gra

[...] "dwójeczka" jest spieprzona i lekko naciągana i ten film przemawia na jego niekorzyść. A co do Seagala to on ma chyba już z 60 lat i z tego co wiem to teraz gra na gitarze i pisze piosenki country(no poza swoim "nowym" filmem, chyba po polsku: "Cudzoziemiec"?), może powinien przy tym zostać? "Obserwacja [...]

[...] gdzieś ostatnio wyczytałem że okres regeneracji mięśni nóg wynosi 5-7 dni, czyli jak ktoś oprócz siłowni jeszcze zasuwa na rowerze albo biega albo chociaz troche w coś gra to już takie 2 porządne treningi wydają się być za ciężkie - mówie po sobie. Ostatnio przy przysiadzie chyba sobie cos nadciągnąłem z tyłu uda( ten mięsień to prostownik [...]

zmasowana gra na plaży

Mysle ze Capoeira. Rozkladasz kocyk, Ty fikasz, kolega gra na bebenku, a przed kocykiem kladziecie czapke. Na piwo uzbieracie. Paweł Ziółkowski Żiu-żitsu znaczy Miękka Sztuka, jesteśmy mięczakami którzy leją twardzieli.

łeee niezłe ty fikasz kolega gra na bebenku.... Danone

[...] wiem jedno... rowerek poprawia mi wyskok dosiężny, ale wyskok z rozbiegu jest kiszny.... A kumpel jezdzil ok 30 km dziennie przez 5 mies.... i z rozbiegu ledwo doskakiwal do kosza, a z miejsca sie wieszal bez problemu(doskakiwal 10cm nad obrecz) (ma ok 180cm wzrostu)...tzn moze z rozbiegu ie umial bo on nie gra w kosza, ani w siatke:))) narazie

[...] przychodza ludzie ktorzy maja kase z tego ze nawoluja ludzi do cwiczenia ich nieskutecznego stylu , pozniej eliminuja tych ktorzy mowia jak jest naprawde. Wystarczy spojrzec ilu ludzi coraz to pyta sie o to co cwiczyc by umiec walczyc - z tego jest duza kasa - gra warta swieczki ;-/ Kiedy bedziesz cierpial Wiedz , ze Cie zdradzilem gg #2070211

Okej juz wszystko gra, musialem cos zle wklepac. Niezle zapi****ala 25kB/s

[...] ćwiczenia znajdziesz w atlasie ćwiczeń na stronie głównej. Co najmniej 2 razy w tygodniu biegaj, lub stosuj inny trening wzmacniający układ krążenia i oddechowy - gra w piłkę, kosza, jazda na rowerze, pływanie itp. Dopiero po takim okresie wstępnym należy ułozyć sobie trening na siłowni już pod kątem rozwoju poszczególnych grup [...]

Wie ktoś czy Murek w tym greckim klubie gra w podstawowym składzie? I wogóle jak sobie radzi ? Nie mam o nim żadnych informacji...

Kurna panowie mi też wpadło w ręce coś niesamowitego. Trzy filmiki po 20 minut, jakośc całkiem niezła, żadne NBA, po prostu gra na ulicy i po części też na parkietach, grają praktycznie sami czarni bo to o nich są te 3 filmiki, żadnych komentarzy , w tle tylko leci rap, mówie wam widziałem już pare konkursów wsadów na avi ale te akcje które są tam [...]

[...] czy to wazne?} , tu nie o to chodzi .nie nalezy okreslac kogos po jego wymiarach , ale po tym co soba prezentuje ,a jak ktos pisze glupoty i obraza innych to cos tu nie gra.Popatrz koles pisze post w sumie bez sensu - nic z jego wyliczaniki nie wynika , tyle ze zaczynamy sie klucic i obrazac -dla mnie to nie ma sensu .Nie chce nikogo [...]

Kyokushin jest z tych styli najbardziej "świerze" najbardziej nadaje sie na ulice oniewarz walki sa na treningach full contaktowe a shotokan to jak ktos na tym forum powiedzial jest jak "gra w szachy" "Nie ma odpornych na ciosy, sa tylko zle wyprowadzone ciosy"

Zaraz coś tu nie gra, przecież wysłałem Wam wszystkie pliki. 27 plików tiff (wielostronicowych), każdy zawiera 6 stron książki. Nie zeskanowane zostały tylko plansze bo za duży format. Sprawdźcie jeszcze raz i pamiętajcie, że każdy plik ma 6 stron, trzeba go otworzyć w Imagingu. Pozdrawiam Ziolek http://www.artur-ziolkowski.prv.pl [...]

[...] w Bostonie, obrona stałą się ważniejsza niż kiedykolwiek dla sukcesu Celtów. Bostończycy wciąż potrafili atakować, ale z K.C. Jonesem u steru zamiast mistrza Cousy'ego ich gra stała się bardziej ostrożna. Jones nie punktował też jak Cousy, ale rekompensował to nieustępliwą presją obrony, która wprawiała przeciwników w konsternację i nadała ton [...]

[...] mogą przydać zawsze, ale jeśli chodzi o walkę, to jest cos takiego w capoeira, jak żoga duru (przepraszam! ale nie wiem, jak to się pisze!). Jest to tak zwana "ostra gra", w której wykorzystuje się takie elementy, jak podcięcia, nożyce itd. Brak tego na pokazach raczej, ale w dobrej sekcji napewno Cię tego nauczą-to akurat może się [...]

Hehe, piekna gra.Jak tam sie podoba kasetka esco? Moderator działu Sztuki Walki i Gry Komputerowe

Przecież już wcześniej pisałam, że w capo sa elementy jiu jitsu. Widocznia szkoła ta naucza Joga d'ouro (mam nadzieje, ze dobrze napsiałam), czuli jednaj z form capoeira. Bo samo capo dzieli się na wiele form. Jedną z nich jest właśnie ostra gra, której elementy jak najbardziej mogą się nadawać do realnej walki i skutecznej obrony. Fight for love

polecam jazda na rowerze,gra w koszykowke, i bieganie(czy widziales kiedys maratonczyka z grubymi nogami ?) :) pozdrowienia Duzo poświecisz aby osiagnac swoj cel.Zdrowie nie powinno byc jednak czescia poswiecen.

[...] ?!? moze wkleje Ci odpowiedz jaka udzielil ktoremus z uzytownikow Si2uiel dotyczy ona ogolnej zasady dzialania diety jezeli nie oto ci chodzilo to sorki. Oto ona : Ograniczajac weglowodany nie dostarczasz organizmowi głównego źródła energi : glukozy. By zyc potrzebujemy jednak energi dla chociazby podtrzymania podstawiwych czynnoiści [...]