SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gruba

  • otyłosc typy gruszka jak zlikwidowac?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    widac ze sa ale ladne zgrabne:) Po prostu pamietam moja kolezanke co zawsze miala szerokie biodra (nie byla gruba) poszla na silke to jej sie zrobily jeszcze wieksze i taka "rozjechana "sie zrobila heheh

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 9963 Data: 2009-11-13 20:01:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • jak zahartować pięści na max.?

    Post
    Scena MMA i K-1

    masz w domu książkę jak tak to wybierz jakąś grubą przymocuj do ściany i uderzaj w nią kilka minut po tym treningu wydzieraj jedną kartkę i tak codziennie jak już skoczą się kartki to uwerz mi ścianę rozwalisz. Paten sprawdzony na samym sobie polecam

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 16532 Data: 2009-11-23 21:44:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Coś za mało spamu tutaj i jakoś pusto i głucho i motywacji nie mam... Pitt, dziś mam z koleii jabłkowy sok Smoq, już zdecydowanie lepiej, dzięki ...ale np wczoraj chciałem zrobić bulgarian split squat z prawą w przodzie, to był problem, bo opierając lewą stopę z tyłu o łóżko bardzo przyciskałem ten palec. Nie mogłem zrobić tego klasycznie, to [...]

    Odpowiedzi: 850 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-04 12:35:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Nowinki ze Świata!!

    Post
    Inne dyscypliny

    Kenia. Najszybsze nogi świata Szukałem źródeł niewyobrażalnych sukcesów afrykańskich biegaczy. Odnalazłem irlandzkiego misjonarza. Gdyby brat Colm znalazł się nagle w swoim rodzinnym Cork, znikłby w tłumie różowiutkich, siwiuteńkich Irlandczyków wychodzących z pubu po paru pintach guinnessa. Ale brat Colm od 27 lat mieszka na krawędzi Wielkiego [...]

    Odpowiedzi: 763 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-12 21:40:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Na kark nie Cwicze bo jak zaczne mostki to moment szyja sie robi gruba. Maxymalnie 53mialem teraz ok 50. Kaptury tez odpuscilem bo od tego rosnie tez i od wioslowaniastojac do brody. Zdjecie jest bez pompy, na pompie duzo lepiej to wyglada jak zreszta kazdy wiesam po sobie. Pracuje nad poprawa jakosci i poprawa klaty, Cat nigdy o tym nie [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-15 16:14:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • przybylem tutaj, jak wiadomo po terapie :D Ale teraz cos z cyklu 'texty zeby pojechac dosc wredna dziewczyne" Najlepiej zapodawajcie cos o tym ze jest gruba, brzydka, duzo syfa na mordzie. Czekam na propozycje

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-15 17:23:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] metody ktore pomgaja chlopakom unikac lub uwolnic sie od sterydow. Inna kulturystyke niz zna sie z codziennosci. Moze jakbym zarabial na tym, potrzebowalbym reklamy, kroil gruba kase - to pewnie ze bym sie pokazywal, z kazdej strony. Robienie z siebie boga- bozyszcza tlumow. Cwicz jak mowie, a bedziesz taaaaki jak ja - zobacz jaki mam biceps. [...]

    Odpowiedzi: 234 Ilość wyświetleń: 16989 Data: 2009-12-16 18:10:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Bieżnie na allegro

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie kupuj ich pod zadnym pozorem... strasznie slabo sie na nich biega i tylko wywalisz gruba kase w bloto, a to jest taki zakup z ktorym lepeiej poczekac, dozbierac kasy i kupic cos lepszego, a najlepiej to ta kase zainwestowac w dobre buty, cieply dres i ogien na dwór ;) i z tego co sie orientuje za bieznie elektryczna trzeba wyskoczyc [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 7612 Data: 2010-02-03 00:05:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • No do czegoś się trzeba uczepić Medal dostałaś, za to, że tak pięknie zrzuciłaś wagę ...i nie miałaś takiej sytuacji jak przeciwniczka Basi... "Nie mam z kim walczyć, bo moja przeciwniczka jest za gruba" - szczere Pozy niezłe trzaskasz z tym szejkerem Może Cie activlab zatrudni na etat

