grekar9

Smutna historia z tą podłogą :-P Potreningówka http://fotoo.pl//out.php?i=756606_hh.jpg + Pancakes z 6 jajek, prochu, mąki pytlowej, 3 bananów, starte jabłko, 30 witalmax+Syntrax matrix tuskaffka 50g+olej rzepakowy http://fotoo.pl//out.php?i=756608_plax.jpg Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-03-18 16:27:53

urlop mi sie przedluzyl dzis, ja chyba pie rdolca dostnae Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-03-18 17:14:17

Do kiedy? no sporo to trwa. jeszczcze 1.5 miecha totalny zanik nerwu wyszedzl. ide z psem o ile wydostane sie z wyrka i ide dalej spac. co za dzien szok, a taki super trening zrobilem Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-03-18 19:40:21 Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-03-18 19:40:32

Cos mało spamujecie czekam na kogoś NA KOGO CZEKAŁEŚ?? :-> Ale miałam morderczy trening dziś... padam, a tu jeszcze tyle trzeba wkuwać }:-(

i jak na zlosc sie nie złamał...p.... ide zara spac ide zrobic pancakesa w 5 min Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-03-18 20:12:54

Szybka kolacja tradycyjna http://www.editer.pl/fotka/d01f31e729f43221769f719a954d427b_1.jpg Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-03-18 20:38:00

w sumie ta jest 1400m mniejsza od mojej, ale tez da sie cwiczyc %-) ale saune zaczalem katowac, suer sprawa Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-03-18 20:59:16

Sauna super sprawa? #-P #-P #-P cudowna Nie rozumiem jak można dobrowolnie tak się męczyć @-|

Dam radę. Kreatyna to nie metka %-) Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-03-18 21:09:03

Ide do wyrkaa na film, jc sygnał %-) mam parcie na maka, szok, ogronmne Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-03-18 22:07:00

spalm w dzien, wstalem w nocy #-P Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-03-19 07:39:39

ojciec ze swoja dupeczką. opiekowalem sie od ponad tyfodnia ich domem i psem Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-03-19 08:02:14

ja juz elegancko sie czuje, wczoraj taki dzien mialem z pupy troche. robiłam przysiady ze sztangą i jak Ci z tym na drugi dzień ? Kozak uczucie co? :-) Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-03-19 08:13:49

Szybka kolacja tradycyjna http://www.editer.pl/fotka/d01f31e729f43221769f719a954d427b_1.jpg Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-03-18 20:38:00 normalnie mi sie pancackes rozwalaja Synku :/

Pewne źródło. Koleś ma hodowle i masarnie wszystkiego. Króliki, świniaki, woły itp do tego robi kaszanke, kiełbę i wiele wiele innych dlatego jestem fanem "stowarzyszenia kupcow polskich" Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-03-19 09:09:42

warzywa drogie mają tylko bardzo, ale te akurat w biedronie kupuje. Aczkolwiek zbliza sie lato wiec ceny na moim bazarku i jakość produktów takich jak papryka, pomidor, ogór będą miażdżąco pyszne i tanie Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-03-19 09:12:55

tak tam, kebaba wiatraka jadlem jak byl jeszcze po 6 zł:D z 8 lat temu, to byly czasy ahhhhh ed teraz to tylko Amrit na BRD. Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-03-19 09:53:08

Miśku, gęsta konsystencja ciasta i cienka warstwa jak robisz na dużej patelnicy ;-) ja np przewracam dwoma łopatkami na raz, bo jedną się nie da, chyba, iż ma szerokość wiosła od kajaka Oo dziekuje :** Jutro rano bede ponownie kucharzyc i jak sie uda to dziabne foto:*

[...] ;/ mam obrzydzenie do bialka z vanilią. po peaku kiedyś mi plamy wyskoczyly na ciele czerwone, trener powiedzial, ze to moze byc cos jak skaza bialkowa. oczywiscie nie od samego smaku mi to wyskoczylo, ale taki uraz mi został. nie wiem czy zaryzykowac bo mi sie skonczylo moje juz hmmm Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-03-19 10:55:08

Dobra, mam czokokokosa :-D zaoferował, że podwiezie do domku zaraz, to mi się podoba Ale kozaczek! https://www.youtube.com/watch?v=n7Tm9Er0lwM Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-03-19 12:08:42