SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gruby

  • No-baster+ kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja rowniez Shocka ci polecam(plus Storm jezeli portfel gruby). Wedlug mnie po Shocku(plus kawa) efekt podobny do Effy bez drgawek(no moze troche) i zawalow.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1413 Data: 2007-07-27 21:14:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem podwójnego karku ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ja pier...e na tym forum już strach pytanie zadać weź wyjaśnij o co chodzi z tym podwójnym karkiem ze co, za gruby? najlepiej fote daj

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1783 Data: 2007-07-28 19:06:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Nie wiesz co gadasz, bez kitu One mają w dupie czy jesteś, mały, duży, gruby, chudy, czy masz dużego bica, czy jesteś gejem. Ważne że umiesz w umiejętny sposób jej zaimponować pieniedzmi tak żeby sie nie zorientowała ze nimi szpanujesz, musisz ją dobrze naściemniać bo inaczej ktoś inny ją sciemni (a podobno kobiety cenia sobie szczerość) No ale tu [...]

    Odpowiedzi: 3023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-30 03:01:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na sile

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] prosbe,mianowicie. Trenuje juz od paru miesiecy w domu 2 hantelkami zeby sie wzmocnic i od wrzesnia zaczac cwiczyc na silowni. Chce miec wyrzezbione miesnie, nie chce byc gruby, ale silny Podam swoje dane i prosze o pomoc w stworzeniu harmonogramu cwiczen oraz dobranie najlepszej dla mnie kreatyny oraz karbo, chyba ze macie dla mnie jakas [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1739 Data: 2007-07-30 14:36:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na sile

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ale czy bedzie mi widac miesnie ? I czy nie bede gruby ? Chce pocwiczyc kilka miesiecy na silowni i potem wziac do tego kreatyne i karbo tylko nie wiem jakie.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1739 Data: 2007-07-30 15:47:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • start od nowa ACT

    Post
    Trening dla początkujących

    Jakiś ty gruby powodzenia

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4682 Data: 2007-07-31 01:28:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tluszczyk zostal :(

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam taki problem. Od dzieciństwa bylem gruby teraz w wieku18 lat dzięki odstawieniuu słodyczy schudłem i to dużo (ok 17kg nawet więcej) Problem jest taki ze tłuszcz na klatce piersiowej został (jest to po prostu tluszc) i sprobować jeszcze z rzucić z wagi? Czy pozostaje liposukcja? Mam 176 i waze 65kg. Pozdrawia i dziękuje za odpowiedz

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1907 Data: 2007-08-02 11:44:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Który Mr.O by zwyciezył?

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    Gruby zapamietaj ze H2 ma zawsze racje

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 12449 Data: 2007-08-02 22:22:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie teoretyczne

    Temat
    Trening dla początkujących

    Pisze właściwie w imieniu brata:) otóż tak jak był mały był gruby, ale jakość tak w 1 liceum odstawił słodycze i waga zleciała (nie wykonywał zdanych ćwiczeń, jadł normalnie zero diety po prosty przestał jeść słodycze)schudł z 20 kg) teraz wazy prawidłowo(178 i 66kg wagi) i pytanie o jego budowę. Ma długie ręce, drobne kości, wąski nadgarstek [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1004 Data: 2007-08-03 18:55:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdzie moge znalezc diete na rzezbe?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam 15lat Wzrost- 175cm Waga 55kg+ Tak wiec nie jestem gruby ale chcem miec dobra RZEZBE. Mam stosowac diety na Rzezbe czy pierw MASE?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2285 Data: 2007-08-04 13:15:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ROK NA SIŁCE >> MASA

    Post
    Galeria Zdjęć

    Koniu : nie dobijaj ludzi koksie i tak teraz jestes gruby :P <jak na ciebie >

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 12796 Data: 2007-08-04 14:00:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co mam robic? POMOCY