    Odpowiedzi: 744 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-13 10:18:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Podciąganie na drążku o różnej średnicy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Gdy podciągasz się na grubym drążku, takim którego nie możesz objąć dłońmi to bardziej skupiasz się na utrzymaniu ciężaru w dłoniach niż na pracy najszerszych grzbietu. Gdybym dla przykładu podszedł do sztangi by wykonać ćwiczenie martwego ciągu i założył na sztangę ciężar który zawsze podnosiłem 10 razy ale wcześniej na ręce założył bym grube [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 8098 Data: 2010-05-14 19:51:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Przecietne zarobki i ceny.

    Post
    Polacy za granicą

    [...] Ja prowadze aktywne zycie i potrzebuje takich rzeczy zeby czuc sie szczesliwym Aha i ja tam bym nie jechal ciulac, ale inwestowac - to duza roznica. Moze nie jestem jakas gruba ryba, ale wlozylbym 100k zielonych w jakis projekt chetniej niz w Australii, tu probuje ograniczac koszty do minimum i zobaczyc jak to bedzie... A tak na serio do 100k [...]

    Odpowiedzi: 350 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-31 07:47:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Kilka moich fotek:)

    Post
    Galeria Zdjęć

    MaTFiL ja np nie byl bym z taka chuda wysportowana :D nie to nie moj gust odpada wole miec dziewczyne nei mowie gruba ale nie taka chuda i zeby bylo widac kazde miesnie abs? no lol dajcie spokoj u dziewczyny?:D Boze moj kochany wole bardziej pulchne i zeby miala CYC :> a nie cycuszek hehehehe

    Odpowiedzi: 281 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-29 00:26:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Mr. Olympia PHIL HEATH

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    klate ma mega grubą i dopracowaną jak na taki szkielet jaki posiada to dużo lepszej nie da rady zrobić, miejmy nadzieje że kiedyś bedzie najlepszy i sędziowie go docenią

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-06 16:29:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • to zadna gruba rura

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 7299 Data: 2010-07-14 13:11:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • dieta przy wychodzeniu z anoreksji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie byly filmy amerykanskie, modelki w gazetach, ale siostra starsza o rok ode mnie, ktora byla zawsze dla mnie przykladem do nasladowania, powiedziala w zlosci, ze jestem gruba i "nikt nie bedzie chcial walic ociekajacego tluszczem mojego dupska", po za tym- mama powiedziala mi kiedys, ze nie mam jesc pizzy, bo mam tendencje do [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 13944 Data: 2010-07-21 21:00:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • nom dzisiaj dalej uderzam na gruba impre

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-06 19:15:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Nadgarstek a możliwości

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    spróboj objąć nadgarstek kciukiem i palcem wskazującym.jak palce sie stykają to masz drobna kość jak nie to masz grubą kość.Chuda kość też fajnie wygląda jak sie porządnie tyra a nie *******i że sie nie ma predyspozycji.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3822 Data: 2010-09-16 20:24:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • wez gruba swinia ta Milfka jutro bedzie chciala sie yebac z nim

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-29 19:03:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Wzrost kompleks

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] wkolko? wzrost to tylko "dlugosc" a to "ile" nas jest liczy waga. jak ja stane na palach przed lustrem nie czuje ze jestem wiekszy ale jak zaloze gruba kurtka to juz inna sprawa a zreszta dzik 170-175 cm i 100-120 kg bedzie budzil duzy, wiec nic straconego z naszym wzrostem Zmieniony przez - taroo94 w dniu 2010-11-30 [...]

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-30 15:10:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • wodoodpor pjerdolisz jak potłuczony, założę się o grubą kasę że przez te 6 lat przestaniesz ćwiczyć albo sięgniesz po doping

    Odpowiedzi: 309 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-07 11:56:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)