przy odpowiedniej wiedzy nic nie jest niebezpieczne... insa troche metforminki dla uwrazliwienia i pare ******l i gra gitara... ale temat nie na sobotnia rozmowe...
gdzieś czytałem że plyometryka jest polecana nawet od 10 roku życia (jako jedyny program na wyskok). oczywiście jest tam zaznaczone, że lepiej jest go robić, gdy się zrobi 1,5-2 więcej niż się waży przysiadów. Z racji na wiek lepiej używać tych pudeł ze stałą wysokością (30-40 styknie). Wcześniejsza gra w kosza to podstawa plyometryka jest lekka, [...]
IMO roznica mala.. jakby nie bylo meta ma swoj t1/2 jakies 4h wiec jak zapodasz na raz 25mg to po 4h masz 12mg po 8h /12h/ masz 6mg i idziesz spac wszyskto gra
przestancie gadać o hooligance bo to jest głupie, ważne jest ze na meczach atmosfera jest jak na meczach siatkarskich reprezentacji lub jak gra Prokom na który chodziłem spory czas. I atmosfera na meczach jest naprawde 1 klasa i choć by dlatego bede chodził na mecze ;- a hooliganka i jakies pakty, agresje mam głęboko w d.u.p.ie
Widzieliscie noty przegladu sportowego? Co o nich sadzicie? Czy nie przesadzili z Kosowskim i Szymkowiakiem? Szymkowiak gral dobrze, to jeszcze moge sie zgodzic , ale Kosowski..? Jerzy Dudek - 6: Nie miał w tym meczu zbyt dużo pracy. Marcin Baszczyński – 7: Jego gra mogła się podobać. Imponował dynamiką i szybkością. Tomasz Kłos [...]
[...] no ale mi zajmuje prawie godzine czasu zeby dojechac na Nową Hute z miasteczka AGH, wiec to sie mija z celem! A byłem na Cracovi juz dwa razy. Trener mówił, że grają Juniorami starszymi i nikt ponizej rocznika 86 nie gra i nie bedzie grał niestety.... :/ zostaje Wisła. Cienko stała w tabeli i jest zaraz koło mnie hala. Ale nawet tam [...]
[...] KASZEL GITARZYSTY. No ja pier* - niesamowite uczucie. Bez zjarki tam slychac tylko takie kafkaf... trwa moze 1 nanosekunde - na zjarze slyszalem po prostu jak gosc gra i sobie kaszlnal! Za***ista chemia wtedy byla - czulem, ze sa niesamowicie autentyczni w tym co robia - w dupie maja konwenanse - po prostu robia to co kochaja. Chcesz to [...]
Szymkowiak rozegrał bardzo dobry mecz! Ja bym go ocenił na 8 ale nie wyżej,ostatnio Szymkowiak jest w bardzo wysokiej formie chyba nawet "życiowej" Teraz Szymkowiak gra jak w Championship Menager 04 SOG'za temat (abonament mi sie kończy jestem sogaśny) Zmieniony przez - Michalinho w dniu 2005-06-07 18:22:28
Pytanie: Czy qigong jest bezpieczny? Czy np.można kupić w księgorni książke i od tak sobie dla przyjemności i gimnastyki ćwiczyc w domu samemu.Czy też istnieje niebezpieczeństwo skutków ubocznych.Jeżeli tak to jakie są najczęsciej spotykane w Chinach powikłania Tak się składa, że ostatnio napisałem artykuł właśnie na ten temat. Oto on: NIEPOŻĄDANE [...]
[...] pragnę podkreślić iż w dużej mierze spokojne 3:0 zawdzięczamy Szymkowiakowi i ten wynik jest mylący . Był przecież okres gry kiedy to 1:0 było coraz mniej pewnym wynikiem a gra rywali mogła z minuty na minutę coraz to bardziej się podobać . Na szczęście dało znać o sobie szczęście no i 2:0 ! Bez Szymkowiaka wynik byłby mniejszy i 10 już nie [...]
heh, tez tak kiedys mialem sproboj grac na wiekszym loozie, swobodnie, jak cos zwalisz to proboj sie smiac sam z siebie gra musi sprawiac Ci przyjemnosc, frajde, nie mozesz sie "wstydzic" swojej gry