Wiem ze lodziak gra, za trzymanie kciukow mam 5% od wygranej%-) Genek uwazaj bo kardiologia zayebana w szpitalach, a koronografia niezbyt przyjemna %-)
3 min różnicy "Gangland van.dal Mielec!" "Brygada ZOJ-u Rullez!" "Gdy dasz się rozszyfrować,jesteś stracony.Życie to gra,która ma cię rozweselić lub doprowadzić do łez,ale której nie warto traktować poważnie".
100g ryzu parabolika 135g tuny pomidor cebula kilka liści salaty lodowej sos czosnkowy Knorra oliwa Wychodzi z tego sałatka + ryż = gra gitara Ale pod koniec już ledwo ledwo
[...] sesji, którą miałem okazję odbyć jakiś czas temu w celach marketingowo - pamiątkowych, siedzi!? Dobre światło to jednak dobre światło, zawsze powtarzam, że kulturystyka to gra światła i umiejętność prezencji, a nie forma sama w sobie - choć oczywiście jest mega istotna :) /SFD/2018/2/15/e31857554d07480a9c5f7d9a40f7683d.jpg Zmieniony przez - [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Ogólnie niby spoko ale widocznie któryś z elementów nie gra.. Ile już prowadzisz tą redukcje? Ja bym to sobie jakoś inaczej ułożył ale no zobaczymy. Myślę, że warto te aero/interwały po treningu dać w każde DT i odpuścić ten co robisz w środę. Może po prostu zwiększ tą aktywność, tzn. w każde DT rób 30 min aero. Lub 3x aero i 1x interwały. [...]
[...] dla nóg, zwykle budowana w oparciu o wzór klawiatury ręcznej (tzw. manuału) (analogiczny układ klawiszów "białych" i "czarnych", lecz o wiele szersza menzura, gdyż gra odbywa się za pomocą czubka lub pięty); wcześniej w niektórych krajach (Włochy, Hiszpania i inne) miała formę odmienną, występując w postaci np. zwykłych okrągłych [...]
przeprosiłem oczywiscie bo siedział z nia jakis byk ale mysle ze i tak cienki by był bo zanim by sie ruszył to by wiadro potu wylał, panna nie była za ciekawa wiec gra nie warta swieczki zresztą ja dzieci bez kasku nie biję Zmieniony przez - diablosv w dniu 2009-04-12 10:55:38
jak pojdzie to na pewno bedzie grzal lawe. Rooneya nie wygryzie a ManU raczej gra jednym napastnikiem. zobaczymy co przyszlosc pokaze. na pewno ma wieksze szanse na gre niz wpuszczak
znasz kogoś kto od 2-3 podstawówki zap*****la w piłę,, poświeca sie temu, obozy, gra w klubie , reprezentuje szkołę... i w wieku 14 lat jego marzenia nikną poprzez nie dojrzałą gre/wjazd w nogi przeciwnika ? 6 szwów na zgieciu kolana , przestawiona noga ... nie znasz? to nie p****** jak jest w piłce ..ze biegasz i chvj
wroniak ja sie nie denerwuje, po prostu myslalem ze jest jakis trener od trojboju czy wyciskania (bo to chyba taki dzial) ale spoko wszystko gra. skatewujo powodzenia w treningach silowych i innych i sluchaj doswiadczonych trenerow i zawodnikow
trening rewelka jak mialem serie 10x3 ciezarem 63kg, to musialem robic przerwy 1,5minuty, a dwie ostatnie serie po 2minuty, teraz mialem 65kg 10x3 i robilem po minucie i wszystko gra, rewelacyjny trening, czekam tylko az sprawdze swoj max za jakis czas