[...] znacznie gorzej. W Radomiu 1400 widzów, w Wieluniu 1300 i wreszcie w Jastrzębiu skromny tysiąc. Czyżby kibice nie interesowali się tak bardzo zmaganiami ligi, w której gra 11 mistrzów Europy i wiele gwiazd światowego formatu? Nic bardziej błędnego – kibice tłumnie walą na mecze, tyle tylko, że brakuje dla nich miejsc. Te 9500 [...]
HEY mój kumpel ma dylemat...nie wie czy zacząć chodzić na siłownie 3 razy w tygodniu ponieważ nie wie czy mu to coś da ponieważ gra w piłkę nożna 5 liga jak 5 ale jednak sa w tygodniu 2 trening i mecz i siętroche biega no i co mu doradzić zeby nie tracil kase na darmo...przedewszystkim boi sie bo jest zdeka chudy ułozyl sobie na zime (wolne od [...]
witam. cwicze ponad 4 lata, diete przestrzegam, wiem co jesc a czego nie, bralem juz troche odzywek, jednak od dluzszego czasu moja waga stoi w miejsc. chcial bym wziac cos mocnijeszego. zastanawialem sie nad poleczeniem deki z prolongatum, chce osiagnac duzy przyrost masy. kasa nie gra roli. z gory dzieki
Kilkunastu polskich koszykarzy grało minionego weekendu w ligach zagranicznych. Wystartowały rozgrywki w ligach hiszpańskiej i włoskiej. Znakomicie spisał się Szymon Szewczyk w inauguracyjnym meczu Serie A. Szymon Szewczyk i Filip Dylewicz w niedzielę rozpoczęli sezon w barwach Air Avellino. Popularny "Szewcu" wyszedł w pierwszej piątce [...]
[...] słów . Jak pewnie pamietacie bo pisalam jakis czas temu , moj syn miał tez operacje metodą lars ACL w Poznaniu. Konkretnie 9 lutego 2009r .Treningi zaczął juz w kwietniu ( gra zawodowo w piłkę nożną)W tej chwili trwa liga i gra już w każdym meczu jeszcze nie zawsze 90 minut z uwagi na kondycje ale z kolanem jest wszystko ok! Tak jak pisal Tadek [...]
Tak wszystko się zgadza i mamy podobne opinie tylko że facet ma dojść do formy i poprawić swoje nogi a na małych ciężarach na pewno tego nie osiągnie. Gra w piłkę więc jeśli by brać pod uwagę to że nogi będą u niego dość oporne z racji tego że kopie w piłkę więc cały czas używa nóg nie licząc tych ciężkich treningów to jest problem. 6 tygodni na [...]
[...] niektóre posiłki w stylu kanapka z dzemem mozna zastapic mniej kalorycznymi i bardziej sycacymi np. owocami plus jogurt. Ogólnie w tak skomponowanych posiłkach coś mi nie gra i sama sie w tym pogubiłam- dlatego prosze o ocene tej diety przez was-znawców tematu Trochę danych: Kobieta lat 25 Do rekukcji: 25 kg (z 85 na 60) kilogramy zostały [...]
19 lat, 750mg testosteronu tygodniowo, powazna reakcja organizmu (niech sobie nikt nie tlumaczy, ze to normalne - ze to jakis atak paniki, czy inne pierdy, to powazny objaw swiadczacy o ty, ze cos naprawde nie gra). wiecej komentowac nie trzeba, kazdy robi co lubi.
[...] nową drużynę. Przed Słowacją jest "smaczek", oni muszą zdobyć punkt, żeby wyprzedzili Słoweńców. Czekamy więc na motywację ze strony Słoweńców. Jeśli chcą byśmy zagrali z jeszcze większym charakterem niż zamierzamy, niech dzwonią do naszej federacji i złożą jakąś ofertę. Może to będzie dodatkowy bodziec dla młodych piłkarzy? - [...]
[...] Po treningu ok. 18.30 pije porcje storma, potem poprawiam syntraxem. No i na sen jedna porcje syntraxa i gold omega 3. No i moje pytanie odnośnie tego, czy wszystko gra w tym co biore? Mozna wzisc np rano tyle staff'u potem zaraz sniadanie? najwpierw obiad i suple czy odwrotnie? Chodzi glownie o kolejnosc przyjmowania i jakie przerwy [...]