grappling

k***a szkoda, że nagroda tylko na odżywki, a nie że mogę wybrać hajs bo mam taką lipe w domu, że najchętniej teraz to bym dał to mamie tak więc kupie odżywki, może część sprzedam ale jedno jest pewne od jutra nakurviam siłkę, olewam grappling bo nigdy nie będę miał żadnych mułów

OTWARTY TRENING W DARŁOWIE - 09.11.2011 r. Klub Ashihara Karate i Ju Jitsu - zaprasza dzieci , młodzież , dorosłych z Darłowa i okolic do udziału w otwartym i bezpłatny treningu w CENTRUM SPORTOWYM ,, HERKULAS ,, przy ul. Wieniawskiego 10 A - 14 B w dniu 9 listopada o godz. 18.00 . W programie trening mieszane sztuk walki - Ashihara Karate , Thai [...]

Ech... w jujutsu mają takie dziwne zasady. Na słynnych zawodach w Bytomiu byli już tacy co dochodzili do finały dzięki umiejętności wyczołgiwania się za matę, co powodowało przerwanie walki. Widać, że chłopak ma dryg, ciśnie do przodu i ma dobry ogląd sytuacji. Umie się dostosować. Źle, że w tych walkach co są na YT wykonuje właściwie te samą [...]

obdaj na YT filmik pt Grappling strategies from knees ,jest fajna instruktarzowka

Kolejna kontuzja pleców, 37 niedługo stuknie, lata bluźnierczej iście masy na boldenonie... Nie ma lekko. Szkoda, bo dobry gość. Apropo starawych zawodników, to Kid został niestety pojechany straszliwie. Ale ten Darren ma bardzo dobry grappling, może coś jeszcze zwojuje, w BW wszystkie drzrwi otwarte.

Przyjdz do Rio Grappling Club

[...] pewien czas i mam mieszane uczucia. Głowny trener czyli Roman Rutkowski jest jak najbardziej ok, ma fajne i luźne podejście. Natomiast o pozostałych dwóch (chodzi mi o mma i grappling) nie mam zbyt dobrego zdania, dla mnie to troszke dziecinada co ci panowie wyprawiają. Oczywiście to moja bardzo subiektywna opinia, najlepiej samemu sie przekonać [...]

Rio Grappling Legnica, treningi 5 razy w tyg. http://www.mmalegnica.pl/ Treningi odbywają się na ulicy Drzymały – Siłownia u Zenka

[...] czytać :/ Przełamałem się i wyłapałem parę mądrości jeszcze :D No masz rację, Hendo w hw poskładał... gościa co jakby wyciął fat to jest 90kg :D Popatrz ile teraz znaczy grappling u ciężkich... NIC. Rozmiar+siła i po co się bawić w fikołki. Jakoś czegoś innego niż gilotyna Overeema z poddań wśród ciężkich w nadchodzącym czasie nie widze. [...]

To znów nie tak drogo:) kilka razy byłem na siłce na hali Wisły to jednorazowy wstęp był drogi jak dobrze pamiętam. Gdzie na mma? Grappling Kraków?:) Jest kilka błędów w tym planie. M.in. przysiady to ćwiczenie nie pull tylko push. Daj je do dnia 1 a do drugiego martwy ciąg. Pewnie ktoś bardziej obyty znalazłby więcej;) i nie rób piramidki, dawaj [...]

Brawo Held! Może i Nover zadał więcej celnych ciosów, ale w 3 rundzie to Held w stójce wg mnie trafiał częściej. Wyszedł z większą agresją na 3 starcie i wygrał głównie za grappling. 2 runda dla Novera, 1 bardzo wyrównana mogło pójść to w dwie strony, ale minimalnie dla Helda za pierwsze 3 minuty i końcówkę, a 3 runda dla Marcina za agresję i [...]

Panel trenera pod adresem www.zawody.grappling.pl do zgłaszania zawodników jest już aktywny

Może zmienimy nazwę działu na Grappling - emeryci i renciści ??%-)

Jak na 3 miesiące treningu to nie potrzebujesz żadnych Mercedesów, wystarczą ci średnie treningowe, polecam Firmy Dragon sam używam. Link: http://allegro.pl/dragon-rekawice-grappling-mma-205308-rozm-l-i1948937107.html

No dobra póżno wróciłem,ale postanowiłem odpisac gosćiowi "bp64" "Nie widzę nic eleganckiego w gejowych ciuchach "jest kupa normalnych ciuchów koszule,jeansy(nie żadne obcisłe oczywiście,tylko normalne szerokie spodnie),pantofle czy cichobiegi które mozna normalnie do klubu założyć i raczej nikt cię nie wyprosi;-) "A co do Fedora absolutnie nie [...]

[...] walk :x Grappling na poziomie Werduma? Mało kogo tak nie lubię z ciężkich jak Werduma, ale ten koleś może z pleców poddać KAŻDEGO ciężkiego, stąd np. taki Overeem co ma siły i doświadczenie, plus coś tam grapplingu nawet nie chciał ryzykować w najmniejszym stopniu. Lesnara też mógłby poddać :) Zmieniony przez - bp64 w dniu 2011-12-06 03:24:15

[...] to mam takie samo zdanie jak OBELX " Grappling na poziomie Werduma" tak jak najbardziej,Jeff moze wirtuozem nie jest, ale to bardzo solidny Grappler;-) "Overeem co ma siły i doświadczenie, plus coś tam grapplingu" Ali wygrał swego czasu Europejskie eliminacje ADCC(poprawcie mnie jeżeli się mylę) więc IMO to wcale takie małe "coś tam" nie jest.

ja ci dam rade ,bo mialem ten sam problem , zacznij robic na silce cos w stylu crossfit albo grappling circuit Randiego Couture (znajdziesz na YT). Zadne biegania i cudy malo co daja bo sparing bjj jest innym typem wysilku. Kolesie z MT czasami przychodza na sparingi BJJ i pomimo nadzwyczajnej kondycji (parenascie km biegu dziennie , treningi MT [...]

Polecam książki Pavla T. o rozciąganiu, konkretnie "Rozciąganie odprężone" oraz "Superstawy". Nie są one specjalnie pod grappling, ale obejmują ciekawą teorię i zawierają przykładowe plany o różnych stopniach trudności Zmieniony przez - wazzup1988 w dniu 2011-12-08 23:17:18

ALe jak niby Davis miałbt go ubic? Jest symatycznym kolesiem i ma dobry grappling ale to za mało na JJ, choc z drugiej strony jak narazie bronił pasa przed samymi strikerami wiec moze... Zmieniony przez - cvfdbkz w dniu 2011-12-11 13:09:03