jak zacheta jest otwarta w okresie swiateczno-noworocznym ... glownie chodzi mi o daty 23 grudzien, 28 grudzien itd. bo chodzenia na swieta to gruba przesada
Cieszę się że nie dajecie się tym kłamstwom uchylę Wam rąbka tajemnicy o zdrowiu Nie wymyśliłem sobie tego ani nie wyssałem z palca, jest to wynik wielu miesięcy przeglądania różnych kultur głównie buddyjskich, metody samokontroli umysłu i biologicznej mądrości naszych komórek poprzez ich DNA. Otóż: 1. szanuj swoje ciało (nie kalecz go i nie [...]
teraz konsumuje białka 2g/kg masy, na cyklu zwiekrze do 3-3,5g/kg masy, wegle jakies 5/kg, tłuszcze staram sie ograniczac do minimum. rzezba z tego cyklu nie musi byc idealna jak na zawody, wazne zeby była gruba bomba he , a na wakacje jeszcze cos sie pomysli z leprza wycinka
Ja jestem miesiąc i 2 dni po rekonstrukcji ACL i kompleksu tylno-bocznego i juz mam pelny wyprost od dawna...Radzę Ci zrobić takie cwiczenie...ze jak sobie lezysz to podloz pod stope np. jakas gruba ksiazke i napinaj miesnie czworoglowe stopniowo...Moja rehabilitantka kazała i w sumie podziałało;)...Pozdrawiam i życzę powrotu do zdrowia;)
[...] się wpisy z relacjami z treningu ( dokładnie przez 12 dni) Aby uspokoić was spieszę z wyjaśnieniami. Przerwa została spowodowana fatalnymi warunkami atmosferycznymi; (w tym gruba warstwą białego puchu) które niestety uniemożliwiały trening, natłokiem zajęć ( miałem na prawdę mnóstwo spraw zawodowych i nie tylko, przed świętami ) oraz kompletnym [...]
on ma w łąpie 47 a ja na tym zdjeci 44 jego reka jest gruba na wyproscie ale jak ja moja napne to duzo lepiej wyglada:) ja mam czysty miesiemn ze jak zepne reke to szesc centymetrów mi rosnie:)
dobra kolego na poważnie, poznaj moje zdanie na ten temat: tak jesteś uzależniony, 12h to gruba przesada. Jeśli chcesz to zmienić to zmień to. Ogranicz komputer do 2h dziennie, zajmij się sportem bardziej poważnie, masz 13 lat możesz zabrać się za pare sportów, rozwijaj się ogólnorozwojowo.
uważam, że to gruba przesada i kasuję. Koleś nie zdaje sobie sprawę z powagi sytuacji !!! uważam, że do autora ban na ochłonięcie. Poczekam za opinią BANANA Zmieniony przez - Wuchta34 w dniu 2009-12-28 12:22:31
[...] dawanie wybiórczo osobą, nie jest uczciwe. A w odniesieniu do pana emenemsa, to teksty typu doedukowanie, pogoń za centymetrami i brak jakichkolwiek dodatkowych ambicji to gruba przesada. To tylko nazwa spamu była w nim nie było szydzenia z holokaustu ani nic z tych rzeczy... mi się wydaje że ambicja tego pana zaczyna się i kończy na forum, [...]
Raczej nie maślak-pasuje kolor gąbki pod kapeluszem, ale kolor kapelusza już nie, powinien byc o wiele jaśniejszy, żółty wręcz lub jasno pomarańczowy. Wielkość mogłaby pasować, sam znalazłem kiedyś maślaka którego kapelusz był wielkości ponad 2 męskich dłoni (z palcami). Brązowa góra wskazywałaby na kozaka, zaś grubość nogi na prawdziwka(choć te [...]
Mam to samo od poniedziałku zaczne wbijać ale mam pewne obawy. Mianowicie naklejki na buteleczkach sa troche nierówno, poza tym kapsle w ogóle nie odstają tylko dokładnie przylegają aż ciężko jest wsadzić paznokcia żeby odgiąć. Druk z nr. oraz datą który jest na naklejce buteleczki jest jakby za bardzo tłusty i nie zbyt dokładny to samo zresztą [...]
Ale ja przeciez nie mowie ze jestem gruba... I wiem ze nie musze w sobie nic zmieniac, a cwiczyc chce dla lepszej kondycji i lepszego samopoczucia. A przy okazji chcialam spalic troche tluszczu na biodrach;)
Od znajomych wstąpiłam do rodziców i raczej nie dobrze, dlaczego ludzie uważają że jak osoba jest gruba to może więcej znieść, że można jej powiedzieć wszystko a ona za to jeszcze podziękuje. Psychicznie bardzo kiepski wieczór, teraz skupiam się na swoim i na tym co mnie napędza bez zbędnego zadręczania się shitem, w tym roku to ma być w końcu [...]
[...] sobie:P 40 w udzie w łydce 20... czym ty to mierzysz? jestes wysoka jak na 13 latkę - może koledzy niżsi o głowę Ci zazdroszczą?... kolegom powiedz na to ... albo nie... to może chłopakowi psyche złamać do końca jego egzystencji... masz starszego brata? niech spierze jednego z 2gim jak wołają na Ciebie gruba i się skończy dzieciom szał-ciał...
robiłeś kiedyś iniekcję Agą ? codzienne kłucie dość grubą igłą(która i tak będzie się zapychać) chcesz osiągnąć masę skup się na diecie i na cyklu rozpisanym przez Maciarka również będziesz rosnąć Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2010-01-03 14:47:36
jak wyżej 6 dni gruba przesada lepiej 4 i z dobrą rozpiską treningową a bóle na pewno po ciężarach.. niech kolega nie przesadza bo to nie o to chodzi a na razie przerwy ze dwa tygodnie żeby wszystko się zredukowało