co innego jak jest na masie i do tego ma gruby brzuch i wygada jak kluska logicznei rozumujac sie tak inei ebdzie podbal albo przerosniety mutant jak Ronnie wiadomo .ten koles na zdjeciu wygalda bardzo dobrze wlasnei tak iobraz siebei mam w glowie i to swtaiam za cel.Najgorsze jest z tym brzuchem u mnei masa rosnie szybko ale bruch mam cos za duzy [...]
On nie byl na grubym cyklu. Gruby cykl to by byl gdyby walil 2-3g testa tygodniowo. Ja jestem na bombie 14 albo 15 miesiecy, dawki podobne do autora tematu z tym ze bez trena i "ciezkich srodkow" typu oxymetholon i moje wyniki badan sa lepsze niz przed bomba. Mialem jedynie mostek podczas ktorego robilem redukcje i pare razy trafilem chooyowy [...]
On nie byl na grubym cyklu. Gruby cykl to by byl gdyby walil 2-3g testa tygodniowo. Ja jestem na bombie 14 albo 15 miesiecy, dawki podobne do autora tematu z tym ze bez trena i "ciezkich srodkow" typu oxymetholon i moje wyniki badan sa lepsze niz przed bomba. Mialem jedynie mostek podczas ktorego robilem redukcje i pare razy trafilem chooyowy [...]
wow, dopiero teraz znalazlem ten temat SOG !! Wkoncu ktos pomyslal :) , ja nie mam za duzo wspinow, ale coz :) wspinam sie od maja :) jak narazie w panelu, w wakacje bylem w JURZE, no i jest loooz :) niestety za gruby jestem, ale i tak zwalilem kilka kilogramow :) pozdro jeszcze raz
a ja mialem najlepsza przygode z bialym krazkiem z wytoczonym znaczkiem meydeya meyday byl gruby wszamalem go na viva beach party 1 edycja w sopocie i od 24 do 6 rano latalem nastepne dobre kulki jakie byly na pomorzu to ROLEXY 1 trzepal tak mocno ze wyjadacze co po 8 -10 szamali to po 2 rolexach nie wiedzieli cos sie dzieje! pamietam jedna [...]
[...] jeżeli naprawdę podajesz się za siedemnastolatka z takimi wymiarami jakie podałeś, to uwierz mi ale świadczy tylko i wyłącznie o twoim kalectwie. Kojarzysz taki dowcip? Otóż jeśli miałby Ciebie dotyczyć to brzmiałby następująco: jesteś taki gruby, że jak idziesz umyć klatkę w zoo to ludzie którzy przechodzą mówią: ooo patrzcie jaki hipopotam!!!
mnie tam sie nie podobaja takie sylwetki, facet to ma byc facet a nie chodząca okładka magazynu dla lalek. oczywiście nie mówię że masz być gruby czy zalany, ot po prostu separacja mięśnia przy Bf ~12-14% i jest zdrowo i estetycznie
Wyobraźcie sobie sezon 2013/2014 Bayer Leverkusen gra w LM wychodzi z gruby i w 1/8 trafiają na Benfice a inna para co gra w ten sam dzień jest np. Barcelona - Juventus to TVP nie zastanawia się tylko od razu pokazują Bayer z Benficą bo w ekipie Niemieckiej gra Milik który jest trzecim napastnikiem klubu
Czyli mam zrobic plan na mase wszystko raz w tygodniu cwiczyc do tego aeroby i dieta z bilansem kalorycznym na zero czy jak ? bo jestem troche gruby ;d chodz nie waze duzo.
[...] gotów brać jakieś odżywki, kasa do wydania miesięcznie to ok. 250 zł. Warto wybrać się może do dietetyka aby ustalił dietę i ćwiczenia? Proszę, pomóżcie, nie chce być gruby, chcę się zmienić, mam motywację, ale nie znam się na tym, co i jak robić, co jeść, nie mój świat jeszcze nie mój - zaraz napiszecie poco tyle żarłeś, ale to od [...]
Uważacie że boks jest dobry na ulice? moim zdaniem nie ... na korytarzu mój kumpel przysapal do kolesia (w szkole) Mój kumpel gruby niski niby 100 kg na klate 2 lata boks ćwiczył ... a dostał 2 strzaly od jakiejs lebiody i nie dosc ze odpuscił dla typa to jeszce miał taka śliwe ze poezja .. więc moim zdaniem boks nie jest az taki wspanialy na [...]
ja nie mowie,ze ma byc chwalony....ale po co kilkadziesiat postow o tym jaki on gruby i tlusty??...a co do "KAFARA" to mysle, ze jest to napisane z ironia...
[...] trzyma porecze przy scianie, nic sie nie buja ani nie odchodzi. Porecze pokryte guma - idealne rozwiazanie, jeszcze nigdy nie zdarzylo mi sie aby poslizgnela mi sie reka! Solidne wykonanie, gruby kontownik ocena 10/10 http://img28.imageshack.us/i/p1120789.jpg/ http://img580.imageshack.us/i/p1120788.jpg/ http://img297.imageshack.us/i/p1120786.jpg/
Moim zdaniem powinieneś zacząć odżywiać sie g. 10 wskazóweki myślę że powinno być OKa HITT'a z własnego doświadczenia wiem że najlepiej wykonywać go porostu biegając, gdyż wtedy daje on największa efektyprzynajmniej mi dałi wyobrażając sobie Ciebie, wcale taki gruby nie jesteś więc myślę ze trochę więcej ruchu i będzie GIT pozdrawiam