graham

[...] z oliwek 25 // DAJ MNIEJ Banan 150 Posilek V Tuńczyk w wodzie 65 Kukurydza konserwowana 55 Groszek zielony konserwowy 60 Papryka czerwona 50 Oliwa z oliwek 15 Chleb graham 90 // DAJ MNIEJ Masło wyborowe EKSTRA 10 DODATKOWE INFORMACJE: w poniedzialki i wtorki bardzo wczesnie wstaje - I posilek o 5;00. SUPLEMENTY: 2 XP, ALA, Omega-3, [...]

[...] z oliwek 15 Banan 150 31,1 18,69 113,95 713,35 VI 20:30 Tuńczyk w wodzie 65 Kukurydza konserwowana 55 Groszek zielony konserwowy 60 Papryka czerwona 50 Oliwa z oliwek 15 Chleb graham 60 Masło wyborowe EKSTRA 10 22,97 25,745 50,19 498,2 LACZNIE Białko Tłuszcze Węglowodany Kcal. 162 141 540 3930 ** po treningu tez zaladowac sobie gain bolica?

Wyglada ok mozesz dorzucic jeszcze tuna i dokupic odzywke bialkowa. I ten chleb pumpernikiel zamienilbym na jakis inny np graham, mama miala wycinany woreczek zolciowy i miala takie same wskazania dieteyczne. Ale gotowana piers przeciez mozesz jesc.

nie kupuj nic na allegro tylko normalnie w sklepie to raz. po drugie cwiczysz na siłowni ? nie czytałem całego postu dlatego stad to pytanie. chleb biały nie, tylko ciemny (graham, razowy itd), ziemniaki mozna czasem zjesc ale one napewno nie bedą podstawą w diecie

ćwierćfinały: Hori vs Abidi - Hori wins (TKO 2R) Suttie vs Mataele - Suttie wins (Decision 2-0) Graham vs Hari - Graham wins (KO 3R) Slowinski vs Rony Sefo - Slowinsky wins (Decision 3-0) półfinały: Suttie vs Hori - Suttie wins (KO 3R) Slowinsky vs Graham - Slowinsky wins (KO 2R) finał: Suttie vs Slowinsky - Slowinsky wins (KO 2R) superfajty: [...]

sensacją jest zwycięstwo Paula Slowinskiego. Pieknie zaprezentowli sie Graham i Hori. Klapą zakończył się występ Hariego i Abidiego. A tak poza tematem Slowinski urodził sie w Polsce ale reprezentuje Australie!

graham -hari

gala sie odbyła wczoraj a wyniki są na sfd a teraz kolejne zdjecie : graham - slowinski

to jeszcze raz wyniki gali ćwierćfinały: Hori vs Abidi - Hori wins (3:00 TKO 2R) Suttie vs Mataele - Suttie wins (Decision 2-0) Graham vs Hari - Graham wins (2:54 KO 3R) Slowinski vs Rony Sefo - Slowinsky wins (Decision 3-0) półfinały: Suttie vs Hori - Suttie wins (1:34 KO 3R) Slowinsky vs Graham - Slowinsky wins (1:42 KO 2R) finał: [...]

A ja sobie jem czasami Makaron razowy GRAHAM i jest dobrze :)

[...] ale w takim razie jaki jest najlepszy? chleb razowy?, chleb pelnoziarnisty?, czy moze popularny bo ponoc zdrowy kolodziej? a moze jescze jakis inny np slonecznikowy czy cos... ???????? aha.. jest jescze przeciez graham i bulki grahamki????? a tak na marginesie czy chleb( nie mowie tu o bialym bo to wiadomo) jest zdrowy? bo slyszalem rozne opinie

j.w. chleb razowy najlepszy, na drugim miejscu stawiam na graham.

http://rapidshare.de/files/14816014/hari_verses_graham.WMV.html pod tym adresem jest do ściągnięcia walka badr hari vs peter graham. z tym, że jakość słaba zapodaje tutaj, bo to spoilerowy temat na k-1 fans widziałem już kolejne walki. na razie chwytajcie jeszcze hori vs abidi: http://s38.yousendit.com/d.aspx?id=3NLY4Q35WGEDU24B7BA4BUQBJT [...]

Mała zadyma Hari - Graham przed walką

Graham robi wejście w nogi Zmieniony przez - Marian.B. w dniu 2006-03-07 22:51:05

No i na ringu to Graham pokazuje klasę Nie ukrywam, że kibicowałem Hariemu...

Juventus Turyn pokonał na Stadio delle Alpi Werder Brema 2:1 (0:1) w rewanżowym meczu 1/8 finału piłkarskiej Ligi Mistrzów. Zwycięską bramkę, dającą awans "Starej Damie", zdobył w 88. minucie Emerson. Brazylijski pomocnik wykorzystał fatalny błąd bramkarza Werderu, Tima Wiese. Golkiper gości w niegroźnej sytuacji wypuścił piłkę z rąk - [...]

1 Scott Graham vs Chris Yee Submission (Rear Naked Choke) round 2 2:37 2 Nathan Diaz vs Tony Juares TKO round1 3:23 3 Crafton Wallace vs Ray Routh KO (Knee) round2 0:35 4 Gilbert Melendezvs Harris Sarmiento Submission (Strikes) round2 0:44 5 Daniel Puder vs Jesse Fujarczyk Submission (Rear Naked Choke) round1 1:54 6 Brian Ebersole vs Matt [...]

[...] przez 2h. Aktualnie nie jezdze jeszcze na rowerze, za duzo lodu miejscami mam, a po chodnikach nie lubie . odzywiam sie niezdrowo raczej - sniadanie rano, raczej graham/razowy, margaryna, serek, wedlinka musztarda/keczup, wieczorem obiad (jak sie chce zrobic - ryz/makaron/ziemniaki, miesko (kurczak/swinia), wazywa, mieso zazwyczaj [...]

[...] posiłek 2: Jogurt naturalny 2% tłuszczu - 200g Płatki owsiane - 20 g Jabłko - 180g Serek twarogowy homogenizowany - 20g Chleb graham - 40 g Miód pszczeli - 20g (B/T/W = 17,35/9/84) posiłek 3: Tuńczyk w wodzie - 100g Ser twarogowy półtłusty - 40g Orzechy [...]