w większej mierze kwestia diety niż treningu, więc i nie ma się co dziwić, że wf większych zmian nie spowodował (zresztą raczej nie jest też na to ukierunkowany). Do zamontowania klasycznego drążka rozporowego nie potrzeba robić żadnych [...]

[...] najbardziej git" - ale czy to nie wychodzi mniej ćwiczeń, niż miałem w szkole w ramach WF? (a te szkolne ćwiczenia nie spowodowały żadnych efektów - kto przyszedł do szkoły gruby, ten nadal był gruby, a kto przyszedł chudy, ten nie stał się pakerem). "Bez drążka ciężko. Niby można, ale to już nie będzie ta efektywność. I dobry drążek to góra 50 [...]

napisałes że chcesz schudnąć, a raczej ktoś niezyt gruby chudnąć nie chcę, choc z drugiej strony waga wskazywała by na to że chudnąć nie masz z czego...

co z Ciebie za sexy DJ jak jesteś gruby i nieprzypakowany? Z tym grubym to bez przesady;-D

co z Ciebie za sexy DJ jak jesteś gruby i nieprzypakowany?

[...] Aktualnie; całokształt http://imageshack.us/photo/my-images/838/koles1.jpg/ Bary http://imageshack.us/photo/my-images/835/koles3.jpg/ nie jestem gruby http://imageshack.us/photo/my-images/705/koles2.jpg/ Plecy 1 http://imageshack.us/photo/my-images/141/03052011089.jpg/ Plecy 2 [...]

nowy izolat z treca bardzo dobry, troche cena odstrasza ale jak ktos ma gruby portfel to moze brac;-D + ON whey gold

[...] jestem szczęśliwa, że czyszczę swoją miskę i organizm" i w tym momencie zaczęłam pazłotkowe goowno traktować jako ozdobę choinkową, która zdobiła cały dzień moje biurko a gruby mikołaj uśmiechał się do mnie i życzył tym samym miłego dnia ;-D MISKA /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/1bb19b18380047aab2aa78e97699387e.png chciałabym jeszcze dodać, że dobrze [...]