gruby

Ciekawe jak taki gruby kolega wypadł by na drążku, czy też był by taki silny, czysta fizyka No wiadomo jak by wypadł na drążku i wiadomo też, jak wypadłby na schodach gdy winda się zepsuje jak i w jakim stanie wsiadłby w ostatniej chwili do autobusu po biegu na przystanek jednak już abstrah**ąc od rewelacji w filmiku, to ponownie nasuwa mi się [...]

[...] wiekszy od lewego)i to jest napewno powodem lekkiej skoliozy ;/ . Moja postawa tez jest nie za fajna bo jak stane na luzie to brzuch mi wystaje a barki w przód ida ;/ .I nie ze jestem gruby przeceiwnie jak zepne to mam 6pak na brzuchu , a stojac na luzie wyglada jak bym mial balon :P:P Sa jakies sposoby aby skorygowac ta zla postawe ??

Witam dzięki za wszystkie odpowiedzi. Pytam bo poprostu nie wiem. Nadwaga?? Kto wie? Nie powiem bo oponka na brzuchu mi się pojawiła ( mam wrażenie że po poprzedniej kreatynie) No ale gruby nie jestem ( 4 lata temu nie rzucałem cienia - niecałe 60 kg) To może kupić Białko ( tylko jakie) i HMB, ewentualnie jak kasy zostanie to BCAA? Co wy na to?

[...] wakacjami spalcza i hmb a w wakacje odrazu mono nie wiem co bedzie korzystniejsze to raz a dwa 83 kg mam na 178 wzrostu i wydaje sie ze to nie az tak duzo ale jestem ogolnie gruby i chce sie jak najwiecej wyredukowac. i tak sobie mysle ze przeciez jak mi mówili ze dobry "pakiecik" to Mono+spalacz+uzupelnienie no to dobra ale jaka do [...]

jak taki koks to wiadomo że grubu jest to i na forum niech bedzie gruby A świstak siedzi ... bo sreberka były kradzione

Jak masz kase to wrzuc kurczaka 3 bedziesz zadowolony. Nie słyszałem zeby ktos był gruby od kurczaka Piers z kurczaka nie ma tluszczu ani wegli to czyste białko, a od białka brzuch nie rosnie Ja bym radził wrzucic trzeci raz kurczaka.

Orzechu moim zdaniem jesteś gruby strasznie XD pobiegaj sobie trochę ,mniej jedz ,przestań siedzieć przed kompem i grać w konter strajka heh(sie domyślam ze możesz tak robić po twojej posturze :0) :p odstaw tego venoma bo na pierwszy spalacz to troche dużo ,i zastanawia mnie po co go brałeś skoro nie masz ułożonej diety ?

[...] na bramce, poczucie bezpieczeństwa/pewność siebie, sukcesy sportowe, itd. Warto także określić warunki początkowe: - wiek, - dostępność SW, - budowa (niski, wysoki, chudy, gruby), - itd. Nie chcę rozpoczynać kolejnej kolejnego tematu co lepsze. Całość podsumował najlepiej marcinpruszcz - Czyli zapisują się na coś i przekonują cały świat, że to [...]

[...] brzucha a jak na luzie i co tu zrobić żeby mieć kaloryfer i MASE (pytamłem o redukcje bo pierw trzeba się tłuszczu pozbyć zeby brzuch był) nie jestem nie wiadomo jaki chudy gruby tez nie...tylko szczupły...ale robie mase od 2 miechów (przybyło 5 kg) ale robie tez różnorakie ćwiczenia na brzuch i teraz ABS2 od 2 tyg... i nie moge wyrobić sobie [...]

na Pana trzeba mieć gruby brzuch i piniądze, a ja nie mam pienięsy:-(%-) Uzupełnij w całości http://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html Opisz ten poprzedni cykl dokładnie co ile szło ile ml czego, przez ile czasu.

o kilop juz 'gruby'- witaj w swiecie pogrubionych "Bądź silniejszy, a będziesz miał rację".

Tak, kiedyś był niby gruby ale był bardzo nabity, wystarczy porównać jego wejścia na ring do walk z Nogiem a obecne z Big Footem. Fedor powinien kończyć karierę a nie schodzić niżej, tak jak i wielu zawodników ze starej ery Zmieniony przez - adambs2 w dniu 2011-03-10 14:33:20

[...] że w aptece przynajmniej masz możliwość kontaktu ze specjalistą, a nie jak w większości sklepów z domorosłym farmakologiem;-), który dodatkowo ma dolary w oczach. Temat jest gruby i złożony. Z pewnością trzeba tępić i skutecznie wyplenić środki, które prowokują zjawiska, jak z Twojego ostatniego zdania. Zmieniony przez - emenems w dniu 2017-02-14 [...]

No to glutamina i k-a odpadaja. Mi najabrdziej zalezy na zrobieniu masy miesniowej tzn jak troszke tluszczyku przyjdzie to plakac nie bede bo za gruby nie jestem :D Npiszcie mi konkretnie jaki zestaw byscie mi doradzili. Podkerslam ze diete stosuje i postaram sie ja poprawic w miare mozliwosci, ale chcialbym wiekszych efektow.

czarny jest gruby ?!

No te z o to chodzi ze ogolnie nie jestem gruby tylko troche brzucha mam, tak to to nie przeszkadza tlyko to niszyczy wyglad estetyczny sylwetki wiec tylko dieta ? moze jakie ograniczenie ze zero napojow gazowanych,fastfoodow itp ? i jakie cwiczenia czy diate ? i jesli dieta to z ujemnym bilansem kalorycznym ?

Chodzi o to ze grubas bylem a w rok zgubil tyle ale z racji czasu bo od zawsze bylem gruby to skora sie do konca nie sciagnela

heh malo brakowalo, wystarczyloby gdyby gruby polozyl sie na japonczyku Brazilian Jiu-Jitsu Soca Team Poland:)

ale za to w shooto gruby wygral Bas Rutten said... You can buy muscles but you can't buy COJONES !! Mr. Grimy http://www.mma.sfd.pl/

dragon1987 ja kupiłem łańcuch na szyje coś koło 45g kosztował 130zł i jest dosyć gruby wystarczająco tak że go widać z daleka a pozatym moim zdaniem poco grupszy co mam wygladać jak pies w obroży