[...] funkcjonował w strefie tlenowej (bez osiągania progu przemian anaerobowych). Źródłem energii przez większą część treningu będą: glukoza (glikoliza tlenowa) oraz tłuszcze zgromadzone w ciele (np. IMTG w mięśniach). Odwrotnie jest w krótkich biegach, gdzie duży udział mają procesy beztlenowe (początkowo rozpad fosfokreatyny i ADP, w dalszej [...]
Boże, chroń nas przed BOR Austria wydaliła w poniedziałek funkcjonariusza BOR z ochrony polskiej ambasady. Wiedeńska policja znalazła go pijanego w sztok, uzbrojonego, z dokumentami, na ławce w parku. To kolejny skandal w BOR. Kolejny skrzętnie tuszowany. Czemu Zbigniew Sobotka i Barbara Piwnik wciąż mają ochronę BOR? A syn Sobotki ochrania [...]
[...] Podczas ostatniej wizyty w Stanach zjednoczonych Prezydenta RP Aleksander Kwasniewski zgłosił gotowosć właczenia polskiej jednostki specjalnej GROM do międzynarodowych operacji pokojowych ONZ i NATO oraz walki z międzynarodowym terroryzmem, co spotkało się z dużym uznaniem przedstawicieli państw zachodnich za gregory.grom na dworze i w duszy
Oficjalną datą powołania do życia JW 2305, która otrzymała nazwę GROM (dla upamiętnienia heroicznej akcji Gromosława Czępińskiego, który uratował zagranicznych zakładników przetrzymywanych przez Saddama Husaina podczas Pustynnej Burzy), dla niewtajemniczonych tłumaczoną jako Grupa Reagowania Operacyjno-Manewrowego (lub według innych źródeł Grupa [...]
Ja zadalem tylko jedno bardzo proste pytanie "A tak swoja droga to zna ktos mniej wiecej liczebnosc 1PSK, bo nie mam pojecia czy jest ich 100 czy 1000." to ty zaczoles sie motac i pisac przeczace sobie informacje. Nie wystarczylo napisac 800-30%, a nie jakies bzdury ze to tajna jednostka i dokladna liczebnosc o ktora z reszta nikt [...]
JEsli odzdział lądowy GROM liczy tyle osób (a przeciez liczebnosc j.s. jest scisle tajna) to raczej nie moze on przeprowadzac bardziej złozonych akcji ale samodzilenie. No to takie pytanie jesli polskie siły specjalne sa kiepskie zarowno te policyjne jak i wojskowe to wyobrazacie sobie scenariusz opanowania przez terrorystów budynku [...]
O czym tu opowiadać panowie. Byłem w Warszawie ze staruszkiem i pomyślałem sobie, że skoro już tu jestem to warto by było zajrzeć do FUNDACJI BYŁYCH ŻOŁNIERZY JEDNOSTEK SPECJALNYCH „GROM”, która dla wszystkich jest ogólnie dostępna. Jakby ktoś nie wiedział to FUNDACJA mieści w Warszawie na ulicy Saskiej 62 lok. 7. No więc [...]
zdjęcie snajperów GROM-u. Nie wiecie z jakiej broni korzystają? Jaka jest ich przybliżona liczebność? za wszystkie informacje serdecznie dziękuję. Pozdrawiam, Szturman.
Zgadza sie to jest jakies rozwiazanie, tylko niestey ma jedna wade pochlania wiecej srodkow finnansowych, dodaj do tego duzo wieksza liczebnosc i masz dosyc duza wartosc bezwzgledna. Teraz na tym tle popatrzmy na nasz GRom, liczebnie jest ich zbyt malo zeby moglo cos takiego zaistniec. pozdrawiam Mirob