[...] .. jak w temacie chodzi o sutki.. Zawsze miałęm troszke tłuszczy na brzuchu ale było ok 4 lata temu urosły mi sutki i do tej pory są napuchniete . Myslalem ze jestem za gruby ale schudłem i nie mam nawet juz cycków tylko takie same suty odstaja . Jutro ide do skierowanie do endyrkonologa . I mam takie pytanie jezeli endykronolog zrobi mi [...]
mimo wszystko uważam ze za gruby cykl dla ciebie. zrob z tego towaru dwa oddzielne będziesz bardziej zadowolony. edit: przy twoim wzroście 181cm waga 85kg a do tego w talii 91cm jesteś chyba troche zalany nie potrzebujesz tyle towaru. Zmieniony przez - sQs_Dziki w dniu 2008-07-04 15:12:14
[...] przy redukcji one dalej istnieje tylko że wtedy są "puste" w środku i wtedy też zmniejsza sie waga, obwód A gdy jest nadmiar kalorii znów sie wypełniają Więc każdy kto już był kiedyś gruby będzie miał tendencje do tycia, niestety, no chyba ze zrobi to o czym wspominałem wcześniej Jeśli jest gdzieś jakiś błąd to przepraszam pozdrawiam
Witam mam 17 lat. wciąż wydaje mi się że jestem gruby;p robię 6 Weidera. Mam trochę brzuszka i boczki;p he.i wydaje mi się że uda trochę grube;p.Nie wiem co mam zrobić z tym:/ brzuch mam dosyć silny ale nie widać kosteczki :P za bardzo.zawsze byłem chudziutki a teraz buch.A wiecie co jest najgorsze :/ że rano nigdy nie jestem głody i nic nie jem [...]
pas kulturystom jest mniej potrzebny niż ciężarowcom, ale nawet kulturysta robiąć 3-1 powtórzenia powinien go zakładać, a te wszystkie pasy "skórzane" treca , i innych firm robiących suple są ***a warte, kup sobie porządny gruby pas Inzera za 80zł a nie bedziesz żałować.
Wiesz z tym rośnieciem to roznie bo patrzylem jakies pol roku temu mialem 171. Waga jest taka duza bo kiedys bylem strasznie gruby ale przez ostanie lata bieganie gra w gale itd to sie zchudlo. Czyli odstawue cwiczenia na barki. Zapomnialem dopisac jeszcze ze cwicze tymi hantlami na klatke.
avek(misiek) Słabego i tak dość gruby jest żeleś zajrzyj w razie wątpliwości pytaj tam http://www.sfd.pl/DO_%C5%BBELE%C5%9A%2Dsurprise_%3B%2D_-t419633.html
nie no koorwa powiem wam ze gruby to naprawde jest popyerdolony patrzczie ****a na to Ja 0:00:57 http://uk.youtube.com/watch?v=b7XVU_ro3mw&feature=related Ja 0:01:00 ej ile on ma w lapie Ja 0:01:01 ? Kazek SFD 0:01:28 z 20 Ja 0:01:35 ****a naprawde Ja 0:01:40 bo za***ista sylwetke ma typ Ja 0:01:44 ja chce cos takiego ;d Kazek SFD 0:02:07 z [...]
Przy tym wzroscie taka talia znaczy sie ,ze jestes poprostu gruby. Ogolnie nie masz szans zrzucic sporo w tydzien, w 2-3 miesiace moze. No chyba ,ze bys amfetamine codzinnie ladowal i biegal to pewno bys stracil
Nie chce być gruby, ale znam swój organizm i wiem, że nie będę miałzbyd dużo tłuszczu po takiej diecie. Ja nigdy nie miałem zbyd dużo tłuszczu i zawsze miałęm zarys sześciopaku na brzuchu, a opychałem się czipsami, hamburgerami itp. Ja musze mieć tyle kalorii żeby nabrać masy. A tak ogólnie to jest dobrze ułożone, czy nie za bardzo???
Wiedzcie, ze od ok 10 dni staram sie cos zrobic z sylwetka. Wazylem ok 95 kg , po 7 dniach bigania, roweru, a6w i lykania thermo speed extreme (tylko 1 kaps dziennie) zrobilo sie 90 kg. Jednak od 3 dni waga tylko wacha sie miedzy 89,5-90. Postanowilem zwiekszyc w koncu dawke TSE do, narazie, 2-3 kapsow dziennie (mam stosunkowo wysokie cisnienie, a [...]
Artur Boruc, Roberto Carlos, Crisitano Ronaldo, Ronaldo(ten gruby)Zidane, Kaka, Zlatan, Błaszczykowski, Torres Zmieniony przez - mateuszsz1 w dniu 2008-07-08 22:19:22
Widać po przedramieniu, że jesteś pulchny(nie gruby). Jeszcze nie czas na priorytety. Najpierw rozbuduj całe ciało, a później możesz wprowadzać korekty w postaci priorytetów.
ten 3 letni nic nie pokazuje....jest cieniutki jak siki pajaka a dodatkowo porusza sie po boisku jak pingwin! ten 8mio letni ma dobra technike ale widzieliszcie przeciwnikow? ten gruby obronca w niebieskiej koszulce juz zupelnie nie wie gdzie jest i na jakie treningi sie zapisal!
taka sprawa mam po***anych rodziców którzy mi ******lą ze po białku bede gruby jak c*** a w wieku 40 lat cos tam costam przemiany hormonalne i będe gruby jak nie wiem nie mam tendencji do tycia a chce złapać troche masy bo waże 55 kg i włapie skromne 30 cm zaczynam na poważnie bo kumple sie zwołali ze będą cwiczyc:D jak starym wytłumaczyc ze nic [...]
[...] ale nie wiem czy juz jest sens przy 173 wzrostu Mam uprzaz i mostki mialem robic. A w sumie dobije na 50 Tylko reke trzeba bedzie dorobic zeby byly proporcje A z tym juz Ciezko Siwy w pasie nie jest malo do wzrostu, gruby jestem szeroka talia. Mi plecy robia obwod bo klatka jest slaba. Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu 2008-07-11 12:18:21