SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gruba

  • Jak już pisałem wcześniej - dobra robota! Świetnie łapy wyglądają, klata z boku też widać że gruba. Barki troche odstają, ale jest naprawde dobrze. Gratulacje :-)

    Odpowiedzi: 1356 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-19 08:57:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] pozostaje bycie głuchym na durne docinki. Na pocieszenie, rzuć sobie okiem na moje wielorybie zdjęcia - i pomyśl, że nie tylko Tobie dogryzają jak wyciągasz żarcie. Jedząca gruba baba to powód do dobrej zabawy tej szczupłej części zakładu i trudno. Za jakiś czas to się zmieni a już dziś jestem jedyną osobą w pokoju, która sama sobie przestawia [...]

    Odpowiedzi: 500 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-04 13:31:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Z AEROBÓW NA SIŁOWE

    Post
    Ladies SFD

    Byłam najedzona po 1000 kcal, ale dopchałam. Jest przed 22, nie dam rady się ruszyć z przejedzenia, ale posiedzę jeszcze kilka godzin pracując na komputerze #-P grubachybaryba, mięśnie będą za kilka miesięcy, długich miesięcy, a po drodze trzeba będzie jeszcze zasłaniające je fałdy tłuszczu spalić, ale bez ciśnienia. Powoli do przodu. /-)_ Mam [...]

    Odpowiedzi: 416 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-13 21:51:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Hiperlordoza lędźwiowa- pytanie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Mam wizytę na 22 listopada u sportowego ale nie do tego co chciałbym ale on ma mi tylko dać skierowanie do laryngologa. A znam jednego sportowego fajny facet (chyba jeden lekarz który nie powiedział na kreatyne że to sterydy i nawet pozwolił mi ją brać w wieku 16 lat Oo) Ale do niego pójdę prywatnie. Jak myślisz ile razy w tygodniu się chodzi na [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 8365 Data: 2011-11-16 18:48:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • maxwell&piotrooo dziennik treningowy start 128s.

    Post
    Trening dla początkujących

    Zle nie robisz, ale gloszenie tez ze splity to gowno i sa bez sensu to gruba przesada.

    Odpowiedzi: 1400 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-20 22:19:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Test Black Devil by Sopel_x - dziennik treningowy...

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    to chyba jakaś prowokacja z Twojej strony,ze mi wmawiasz,ze ja mowie Tobie,ze jesteś gruby hehehe masz gruba łapę!!!!!!! ;-) dobra dobra masa jak zrobisz rzeźbę to będzie ogień:-))

    Odpowiedzi: 147 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-02 23:15:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Z AEROBÓW NA SIŁOWE

    Post
    Ladies SFD

    Ironizuje...przeca...@@-) Chcialam zazartowac, bo to nie jest tak, ze jak mialysmy ostra wymiane zdan to nie znaczy, ze nie trzymam kciukow za sukces. Dobrze wygladasz na tych filmikach, nie wiem po co te histerie byly wczesniej, zes gruba itp. Zmieniony przez - wrong w dniu 2011-12-04 19:56:43

    Odpowiedzi: 416 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-04 19:54:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • A prasujesz ręczniki? Moje przestały drapać w plecy jak dałam sobie siana z prasowaniem :-) Pościel mamy praktycznie tylko grubą bawełnianą - najwyraźniej woda nie ma na nią wpływu. Ale też nigdy nie badałam twardości miejscowej wody. Na bank jest potwornie schlorowana bo momentami aż w łazience wali chlorem jak się do wanny napuszcza, a po każdej [...]

    Odpowiedzi: 404 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-24 08:25:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • karnego to jeszcze jestem w stanie zrozumiec, ale ta czerwona kartka to gruba przesada...

    Odpowiedzi: 557 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-20 16:30:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] tego histeryczka %-) wstyd sie przyznac, ale wlasnie tak jest %-) i czasem fazy mnie lapia tego typu: siadam na lozku i zaczynam marudzic i wyc ze nic to nie daje, ze jestem gruba ze nie schudne bo nie i koniec kropka :-D Melmanka ty się nie stersuj bo stres źle wpływa na odchudzanie ;-) i nie rozumiem jak możesz chcieć ciąć}:-(. Ja tej chwili [...]

