grill

[...] z tym mięsem, jak przygotować, na patelni rozumiem że odpada, gotowane jak już wspomniałem nie dam rady :) w piekarniku piec ? dziś nawet byłem zobaczyć fajny elektryczny grill może na grilu wszystko grillować ? dla mnie wszystko jest ok , tylko niema co myśleć żebym po budowie z pojemnikami latał co 3-4godziny żeby zjeść , pozostają mi tylko [...]

Co zrobic by mieso na grillu elektrycznym nie przywieralo? nei chce marynowac go w tluszczu ani dodawac do grillowania. rzucac na mniej rozgrzany ruszt? grill posiada tacki teflonowe

Witam. Kup sobie grill elektryczny,przygotujesz każde danie. Zapraszam do portalu : http://potreningu.pl/diety Pozdrawiam.

[...] tez wlasciwosci termogenne)- na nim mozna smazyc, tak samo na smalcu, maśle klarowanym, ale jednak unikaj tej formy obróbki termicznej. dobra teflonowa patelnia, piekarnik, grill, parowanie- z tym sie zaprzyjaznij :) jajka=cholesterol i szkodliwosc to mit. bywa ze ja tygodniowo zjadam ponad 30, badanie robilam miesiąc temu i wszystko jest [...]

mix polędwicy wołowej i wieprzowej po 250g "podsuszany" na grillu - mięso pokrojone w wąskie kawałki, grill rozkręcony na 1/3 i tak ok godzinki, mięso wychodzi zaj**iście delikatne, o niebo lepsze niż suszone ze sklepu, przede wszystkim nie jest gumowe, a mięciutkie, jem już drugi dzień i pewnie będę jadł jeszcze długo. :-D [...]

nie w garażu stoję %-) garaż otwarty a grill przy bramie :-D trzeba sobie radzić :-PP Zmieniony przez - mika w dniu 2012-03-18 20:59:35

tyle cisnienia było o nią i nic.hrhrhrhr,ja p******e juz sie doczekać nie moge tych widoków trójmiejskich gdzie na każdym rogu dupy latają z cyckami na wierzchu.piwo smakuje jak ambrozja.plaża las grill%-)

[...] I posiłek – przed treningiem Ryż biały 50g Pierś z kurczaka 125g II posiłek – po treningu 2 banany III posiłek Whey protein concentrate 30g Mleko ok. 300ml IV posiłek - grill 2 kiełbaski %-) 2 bułki, trochę chleba + jakieś słodkie i pepsi V posiłek Placki: Płatki owsiane górskie 50g Ser półtłusty 150g 2 jajka Whey protein concentrate 30g [...]

[...] napewno jest jakis sposob, ktory zadziala, trzeba go tylko znalezc :-)) Wczorajsza miska: 25.03 niedziela http://img580.imageshack.us/img580/7682/miskaa.jpg Popoludniu byl grill, wiec wszytsko co mialo byc na obiad poszlo na ruszt :) Niestety grilowane zarcie mi nie sluzy, mam pozniej straszne wzdecia i bole brzucha :-( Szkoda, bo lubie [...]

przez kazachstan kirgistan tad/trzykistan albo to było uzbekistan turkmenistan sybiracy szli jak pamiętam z opowiadań Pana Jasia,ja za 2 miechy w kraju bede.hrhrhrhr szlugi wóda gołe baby.plaza grill piwo gołe baby.balety piwo naszurane małolaty%-)

Pozostało NOWE: 1) Hitec Hitec Vasobolan, 240kaps: 65zł 2) Fitmax Creapure Monohydrate, 600g: 50zł 3) Olimp Chela-MZB, 60kaps; 2 sztuki: 37zł/jedna 4) Abnexen Joint Nexen, Glucosamine, 500kaps: 35zł OTWARTE: 1) Peak Vitamins, ponad połowa opakowania z 240tabs: 10zł 2) Hitec Creatine Powder, 500g; wzialem kilka porcji, obecna waga brutto 490g: [...]

dzień nietreningowy Dziś byłem na rajdzie i dieta poszła w odstawkę, = grill + alko Jutro kolejny trening :) !!

[...] + 4 jaja + łycha wpc + 10 gr słonecznika + bcaa drink 2. 50 gr owsa + 3 jaja + 5 gr amin 3. troche karkówki + 200 gr frytków z karkówką była lipa same zyły i tluszcz omijac grill and salad w rzeszowie! 4. 50 gr owsa + 3 jaja 5. 5 wafli ryzowych + 100 gr kury trening 6. szejk 75 gr carbo + 10 gr bcaa + 30 gr wpc 7.100 gr ryzu + 120 gr pieri + 5 [...]

[...] 4b odwrotne brzuszki na ławeczce 3x 15 4c Rowerki 3x 15 5. Aero 15 min. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/dfa903a9724c4539be21fee705429efd.png a dziś DNT dzien odpoczynku wielkiego grill, ogródek, bez piwka :) miska czysta, poparta owocami, bo jeść się nie chce na taki upał /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/6747bd3e8f3140008dcfc25cd125bcf3.png Zmieniony przez - [...]

Azzi i ja potwierdzam - sliczna figura :-)) widze ze grill sie udal i jakie tam pysznosci mialas az slinka leci. A jak robisz papryke z feta?

[...] min i streching trening był super!!! byly 3 obwody a ze mnie sie lało, muszę sie bardziej przyłozyć do cardio! micha: rano kanapki, zupa ogórkowa kasza gryczana i pieczony schab bez k ze szpinakiem, syf: budyń aż mnie nosiło zeby zjesc, na kolacje grill (chuda kiełbasa) białe pieczywo :-( micha chyba bardzo do kitu muszę sie bardziej przyłożyć...

Cały grill dla Ciebie %-) ? Mam nadzieję, że powiadomki tym razem nie będą padały ;-) Powodzenia:-))

zwykła pierś, bez marynowania, grill dwustronny, sól, pieprz, papryka- zwyklak taki

Kilka fotek z urlopu.Zero treningu,zero diety:)Totalny luz przez 5 dni.Wieczorami grill-kiełbasa z musztardą,karkówka,piwko itd.W dzień zjeżdżanie okolicznych plaż-Łeba,Jastrzębia Góra,Karwia,Władysławowo(we Władku byłem też w COS-ie w aquaparku,wszyscy jakoś dziwnie się na mnie patrzyli). [...]

[...] 20/25/27.5/30/35kg Odczucia mieszane, konkretnie meczy, jednak nie potrafilem jakos tej sztangi ulozyc na barkach z przodu i mnie nadgarstki bolaly:-( wieczorem wpadl grill, w sobote 18stka%-) niedziela 80 min pilki noznej poniedzialek A 1.dipsy x9/x8/x7/x6 2.wl hantle skos rampa 12 13/15/18/20 + bonus 20 powt sciagania na bramie [...]