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mam duzej nadwagi.. na brzuchu i tak mama walek.. nei wiem czy tluszczu czy skóry i "mięsa" ale walek jest jeden.. ale dosc znaczny- jak sie go pozbyc? 2. caly czas czuje ze gruby i wogole widze ze inni są o wiele szczuplejsi niz ja, mimo iz tyle schudlem i tak czuje sie gruby i mam tą falde, mysle ze to przyczyna tego ze mam za duze biodra- są [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1096 Data: 2007-08-04 15:24:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gruby zazdroszcze Ci wow mam 160pkt , moja cena 120pln

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1578 Data: 2007-08-04 16:13:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Korekcja figury-pomozecie dla amatora?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Sa niestety duze i przez to mam problem z dobiorem spodnii itp. Poprostu jestem w tym miejscu szeroki. 2. Mam grube uda, co polecacie na to? 3. No i wlasnie. W talii jestem gruby a w ramionach szczuply. Klatka jest ok, ale przydaloby sie nad nia popracowac, i nad ramionami, aby wszystko wygladalo dobrze. Chodzi o pomoc typu, an co pomorze rower [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 988 Data: 2007-08-05 15:18:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1000zl na 2-2.5 miecha. Pomóżcie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Gruby ale on chce cykl za 1000 PLN a nie 4 po 200-250. Przeciez ty bedziesz to szamal pol roku a na samym CP nie zrobisz zbyt wiele masy chyba ze masz prywatnego dietetyka i co do 1cal ci wyliczy:D Do tego jakis gainer albo osobno wegle i bialo witaminki itp. Za 1000 mozna sie pobawic:D A cykl 2,5 miecha =10 tygodni to chyba z tescia :D [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3248 Data: 2007-08-05 16:55:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efekty jak na gruby cykl za ponad 1000 zl slabe, nie ma co sie oszukiwać. Różnicy w odtłuszczeniu nie widze. Teraz pozostaje niejasnosć czy towar faktycznie taki slaby i nie byl w stanie Cie ruszyc czy to Ty zawinileś m.in z tymi 5-7 minutowymi aerobami(które i tak chyba nie często wykonywaleś?) i poprostu nie daleś suplementom pola do popisu. [...]

    Odpowiedzi: 354 Ilość wyświetleń: 18160 Data: 2007-08-06 06:18:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1000zl na 2-2.5 miecha. Pomóżcie

    Post
    Odżywki i suplementy

    GRUBY--->>>Ja nie mowie ze nic nie przyjdzie ale jesli nie bedziesz mial wystarczajaco bialka czy z diety czy z odzywek to nie bedzie na czym masy budowac. MUSISZ MIEC BUDULEC--->>>BIALKO:D

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3248 Data: 2007-08-06 09:26:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalić brzuszek

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] :) bo z 91 w pasie i 94 w klacie zrobilo sie 87 w pasie i 98 w klacie :D do tego mialem wydety jak balon brzuszek i wylatujacy z pasa tluszczyk mimo ze ogolnie nie jestem gruby a wrecz chudy! (takie mam rysy twarzy) teraz moim celem jest zrzucenie z brzuszka kolejne 4cm wiem ze bedzie trudno :) ale licze ze do konca jesieni sie uda i jak sie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2903 Data: 2007-08-06 09:46:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA

    Post
    Zdrowie i Uroda

    To jest duża lipomastia wielkości małej pięści, kiedyś byłem gruby potem bardzo, bardzo schudłem i lipo zostało. Badania zrobiłem (usg, krew, RTg, ekg), wszysrko o.k.. Takiej lipomastii nie można "zbić" ćwicząc na siłowni, robiłem to 6 lat i efekt jest taki, że nie wygląda to tak tragicznie ale wygląda źle. Robie prywatnie, bo chcę żeby [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-06 12:01:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Punkty Olipma sprzedam

    Post
    Targowisko

    odezwij sie do mnie na gg gruby

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2277 Data: 2007-08-06 19:29:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)