    Odpowiedzi: 1117 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-24 12:42:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • katlak/dt/fotki str16,38

    Post
    Ladies SFD

    dobra przeżyłam jakoś już fakt , że nie dość że gruba jestem to jeszcze grubiej wyglądam:)) Wzięłam dupę w troki i poszłam ćwiczyć. A więc tak -przysiady 3x 15 -20kg -Mc 3x15- 20kg - wypady dalekie 3x24 -10 kg -przywodziciele na maszynie 3x15 25kg/30/35 -unoszenie nóg na ławce skośniej 3x15 -i nie wiem jak to się fachowo nazywa ale klęka się na [...]

    Odpowiedzi: 406 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-11 09:59:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Split zły ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ze jest b. dużym błędem i skrajnym uproszczeniem, wręcz naciąganiem faktów, że na splicie doping niejako lepiej działa, czy inaczej- split działa gdy się dopingujemy, bardzo gruba pomyłka... drugą sprawą jest wspominane tudzież "kalectwo" w wyniku treningu w ten czy inny sposób i choć faktycznie może pewne znaczenie mieć taki czy inny rodzaj [...]

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 19197 Data: 2012-05-22 20:35:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] 2 godziny rano do pożygu? To naprawdę nie jest konieczne. Może krócej a intensywniej? Jakieś delikatne interwały ( bez extremy na początek). Poszukaj, jest na forum sporo artykułów o tym. Z tego treningu zrobiłbym sobie obwodówkę, ale bacz żebyś się nie przetrenował; trzy mocne, wytrzymałościowe treningi dziennie to imo bardzo gruba przesada.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3692 Data: 2012-06-13 22:00:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Wczoraj odpisałem w podobnym temacie więc pozwole sobie skopiować swoją wypowiedz XD Wagi łazienkowe (a o takim "analizatorze" pisze autor jeżeli ma na mysli stanie na czujnikach) mierzą BF na podstawie bioimpedancji elektromagnetycznej(przesyłają prąd z jednego z czujników i po tym jak przechodząc przez ciało wraca do innego czujnika sprawdza [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 16551 Data: 2012-07-09 14:17:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Steven nie wiem , ja mam pewno zerową wytrzymałosc , bo się pocę nawet w zimie gdy grubą kurtkę mam a teraz to pływam dosłownie jak jest gorąo.. :-(

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-27 23:04:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Kvrwa jak to jest możiwe, wielka jestem i gruba a siły za grosz, dodałam dzisiaj trzeci obwód i w tym momencie mam mocne postanowienie, że już kvrwa nigdy nie będę cwiczyć i idę umrzeć

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-21 21:23:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • wg. dzieci jestem gruba o %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-25 18:17:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Na juniora forma gruba, dobrze bedzie jak odpowiednio przypozujesz na zawodach, dletego radził bym juz temu elementowi poświecić codziennie duzo czasu, szczególnie przed pierwszym startem.

    Odpowiedzi: 2919 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-19 11:29:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • o f*** to bedzie gruby temat i gruba beka haha jak tak wszyscy postąpią ;)

    Odpowiedzi: 2955 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-19 18:05:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • KONKURS "MAKSYMALNY WYCISK KELTON"

    Post
    Usuniete tematy

    @ Stefmmaster92 Bez przesady z takimi filmikami było by to obraźliwe dla naszej firmy i filmik na pewno nie wziął by udziału w naszym konkursie. Jako takiego przyzwolenia oficjalnie nie dajemy na "oszukiwanie" możecie w różny sposób nabić sobie oglądalność np. płacą grubą kasę za spam do 200.000 osób dzięki jakiejś tam firmie, tylko sobie zadajcie [...]

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 9945 Data: 2013-01-07 22:21:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)