[...] mojego ciała mi nie odpowiada jak duża część postanowiłem zacząć ćwiczyć ;) podstawowe dane: wiek - 17 lat wzrost - 186 cm waga : 75 kg historia moich treningów: 1.5 roku gra w piłke nożna.. dwa 2 godzinne treningi w tygodniu plus niedziela mecze i rok treningów piłki ręczne 3 treningi w tygodniu.. i ostatnio miałem pól roczną przerwe.. i [...]
choi tez przypomina potwóra,przynajmnej z twarzy-rozumiem ze sapp gra swoja role ale troche przesadza w większosci wywiadów pozoruje sie na chapiona a tak naprawde wyżej sra niz dupe ma
Witam!!! Mam brata, ma on 8 lat, mimo młodego wieku kocha grać w piłke (ma to po mnie ). prosił bym o jakiś trening dla niego, potrafi podbić piłkę pare razy, gra normalnie prostym podbiciem, zewnętrzną i wewnętrzną częścią stopy, a piłki się nie boi. Poprostu gra jak trzeba i chce trenować, no i proszę o jakis trening dla niego, bo on sie juz [...]
[...] racje ale nie zawsze wylapuja np u nas na dolnym slasku wieksze kluby wykupuja tylko zawodniko z kadry a kadra zawsze jest taka sama niewazne od wynikow rzadko kiedy powoluja kogos innego np koles ode mnie z klasy NIGDY nie byl na kadrze wojewodztwa a gra lepiej od prawie wsystkich z nich i wystepowal juz w kadrze Polski wiec troche to dziwne :)
To moze poprawie dla jasnoci bo cos tu nie gra... A Nogi: - Półprzysiad 15 15 15 /masz tutaj MC wiec prostowniki beda przeciazone po dodaniu tutaj przysaidow wiec daj po 2s prostowanie nog w siadzie i uginanie nog w lezeniu Klatka: - Wyciskanie na płaskiej 12 10 8 /ok - wyciskanie hantli ze skrętem na skośnej 10 10 /wywal Triceps: - [...]
moze u Was tak jest ale u nas jest ciagle ta sama kadra odkad powstala nic prawie sie nie zmienilo wiekszosc gra do tej pory. a pogratulowac Wam tylko trenera:) nie wiem czy slyszales kiedys o Slubicach? tam kazdy zglasza sie samemu ale chlopaki dojezdzaja po 300 km ;]
Twoja pomyłka, do admina była zła minka Teraz bana w garści ma komu go da Łogry były duże ale przyszedł mod i zawiał kurzem Vol. 6 rozpoczęty a tu już idą skręty Fajna gadka muza gra zaraz ludzie wpadną i będzie rdza Piszcie ładne posty co wyrobie się do wiosny Miało być przyjemnie ale teraz Admin wejdzie
[...] wszech czasow, najbardziej utytulowanym. A co do finalow, to napewno nie obstawialbym zwyciestwa Ivanovic, przeciez Sharapova jest w mega formie i nie sadze, zeby przegrala to spotkanie, do tej pory nie stracila seta i ograla latwo number one zenskiego tenisa Justine Henin. Z kolei Tsonga wydaje sie miec duze szanse na wygrana, grajac na [...]
Tsonga jak i jego gra mi się bardzo, bardzo podoba. Czarny wychodzi na kort, i robi swoje..bez żadnych emocji, bez wahań nastroju itp. Ma za***iste warunki fiz. i genialne uderzenie. Razi tylko jego przemalowany niby kBlade, który tak naprawdę jest modelem rakiety sprzed kilku sezonów...czego to Wilson nie zrobi dla reklamy nowego modelu :/ Dziś [...]
żeby być dobry środkowym obrońcom musisz mieć dobrego trenera i znać teorię jak się ustawiać itp.. Ważna jest asekuracja, gra w lini, motywowanie zespołu... Nie rób wślizgów na polu karnym ;D nie kiwaj się pod swoją bramką. Staraj się grać z bocznymi obrońcami do boku... hmmm Jak zabierać dobrze piłkę, nie wiem co ci doradzić.. Nie zawsze można [...]
Moim zdaniem zrobił źle, powinien zostać i po Euro skończyć reprezentacyjną karierę..wróćmy może jednak do tematu Danny'ego Szeteli, który w tej chwili gra w drugiej lidze hiszpańskiej i radzi sobie dośc przyzwoicie..
Ja też już wstępnie jestem umówiony z tatą że jedziemy na jeden z meczy , kasa nie gra roli choć mozna sie domyślić już teraz że bilety nie bedą tanie . No ale zobaczymy czy nie trzeba będzie się obejść smakiem . Zmieniony przez - Chilavert w dniu 2008-01-26 10:13:58
kurde niiee. jestem pewien ze UKP w juniorach mlodszych gra 92 roczinkiem a UKP II 93 tylko że oni mogli ze dobrać paru graczy z 91. Wiem, bo ja przecież też gram w lubuskiej