gruba

Pytanie mam. Jeśli chcecie się trzymać kcal, a wiecie, że np. w sobotę czeka was gruba impreza z jedzeniem i alko to stosujecie mniejsze kalorie np. dzień wcześniej, aby bilans się wyrównał czy nie bardzo?

u mnie 0 i tak zostanie, w sobotę szykuje się gruba impreza ostatkowa, nie ma co szaleć dzisiaj :-P

Dziewczyny w jakich butach ćwiczycie? Moje Nike'i powoli umierają a wszystko co widzę aktualnie ma meeega gruba i sztywna podeszwę. Te które mam są leciutkie z cienką i giętka podeszwą, ale już ich chyba nie produkują. Z opisu te wydają się być ok, ale nie widziałam ich na żywo, może ktoś ma ? [...]

A Bziu mi dzisiaj z 5 razy powiedziała, że jestem gruba :-(

kleine, ale ty nie jesteś gruba, nie jesteś skinny fatem, trenujesz ile, dwa lata? i też nie masz jakiś mega genów na budowanie masy - bo nie masz. Więc nie liczyłabym też na duuże zmiany. Szczególnie, że na wadze zmian nie masz. Takie budowanie na zerowym to wiesz...serio nie kojarzę wielu kobiet, które są wstanie to robić. Jak dla mnie dupa ci [...]

w dodatku bardzo gruboskórny - twarda i gruba, dużo rozstępów przez to. No ale tego nie wybieramy sami.

Tam jest gruba impreza z procentami!

Tam jest gruba impreza z procentami! no jest - i jak żyć potem będzie w spamie "ale mnie głowa boli, to przez wiatr", albo "oesu chyba mam jelitówkę", albo jakoś takoś :-D spokojnie - dużo witaminy c i płynów leci non stop

Zawody Leona :-) ja nie jadę, ale polecam nawet jako widz, bo będzie gruba impreza

no a na razie nie możesz być gruba %-)

tutsj już wszelkie scenariusze są rozgrywane %-) ja zazwyczaj trochę mniej jem przed imprezą, głównie mniej węgli, ale też nie układam jakiegoś specjalnego planu, gruba impreza i tak się nie trafia aż tak często %-)

[...] kwestia co to domsy a co "sorennes" bo z tym drugim nie powinno się trenować. Tylko nie każdy odróżnia i niektórzy to mieszają... Mozemy czuć zmęczenie/uszkodzenie mięśnia, sytemu nerwowego i elementów tkanki łacznej typu ścięgna, więzadła etc. (sorennes) No i poważniejsze uszkodzenia mięśnia opóźniają hipertrofię... Ale to gruba teoria:)

Dziewczyny w jakich butach ćwiczycie? Moje Nike'i powoli umierają a wszystko co widzę aktualnie ma meeega gruba i sztywna podeszwę. Te które mam są leciutkie z cienką i giętka podeszwą, ale już ich chyba nie produkują. Z opisu te wydają się być ok, ale nie widziałam ich na żywo, może ktoś ma ? [...]

ale w sumie moze to rozwiazanie na to ze jestem gruba swinią XD

Nabiał nie jest gorszy niż inne źródła białka. Ale to też indywidualna sprawa.Jak się po nim ktoś czuje świetnie - a ja na przykład tak - to uważam że nożna go jeść dużo. U siebie zauważyłem że na redukcji, jak pod koniec pozbywam się nabiału - to skóra mi się robi jakby elastyczniejsza - a ja mam taką dość grubą i twardą skórę, co kiedyś sprawiło [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Dana-White-13.jpg Jeff Bottari/Zuffa LLC/Zuffa LLC via Getty Images Dana White zapowiada „grubą akcję” z projektem ZUFFA Boxing Do tej pory pojawiały się jedynie mało konkretne zapowiedzi dotyczące wprowadzenia boksu do UFC pod sztandarem ZUFFA Boxing, ale prezydent UFC Dana White zapowiedział, że szykuje coś [...]

Sprawa jest gruba i ciekawe jak to przełoży się na funkcjonowanie GBŁ. Co do trenera, to Marcin Rogowski był do niedawna trenerem Kowalkiewicz, ale odkąd zawodnicy i Karolina poprzechodzili do Shark MMA, to ich trenerem jest Łukasz Zaborowski. Lasota, Wrzosek i Szymuszowski z tego co wiem trenują i w GBŁ i w Shark MMA, ale nie wiadomo, czy też nie [...]

[...] nie 2 gramy zioła.. Raz ze procedury a dwa ze nawet jesli był tylko jakims inforamtorem to i tak trzeba go zatrzymać w ten sposób. Kto by pomyślał że sprawa będzie aż tak gruba :-D poza tym.. jedna rzecz mnie zastanawia: dlaczego Michał AKA kocyk śpi w rashguardzie ? 8-) i jedna martwi - dlaczego K_PS'a nia ma na forumę ? \-) };-) Jeszcze [...]

No to już jest gruba przesada, koleś myśli że mu wszystko wolno, mam nadzieje że wyciągną z tego jakieś konsekwencje i że Tony obije mu tą gadatliwą buźkę. Tak w ogóle też zauważyliście że jak Conor biegł na sędziego i tamci przestali go zatrzymywać to się uspokoił i ledwo go dotknął. Zmieniony przez - Tyxx w dniu 2017-11-11 15:36:26

Moze Rose tez chce sie rzygac na te gruba leniwa swinie, i po prostu chcialaby jej spuscic zasluzony wp******? Fajnie byloby popatrzec jak Rose maskaruje jej ten ryj%-)