[...] sie moja osoba,uwiezyla we mnie?nie wiem,ja dzieki niej uwierzylam,pozdrawiam ja serdecznie.moj problem jest bardziej zlozony niz ktos muglby sobie myslec,nie jestem gruba bo sobie to sama zrobilam,choc poczesc napewno sie przyczynilam,moja otylosc to sa bardzo dlugie lata zlego odzywiania,spowodowane glownie brakiem funduszy moich [...]
[...] jaka wielka jestem dopiero gdy zobaczyłam zdjęcia z pewnego wyjazdu, mąż robił zdjęcia morzu i plaży jesienią. Oglądam i widzę morze i wielka baba tyłem. Sobie myślę co za babsztyl mężu mojemu w kadr wlazł i nawet zapytałam "a ta gruba baba to co tam robi" }:-( naprawdę nie poznałam się na zdjęciu \-) potem całe szczęście trafiłam tutaj
[...] Po drugie jeszcze trochę za młoda jesteś na liczenie, rozwijasz się, powinnaś po prostu jeść czysto i do syta. Po trzecie miskę wyczyść. Nabiał ogranicz do jednej porcji dziennie bo wątpię, żeby to było "prosto od krowy" (jaja to nie nabiał). Nie jesteś wielce gruba a po prostu sflaczała - brzuch to masz wywalony, nie trzymasz go w ogóle.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] powiem, ale sęk w tym, że mi nie zależy na masie właśnie, nie zależy mi na dużej tkance mięśniowej, chce mieć po prostu zdrową szczupłą sportową sylwetkę, bez zbędnego tłuszczu. Zaczałem się ruszać, bo zacząłem tyć i mi się to nie podobało. Z moim wzrostem z masą wyglądałbym jak mała gruba kulka, więc to odpada, ale dzięki mimo wszystko. :-D
Tego nic nie pobije "Absztyfikanci Grubej Berty I katowickie węglokopy, I borysławskie naftowierty, I lodzermensche, bycze chłopy. Warszawskie bubki, żygolaki Z szajką wytwornych pind na kupę, Rębajły, franty, zabijaki, Całujcie mnie wszyscy w dupę. Izraelitcy doktorkowie, Widnia, żydowskiej Mekki, flance, Co w Bochni, Stryju i Krakowie Szerzycie [...]
Na życie nawet bym palcem nie kiwnęła żeby coś ze sobą zrobić, jednak zawodowo tańczę i niestety na taniec jestem za gruba :( Żeby dość do odpowiedniej formy muszę pozyć się całkowicie tkanki tłuszczowej, po co? Po to żeby mi było łatwiej podnosić nogę, wykonywać skoki itp...
Aaaa, ta patologiczna Ola co na solówkę się ustawiła z jakąś grubą chuliganką? Nawet nie czytałem tego za bardzo, szkoda słów. Ale jeszcze w temacie "Sqzi mówi j**ać hipsterów" była też dyskusja z Olą co się upierała, że nie jara jej Sqzi. A ja teraz na FB piszę z jedną Olą z Kalisza co ją poznałem na warsztatach w Koninie, fajna.
[...] 1,5 łyżki tartej marchewki (z cukrem), 3 kawałki ryby (niesty w panierce), bakłażan z kawałkiem mozarelli i pomidora (niestety w panierce). Panierka na szczęście nie była gruba, raczej mąka z jajkiem, bez tartej buły. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/2baf89ae72014bed81cbc14d0589983d.png Trening: Trening z przygodami. W szatni okazało się że nie mam [...]
[...] kazdy kolor soczewicy, groch, tylko nie soja bo sobie zamieszasz w hormonach jeszcze bardziej przy Twoim PCOS. mocz je sobie dzien wczesniej i gotuj duze porcje na kilka razy, spokojnie wytrzymaja w lodowce 4 dni. i jak kupisz juz wage to waz wszystko przed ugotowaniem. i bierz sie do roboty bo szkoda Twojej mlodosci na bycie gruba :-)
Jakie oni moga miec akcje na bananowych strzezonych osiedlach %-) no kvrwa ja to miałem grubą akcje na moim osiedlu strzeżonym... wcaram sobie z drogiego klubu, gadam przez iphona 5tke już mam otwierać brame kodem ale nie działa. Nie miałem przy sobie dowodu osobistego i mnie ochroniarz nie chciał wpuścić. Jak kvrwa mógl nie wiedzieć kim jestem, [...]
Witam, treningi masz za długie! Ćwicz intensywnie przez 1-1,5h, 2-3h to gruba przesada. Nie dość, że nie będzie efektów, to jeszcze siądzie CUN. W diecie za mało warzyw, jakieś owoce możesz także dołożyć. Kreatynę stosuj cyklicznie, nie cały czas. Możesz brać ją tak, jak Michał Karmowski, czyli tylko w dni treningowe po 5g przed i po treningu. [...]
[...] były lepsze niż moje danie... Jedna tarta marchewka + tarte jabłko - wodnista i na słodko, mam nadzieję że bez cukru. Druga kukurydza z puszki + drobno krojona sałata taka gruba chyba pekińska ? + nie wiem co ale będę musiał dopytać ;-) Mam jeszcze drugi talerz, darmowego żarcia tu dziś nie brakuje... Dzisiaj jedzenie całą noc będzie chyba bo [...]